#沐心文字控[超话]#
晚睡强迫症，即患者自己能意识到该睡觉了，但就是不想睡。这在心理学上是“拖延症”的一种，过于执着、担心、抵触心理等都是诱因。我们之所以很晚不睡，是因为潜意识认为入睡意味着结束。但我们往往因为内心还未得到满足，不愿和今天的自己说再见，所以不停的刷社交网络，在信息流中漫游来寻找满足感。其实，我们内心需要的只是一个带有仪式感的行为，来告诉自己今天已经结束了。所以，不如睡前去做一件流畅、完整、能让内心感到满足的事。比如读一段完整的文字，将自己的注意力从手机或电脑上转移出来，就比较容易入睡。
#沐心文字控#
晚睡强迫症，即患者自己能意识到该睡觉了，但就是不想睡。这在心理学上是“拖延症”的一种，过于执着、担心、抵触心理等都是诱因。我们之所以很晚不睡，是因为潜意识认为入睡意味着结束。但我们往往因为内心还未得到满足，不愿和今天的自己说再见，所以不停的刷社交网络，在信息流中漫游来寻找满足感。其实，我们内心需要的只是一个带有仪式感的行为，来告诉自己今天已经结束了。所以，不如睡前去做一件流畅、完整、能让内心感到满足的事。比如读一段完整的文字，将自己的注意力从手机或电脑上转移出来，就比较容易入睡。
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沐心文字控
朱自清的「论废话」中讲：“得有点废话，我们的生活才有意思。”废话文学其实是一个网络流行语，用来形容网上那些有点搞笑、看似说了话却又没有任何有用信息的言论和视频。这个梗出自B站评论区，在U-P主“那就叫王师傅吧”和“旅途船长”的视频中，看起来说了一堆话却好像什么意思也没有表达，于是就有网友表示：“听君一席话，如听一席话。”也就是听了半天却是一堆废话。举几个例子：我前脚刚走，后脚就跟上了；恭喜你被我恭喜了；俗话说得好：俗话说得好；人每呼吸六十秒，生命就会减少一分钟；三人行，必有三人。
朱自清的「论废话」中讲：“得有点废话，我们的生活才有意思。”废话文学其实是一个网络流行语，用来形容网上那些有点搞笑、看似说了话却又没有任何有用信息的言论和视频。这个梗出自B站评论区，在U-P主“那就叫王师傅吧”和“旅途船长”的视频中，看起来说了一堆话却好像什么意思也没有表达，于是就有网友表示：“听君一席话，如听一席话。”也就是听了半天却是一堆废话。举几个例子：我前脚刚走，后脚就跟上了；恭喜你被我恭喜了；俗话说得好：俗话说得好；人每呼吸六十秒，生命就会减少一分钟；三人行，必有三人。
#果然人间美好# 我个人观点，在什么样的年纪做什么事自己不清楚一点，别太把自己当回事，但是又不能不当回事。做什么事都有点度好不好？公共资源就做点力所能及的事，虽然有些不知道的事，我多看看书增加一下自己的素养。别老是觉得别人在怼你，网络文字控，没事多听听别人的声音，好的采纳不好的摒弃，谁还没个脾气不好的时候。
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