我好久没在微博bbll了!今天还是要说点话 希望自己接下来可以变成一个自律的人 然后变优秀 成为全村的骄傲!(认真脸)
昨晚还充了黄钻,把空间布置得很漂亮。果然嘛,有压力的时候要自己发泄在另一个地方,这样就会在心情不好的时候想起一个漂亮的空间,觉得很开心,可以类比上个暑假时的奥利奥盒子定律
昨晚还充了黄钻,把空间布置得很漂亮。果然嘛,有压力的时候要自己发泄在另一个地方,这样就会在心情不好的时候想起一个漂亮的空间,觉得很开心,可以类比上个暑假时的奥利奥盒子定律
很多时候,我们在自律这件事上特别追求完美。我们以为,自律是能随时随地管住自己,事实上,当你意识到自己不够自律时,及时改正比彻底放弃更有意义。
比如,你下定决心睡前不玩手机,刚开始你确实控制住了自己,但总有那么一些时刻你忍不住掏出手机玩到半夜,这时你突然想起自己的承诺,越在这个时刻越考验一个人的反省力和自觉性。有些人会想,既然玩了,就继续玩吧;有些人则会立马关掉手机。也许他们一开始都没有做到自律,但后者值得肯定的是能够立马改正。
自律需要一个循序渐进的过程,很少有人真的能说到就完全做到,一次性就从不自律到达自律。想要成为自律者,需要不断挑战自己,然后一次次反复纠正和完善自己。
比如,你下定决心睡前不玩手机,刚开始你确实控制住了自己,但总有那么一些时刻你忍不住掏出手机玩到半夜,这时你突然想起自己的承诺,越在这个时刻越考验一个人的反省力和自觉性。有些人会想,既然玩了,就继续玩吧;有些人则会立马关掉手机。也许他们一开始都没有做到自律,但后者值得肯定的是能够立马改正。
自律需要一个循序渐进的过程,很少有人真的能说到就完全做到,一次性就从不自律到达自律。想要成为自律者,需要不断挑战自己,然后一次次反复纠正和完善自己。
疯狂写了一个下午的paperwork,强迫症加拖延症,仍然不愿意定稿。
我写到浑身无力,眼冒金星,也罢,吃一个高热量的蛋糕吧。
我跟自己妥协了,为了精神上的愉快,我打算不要自律了。
然后就是看到大S这么勇,我真是觉得很开心啊,不为其他的,就好像自己也爽到了一样。
总之要给所有爱自己的小姐姐打call,每个月放开吃一次蛋糕也是爱自己的一种!
吃吃吃
我写到浑身无力,眼冒金星,也罢,吃一个高热量的蛋糕吧。
我跟自己妥协了,为了精神上的愉快,我打算不要自律了。
然后就是看到大S这么勇,我真是觉得很开心啊,不为其他的,就好像自己也爽到了一样。
总之要给所有爱自己的小姐姐打call,每个月放开吃一次蛋糕也是爱自己的一种!
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