蜕变来源于内心的宁静
――“宁静以致远，淡泊以明志”
浮躁的社会，孕育低俗的文化，而伫于天地之间的人怎么能了却人间烟火，平心静心的活呢！设这个反问其实已说出我的感悟，你静了世间什么也静了，你也就蜕变了。
也许好多人不理解我的悟，但你肯定知道水满则溢，月盈及亏，过犹不及，那生活中如何求的进与退，乐与悲，苦与甜……的平衡，还是让自己的心静下来，用理性思考人生，鱼和熊掌二者不可得兼之时，懂得放下。

诸葛亮在《诫子书》中有这样一段话：“夫君子之行，静心修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”诸葛亮在此告诫我们：在紧张的时空中，面对有形无形的压力，静下来可使头脑清醒，深谋远虑，鉴天地之精微、察万物之规律，把握大势，运筹于帷幄之中，决胜于千里之外。 切记：浮者，根基不牢也；躁者，耐性不足也。浮躁之人，是因为对人生信念的不明晰，对生活真谛的不了解。尽管可能整日忙忙碌碌，实际上却是莫名其妙。从本质上来说，浮躁正是一种无所适从的生活状态。 因此，我们必须拭去心灵深处的浮躁。静下心来，卸下心灵的负担。只要这样，我们才能迎来成功的希望。

夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

出处：诸葛亮《诫子书》

释义：一个德才兼备者的操行，以静心来修炼性情，以恭俭来涵养品德。

做不到恬静超脱就不能表明志向，做不到平和宁静就不能实现远大理想

与善人居，如入芝兰之室，久而自芳也；与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而自臭也。君子必慎交游焉。

出处：《颜氏家训》

释义：与善人相处，就像进入满是芝草兰花的屋子中一样，时间一长自己也变得芬芳起来；与恶人相处，就像进入满是鲍鱼的店铺一样，时间一长自己也变得腥臭起来。君子与人交往一定要慎重。

自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独。能慎独，册内省不疚，可以对天地质鬼神。

出处：《曾国藩诫子书》

释义：一个人独处时思想、言语、行为谨慎就能在处世时做到心安理得，心平气和。

修身养性做人做学问的道路，最难的就是养心，养心中最难的，就是做到在一个人独处时思想、言语、行为谨慎。

能够做到在一个人独处时思想、言语、行为谨慎，就可以问心无愧，就可以对得起天地良心质问。