#减脂餐##我的减脂餐# 午餐肉饭团，用的是鸡胸肉，和比较黏的杂粮饭。这个饭适合煮粥

#减脂餐##我的减脂餐# 午餐肉饭团，用的是鸡胸肉，和比较黏的杂粮饭。这个饭适合煮粥

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#减脂餐##我的减脂餐#
午餐肉饭团，用的是鸡胸肉，和比较黏的杂粮饭。这个饭适合煮粥，实在太黏，但我又不爱喝粥，所以把它做成饭团。鸡胸肉罐头用的是怡力的，之前囤了一些，因为塞到柜子里面了总是想不起来吃，正好拿来做饭团，消耗一下存货。因为是低脂版所以几乎无油，每个饭团的热量在220卡路里左右，真的很健康

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DAY3 怡贤让你入坑的原因
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