#碎碎念的飙泪日常# 晚上我妈要看宝宝给她视频，哼哼一直抢手机，在屏幕上乱抓，我都没有注意他在我手机上点了什么，困了就喊我妈挂电话抱宝宝睡觉去了，结果我老公回来看我手机一打开就是这个地图搜索地址，他开始疯狂脑回路，觉得我可能生病了没告诉他，为什么是硚口医院。完了不动声色问我认不认识刘爱华这个人，有没有听说过这个医院，莫名其妙说半天给我整懵逼了[拜拜][允悲]

#21天减肥法[超话]#
生活化减脂Day1⃣️5⃣️｜复胖不可再来｜已瘦5.0
巅峰体重：172.0
初始目标：141.0
昨日体重：136.6
今日体重：136.0
变化：⬇️0.6
——————————————————
✅
运动✅
沉睡：23:30—07:00
（何时才能不再中途醒来呐我真的会谢）
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
黑咖啡➕贝果➕鸡蛋
▪️中餐
玉米➕大白菜➕西兰花➕鱼块
▪️晚餐
鸡肉肠➕巧克力威化
◾️加餐
上午：圣女果
下午：️

吃了夜宵
—————————‍♀️运动记录—————————
️（晚上都在狂奔）
————————— 碎碎念—————————
对不起大噶！我破戒了，emmm撸了串吃了夜宵，甚是惶恐明日体重 不晓得会飙多少，明天咱们就是说拭目以待吧
一整天状态都差到爆，和npy吵架，一想到最近准备二级 精神崩溃 也特别感谢身边人一直在 朋友不算多 但个个都很重要 爱死她们啦
黄金期顿时少一天，这可怎么办呐 还能怎么办 补呗！！明天练不死就往死里练！

#减肥[超话]#
生活化减脂Day1⃣️5⃣️｜复胖不可再来｜已瘦5.0
巅峰体重：172.0
初始目标：141.0
昨日体重：136.6
今日体重：136.0
变化：⬇️0.6
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✅
运动✅
沉睡：23:30—07:00
（何时才能不再中途醒来呐我真的会谢）
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
黑咖啡➕贝果➕鸡蛋
▪️中餐
玉米➕大白菜➕西兰花➕鱼块
▪️晚餐
鸡肉肠➕巧克力威化
◾️加餐
上午：圣女果
下午：️

吃了夜宵
—————————‍♀️运动记录—————————
️（晚上都在狂奔）
————————— 碎碎念—————————
对不起大噶！我破戒了，emmm撸了串吃了夜宵，甚是惶恐明日体重 不晓得会飙多少，明天咱们就是说拭目以待吧
一整天状态都差到爆，和npy吵架，一想到最近准备二级 精神崩溃 也特别感谢身边人一直在 朋友不算多 但个个都很重要 爱死她们啦
黄金期顿时少一天，这可怎么办呐 还能怎么办 补呗！！明天练不死就往死里练！