谁能不爱猫猫店![女孩儿]
今日解锁新菜式醋溜大白菜,炸醋肉今日感觉巨大份。之前姐姐说以后她有空的话都给我们做汤,姐姐说今天没空给我们做汤了又是送饮料又是送橙子的,58给悄悄抹成50真的是太不好意思了[苦涩]
每次去猫猫店吃饭都跟回家吃饭一样,不敢剩菜,每次都狂吃吃到撑才出来[猪头]
555我已经开始担心以后要离开厦门了该多想念这里啊[苦涩]
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#吃遍大连[超话]# 【ASTRO COFFEE】开了有段日子,刚好经过,一杯咖啡当做晚饭也刚好!
店家小姐姐推荐了热乎乎的☕星橙揽月,大橙子清新极了,肉桂粉和橙皮也很搭,无奈这里没有位子小憩,不能吃一口莓果582冰淇淋有些许遗憾吧……
晃荡回家橙子竟然坚强的没有沉了底,脆脆的,苦涩涩,咖啡☕喝了饱了,竟有些困了。
服务: 感谢温柔地咖啡师小姐姐,你的推荐很好喝!
环境:至于环境,如果没有疫情了,就可以当街大快朵颐,位子也没那么重要了。
#咖啡##探店##大连美食##同城种草##心动探店挑战##不可辜负的美食##吃货在这里##宝藏蓝v激励计划# https://t.cn/A6JJCLxp
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辣妹养成日记
3/06饮食记录
上次体重:52.3公斤
今日体重:52.1公斤
~~~~~~
三月也要加油哦
-----------------♡每日饮食♡-----------------
✿早餐:红薯蓝莓燕麦粥➕蓝莓➕简醇酸奶贾茶叶蛋
✿加餐:维C➕维B➕便利店坚果面包脆
✿午餐:大河鱼宴激情椒麻鱼➕米饭➕橙子➕葡萄
✿加餐:蜂蜜小面包➕麻薯面包
✿晚餐:火龙果酸奶燕麦➕香蕉酸奶燕麦
✿夜宵:蓝莓酸奶爆浆吐司➕维生素c蓝莓口味5颗
-----------------♡运动打卡♡-----------------
♀️训练:(背)
热身 肩关节环绕➕绳索直臂下拉 3-4组 每组3-5个(把所有力气留在正式组)
1.高位下拉4组✖️12个
2.正手杠铃划船 4组✖️12个
3.半程硬拉 4组✖️12个
4.窄距握把下拉 4组✖️12个
5.单手哑铃划船 4组✖️12个
6.器械划船 3组✖️12个
7.颈后高位下拉3组✖️12个
☃️总结
吃维生素吃上瘾了,连着吃了六颗[doge]嘴巴是真馋什么都能上瘾#健身[超话]##健身##健身打卡##不可辜负的美食# https://t.cn/z8AGae5
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上次体重:52.3公斤
今日体重:52.1公斤
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三月也要加油哦
-----------------♡每日饮食♡-----------------
✿早餐:红薯蓝莓燕麦粥➕蓝莓➕简醇酸奶贾茶叶蛋
✿加餐:维C➕维B➕便利店坚果面包脆
✿午餐:大河鱼宴激情椒麻鱼➕米饭➕橙子➕葡萄
✿加餐:蜂蜜小面包➕麻薯面包
✿晚餐:火龙果酸奶燕麦➕香蕉酸奶燕麦
✿夜宵:蓝莓酸奶爆浆吐司➕维生素c蓝莓口味5颗
-----------------♡运动打卡♡-----------------
♀️训练:(背)
热身 肩关节环绕➕绳索直臂下拉 3-4组 每组3-5个(把所有力气留在正式组)
1.高位下拉4组✖️12个
2.正手杠铃划船 4组✖️12个
3.半程硬拉 4组✖️12个
4.窄距握把下拉 4组✖️12个
5.单手哑铃划船 4组✖️12个
6.器械划船 3组✖️12个
7.颈后高位下拉3组✖️12个
☃️总结
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