#中医[超话]#十二地支是个什么？
其实就是一个气的从生到死的一个过程。
因为气是所有事物的包含，任何事物它只要存在它就有生和灭，其中生灭就是整个中间的过程的生长壮老已，春夏秋冬四季有生死，昼夜有生死，四季的生死就是春夏秋冬万物的繁盛和凋落，昼夜的生死就是白天和黑夜的交替，而人的生死就是人的生老病死，即便一块石头都有它的生死，它的生成和破碎消亡。
这样可以笼统地用十二地支来表示，所以十二地支子、丑、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥就是表示任何事物把他理解成一团气这个气的生老病死。#大千老师##得明健身##健康科普##科普小知识#
其实就是一个气的从生到死的一个过程。
因为气是所有事物的包含，任何事物它只要存在它就有生和灭，其中生灭就是整个中间的过程的生长壮老已，春夏秋冬四季有生死，昼夜有生死，四季的生死就是春夏秋冬万物的繁盛和凋落，昼夜的生死就是白天和黑夜的交替，而人的生死就是人的生老病死，即便一块石头都有它的生死，它的生成和破碎消亡。
这样可以笼统地用十二地支来表示，所以十二地支子、丑、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥就是表示任何事物把他理解成一团气这个气的生老病死。#大千老师##得明健身##健康科普##科普小知识#
#养生[超话]#灯暗有利于眼睛
为什么灯暗点好？
你看现在这个社会上普遍认为灯要亮。
你们现在说为啥都亮哇哇，尤其到了晚上眼睛要休息，应该是黑暗有利于眼睛休息。
有人说当太暗看不到东西，你们是否发现一个现象，你长期在昏暗的环境中，你眼睛就适应了昏暗，那个字你也能看到，反而明亮那种，突然间黑暗你看不清，但是慢慢的会发现你能看清，眼睛有调节能力，对这光敏感。#大千老师##得明健身##健康养生##健康科普#
为什么灯暗点好？
你看现在这个社会上普遍认为灯要亮。
你们现在说为啥都亮哇哇，尤其到了晚上眼睛要休息，应该是黑暗有利于眼睛休息。
有人说当太暗看不到东西，你们是否发现一个现象，你长期在昏暗的环境中，你眼睛就适应了昏暗，那个字你也能看到，反而明亮那种，突然间黑暗你看不清，但是慢慢的会发现你能看清，眼睛有调节能力，对这光敏感。#大千老师##得明健身##健康养生##健康科普#
#健康养生[超话]#三月阳气生发！
正月阳气生发，植物地下拱动；二月阳气生长，植物破土萌芽；三月阳气升华，植物开花抽叶。
一年之计在于春，春天是一年中最好的季节，我们应该把握时机，多做一些舒缓活动，让自己的身体变得更加强壮起来。
当我们开始活动以后，要注意保持合适的体温，不冷不热。
如果微微出汗，赶紧减点衣物；活动过后，赶紧穿上衣物，多留意自己身体的感受。#大千老师##得明健身##健康养生##医学科普#
正月阳气生发，植物地下拱动；二月阳气生长，植物破土萌芽；三月阳气升华，植物开花抽叶。
一年之计在于春，春天是一年中最好的季节，我们应该把握时机，多做一些舒缓活动，让自己的身体变得更加强壮起来。
当我们开始活动以后，要注意保持合适的体温，不冷不热。
如果微微出汗，赶紧减点衣物；活动过后，赶紧穿上衣物，多留意自己身体的感受。#大千老师##得明健身##健康养生##医学科普#
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