不吃一餐，当你饿的时候很可能就会随便抓起手边任何吃的东西狼吞虎咽。从生理上来说，由于你的血糖直线下降，你会感到极度饥饿，接着你觉得吃多点是理所当然的补偿。再加上你“逃”了一餐以后，你的身体会误以为以后的营养供应都会不足，因此降低了新陈代谢的速度。新陈代谢速度越慢，你就越难减肥。 #健康百科通# #健康养生#
开服至今一天不落玩两年多了，加上连坠四次，对方舟开始有些淡啦，相关可能会发得比较少了（本来我也不吃cp，剧情也是skip的，我到底玩的啥x），因为玩fo我的宝宝见谅！氪金也转纯月卡党了，普池角色能不抽就不抽限定抽不到拉倒[开学季]作为肝肾双虚疲倦社畜，新手游也没啥能待的坑，接下来应该就只在废狗养老养老婆为主了。有时间再打打单机补补番看看小说，让氪金手游生涯到此结束得了x[允悲]
【淡化斑点小窍门】每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上，一个小时后将蜂蜜洗掉。这种方法不仅能使皮肤变得光滑，还有淡斑的绝佳效果。要想不长斑就得做好长期保卫战：①不喝浓茶；②不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭；③做定期的运动；④保证水分摄入充足；⑤睡眠充足；⑥保持良好的心态
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