#袋鼠轻食培训学院#如何在轻食沙拉中添加蛋白质?
1、蛋白质的主要来源轻食培训,是肉、蛋、奶、和豆类食品。
2、品质最高的是动物蛋白质,沙拉中多选用鱼、虾、鸡胸肉,低脂蛋白质又丰富。
3、也可以用植物蛋白质替代。
4、在制作沙拉时撒上一把坚果,既能点缀色彩又能补充营养。可供选择的有:核桃、松子、腰果、开心果、杏仁、巴旦木(扁桃仁)、夏威夷果等。
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——袋鼠轻食沙拉创业培训班——
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#轻食培训##轻食沙拉培训##西餐简餐培训##健身健康餐培训##减肥减脂餐#袋鼠轻食培训学院-专为小白研发的轻食创业课程。
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2、品质最高的是动物蛋白质,沙拉中多选用鱼、虾、鸡胸肉,低脂蛋白质又丰富。
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鸡汁回卤干 酥烧饼 茶叶蛋 烤肠 烫青菜
秦淮风味小吃来凑齐[嘻嘻]老城南的回忆，夫子庙街边小吃鸡汁回卤干。一口大铁锅，咕咚咕咚小火煮着黄豆芽和豆腐果，上面永远坐着一只“药引子”鸡用了剩鸡汤和鸡胸肉来做汤底，再加入黄豆芽和豆腐果一起煮，鲜[舔屏]配上自家卤煮的茶叶蛋和外购的酥烧饼，浓浓的老秦淮味儿[微笑趣泡][微笑趣泡][微笑趣泡]
菊叶鸭蛋汤 红烧四件 芹菜胡萝卜炒杏鲍菇[哈哈]
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#张艺兴[超话]##欧乐b全球品牌代言人张艺兴# 欧乐b直播
白大褂真的好帅 美貌暴击
兴宝喜欢吃大草莓 芒果 西瓜 牛肉 鸡胸肉 鸡蛋白 不喜欢在练舞和锻炼之后吃东西
兴宝又是破坏道具的一天 把人家的牙齿模具掰开了和鹌鹑蛋弄破了 迷上给鹌鹑蛋刷白的一天
帮老师们拿道具 又是暖心的一天
看显微镜的宝贝真的好帅 心动指数蹭蹭往上涨
日常表白贝壳 她们本来就很优秀 我们互相依偎有更好的未来 把贝壳握在手心
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