NYMPHARA瑶纯|集多种功效，春季纯露用起来
玫瑰（学名：Rose）是蔷薇属植物。象征着美丽和爱情。玫瑰枝条较为柔弱软垂且多密刺，每年花期只有一次，因此较少用于育种，近来其主要被重视的特性为抗病性与耐寒性。
瑶纯玫瑰纯露在纯露界是当之无愧的扛把子角色，有着“补水皇后”的美誉，也是世界上最流行的纯露，没有之一，凭借其清幽香甜的气味和天然安全的补水美白功效征服了千千万万爱美的护肤达人。也让玫瑰纯露声名远扬，从纯露这个“小众”产品跻身成为“大众”流行的补水产品。玫瑰纯露适合所有肤质，尤其适用于干性衰老皮肤，玫瑰纯露有着美白、补水、紧致和收缩毛孔等一系列护肤功效，日常可将玫瑰纯露用于替代爽肤水，喷雾和敷水膜等。玫瑰纯露还可以利用其气味作为空气清新剂、喷晒房间、床被、衣柜等清除异味。可以说玫瑰纯露的日常应用非常强大，是居家必备的天然良品。
瑶纯薰衣草纯露——万用消炎女神
薰衣草（拉丁学名：Lavandula angustifolia Mill.）又名香水植物，属唇形科薰衣草属，一种小灌木。其叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颀长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏。
薰衣草作为世界性经济作物，可以在日常生活中经常碰见过。而薰衣草纯露的曝光率也不会比玫瑰纯露差多少，属于非常常见的纯露之一。薰衣草纯露具有优良的消炎杀菌，及平衡肌肤水油分泌的功效，是混合性皮肤和偏油性皮肤的推荐选择。清洁肌肤后可用薰衣草纯露代替爽肤水，它也可以促进细胞再生，达到祛痘和淡化痘印的功效。还可以改善脆弱、疲劳的肌肤，在家也可以当作花露水使用，可以喷去蚊叮虫咬的患处，有消炎止痒的功效。也可以喷在卧室，有舒缓焦虑压力和缓解失眠的功效。
瑶纯洋甘菊纯露——抗敏感神器
洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊的别称又叫罗马洋甘菊、德国洋甘菊。它们都有许多共同的特征:约30公分高，中心为黄色，花瓣为白色，叶片略感毛茸茸。
洋甘菊可以帮助睡眠，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠的功效。
洋甘菊纯露也是超常见的纯露品种，其抗敏感和修复红血丝的功效，是这么多种纯露中最好的。洋甘菊纯露能镇定晒后红肿肌肤，避免肌肤晒伤，防止黑色素沉淀。洋甘菊纯露能修复角质层过薄肌肤容易红肿和敏感等问题。最适用于敏感性皮肤，长时间使用可以修复敏感和红血丝。
玫瑰（学名：Rose）是蔷薇属植物。象征着美丽和爱情。玫瑰枝条较为柔弱软垂且多密刺，每年花期只有一次，因此较少用于育种，近来其主要被重视的特性为抗病性与耐寒性。
瑶纯玫瑰纯露在纯露界是当之无愧的扛把子角色，有着“补水皇后”的美誉，也是世界上最流行的纯露，没有之一，凭借其清幽香甜的气味和天然安全的补水美白功效征服了千千万万爱美的护肤达人。也让玫瑰纯露声名远扬，从纯露这个“小众”产品跻身成为“大众”流行的补水产品。玫瑰纯露适合所有肤质，尤其适用于干性衰老皮肤，玫瑰纯露有着美白、补水、紧致和收缩毛孔等一系列护肤功效，日常可将玫瑰纯露用于替代爽肤水，喷雾和敷水膜等。玫瑰纯露还可以利用其气味作为空气清新剂、喷晒房间、床被、衣柜等清除异味。可以说玫瑰纯露的日常应用非常强大，是居家必备的天然良品。
瑶纯薰衣草纯露——万用消炎女神
薰衣草（拉丁学名：Lavandula angustifolia Mill.）又名香水植物，属唇形科薰衣草属，一种小灌木。其叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颀长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏。
薰衣草作为世界性经济作物，可以在日常生活中经常碰见过。而薰衣草纯露的曝光率也不会比玫瑰纯露差多少，属于非常常见的纯露之一。薰衣草纯露具有优良的消炎杀菌，及平衡肌肤水油分泌的功效，是混合性皮肤和偏油性皮肤的推荐选择。清洁肌肤后可用薰衣草纯露代替爽肤水，它也可以促进细胞再生，达到祛痘和淡化痘印的功效。还可以改善脆弱、疲劳的肌肤，在家也可以当作花露水使用，可以喷去蚊叮虫咬的患处，有消炎止痒的功效。也可以喷在卧室，有舒缓焦虑压力和缓解失眠的功效。
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爱美之心人皆有着。对于减肥，一直是各位运动达人，帅哥美女们一直关注的事情。而我们在减肥时会特别注意饮食方面的摄入。特别是零食，女生减肥零食排行榜里有哪些减肥人士可以吃的呢，可以跟着小编往下探讨。
【女生减肥零食排行榜】
1、蓝莓干
蓝莓干这种水果小零食是女生都非常喜欢的，酸甜可口。它里面富含的多酚成分对于脂肪分解有很好的效果，维生素还可以促进肠胃消化能力，让身体新陈代谢更加稳定。
2、酸牛奶
酸牛奶里边带有丰富多彩的乳酸菌饮料和优质蛋白质，能够推动胃肠的消化和吸收，协助脂肪燃烧，还能够防止便秘，避免 身体沉积内毒素。此外，饮用酸奶后会提升一定的饱腹感，当挨饿出现时，一杯酸牛奶会让饥饿的感觉一瞬间消退，目前市面上许多带有鲜果粒的酸牛奶，美味可口又营养成分。假如你正处在减肥瘦身当中，挑选低脂酸奶，减肥瘦身更优。
3、大枣
大枣是十分纯天然的铁制来源于。中医学讲，每日5粒枣，青春年少绝不老。艰辛的初入职场的白领美女们，能够挑选大枣调理自身，大枣肯定是青春永驻的营养成分提供！
4、全麦吐司
全麦吐司营养成分比土司面包高，带有丰富多彩膳食纤维、维生素E、B族维生素及其锌、钾等矿物。
5、黑巧克力
一般人都认为巧克力是热量高的零食，减肥肯定碰不得，但其实黑巧克力的热量是非常低的，它特别适合减肥健身人士，适当的吃一些对于血液循环和加速新陈代谢都有不错的帮助。
【女生减肥最有效的方法】
1、慢跑减肥法
2、跳绳
3、骑自行车
4、跳舞
5、仰卧起坐
【女生减肥可以吃的水果】
1、橙子
橙子里面不仅含有非常丰富的胡萝卜素、维生素C和柠檬酸，还含有很多的纤维以及钙等物质，热量也非常低。同时橙子里面含有天热的糖分，能够代替正餐和蛋糕以及糖果等甜品食物。对于喜爱吃甜食又想要减肥的朋友们来说，吃橙子能够满足对甜食的欲望。再加上橙子含有很多纤维，多吃一些对排便有很大的帮助，能减少人体的毒素。
2、柠檬
大家也可以通过柠檬来进行减肥。柠檬里面含有大量的果酸，能够促进胃里面蛋白质分解酶的分泌，令肠胃蠕动的速度加快，从而起到助消化吸收以及减肥的作用。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有营养元素非常多，其中含有的维生素和纤维素等营养物质，对减肥有非常好的作用。对于经常便秘的患者来说，还有促进排便，排除体内毒素的作用，所以常吃猕猴桃，也有减肥的作用。
通过以上探讨，小编得出在女生减肥零食排行榜里的有蓝莓干，酸牛奶，大枣，全麦吐司，黑巧克力。减肥是一个漫长的过程。不仅需要我们在饮食方面多注意，还得我们不断坚持运动。坚持，相信在减肥的朋友们会成功，加油!
【女生减肥零食排行榜】
1、蓝莓干
蓝莓干这种水果小零食是女生都非常喜欢的，酸甜可口。它里面富含的多酚成分对于脂肪分解有很好的效果，维生素还可以促进肠胃消化能力，让身体新陈代谢更加稳定。
2、酸牛奶
酸牛奶里边带有丰富多彩的乳酸菌饮料和优质蛋白质，能够推动胃肠的消化和吸收，协助脂肪燃烧，还能够防止便秘，避免 身体沉积内毒素。此外，饮用酸奶后会提升一定的饱腹感，当挨饿出现时，一杯酸牛奶会让饥饿的感觉一瞬间消退，目前市面上许多带有鲜果粒的酸牛奶，美味可口又营养成分。假如你正处在减肥瘦身当中，挑选低脂酸奶，减肥瘦身更优。
3、大枣
大枣是十分纯天然的铁制来源于。中医学讲，每日5粒枣，青春年少绝不老。艰辛的初入职场的白领美女们，能够挑选大枣调理自身，大枣肯定是青春永驻的营养成分提供！
4、全麦吐司
全麦吐司营养成分比土司面包高，带有丰富多彩膳食纤维、维生素E、B族维生素及其锌、钾等矿物。
5、黑巧克力
一般人都认为巧克力是热量高的零食，减肥肯定碰不得，但其实黑巧克力的热量是非常低的，它特别适合减肥健身人士，适当的吃一些对于血液循环和加速新陈代谢都有不错的帮助。
【女生减肥最有效的方法】
1、慢跑减肥法
2、跳绳
3、骑自行车
4、跳舞
5、仰卧起坐
【女生减肥可以吃的水果】
1、橙子
橙子里面不仅含有非常丰富的胡萝卜素、维生素C和柠檬酸，还含有很多的纤维以及钙等物质，热量也非常低。同时橙子里面含有天热的糖分，能够代替正餐和蛋糕以及糖果等甜品食物。对于喜爱吃甜食又想要减肥的朋友们来说，吃橙子能够满足对甜食的欲望。再加上橙子含有很多纤维，多吃一些对排便有很大的帮助，能减少人体的毒素。
2、柠檬
大家也可以通过柠檬来进行减肥。柠檬里面含有大量的果酸，能够促进胃里面蛋白质分解酶的分泌，令肠胃蠕动的速度加快，从而起到助消化吸收以及减肥的作用。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有营养元素非常多，其中含有的维生素和纤维素等营养物质，对减肥有非常好的作用。对于经常便秘的患者来说，还有促进排便，排除体内毒素的作用，所以常吃猕猴桃，也有减肥的作用。
通过以上探讨，小编得出在女生减肥零食排行榜里的有蓝莓干，酸牛奶，大枣，全麦吐司，黑巧克力。减肥是一个漫长的过程。不仅需要我们在饮食方面多注意，还得我们不断坚持运动。坚持，相信在减肥的朋友们会成功，加油!
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