当烦恼找到你的时候，不妨报以一个自信的微笑，面对这样的微笑，困难也会望而却步的。我们应笑傲生活，感受生活所给予的一切，在逆境中做强者，在挫折里寻找生机，在失败中看到成功。时常给生活一个微笑吧，带着恬淡的心，对生活说：“我很好，我真的很好！”如此，阳光便会洒满你人生的每个角落。 ​​​

#杨式室内派太极拳[超话]#
白日伴着一缕温润的阳光

练一套太极拳

夜晚，伴着月亮

与自己的影子

来一场最美的太极锻炼

抛却烦躁

心怀宁静

寻找一种生活态度，一种恬淡心境

偶然的遇见，一生的相伴

用每天的坚持，诉说着与它的故事

给自己的生活融入一套太极拳

在太极的陪伴中度过一生，多么美妙！

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人在旅途，俗世浮华，要面对沮丧，面对颓唐，面对烦躁，面对忧伤，我们何不像蝶儿一样，寻找属于自己一朵小花，将自己安顿下来，嗅着淡淡的菊香，安然入眠。倦了，执一本书卷；累了，寻一香花瓣；烦了，盈一眸恬淡；给心灵找一个歇脚点。一滴清露，足以将落满尘埃的心，洗一洗，涮一涮；一米阳光，足以把充满凄苦的心，晒一晒，暖一暖；一片云霓，足以让满载疲惫的心，游一游，转一转。给心灵一个歇脚点，其实并不需要多么宽敞，一朵小花，一枚秋叶，一粒沙石，一泓清泉……心灵有了歇脚点，看世界的视角变宽，心情化为一双无形的翅膀，翱翔于天地之间！