我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。
——树上春树
——树上春树
#跑步[超话]#
3月打卡。
跑步➕骑行➕步行
1⃣️孤独的跑者
2⃣️以前跑步听音乐 现在跑步爱乱想 跑完就忘
3⃣️清洁工人最早 百果园每天四点半卸货 汤包店总在我跑到第八圈的时候开门 润安汤粉七点营业
4⃣️晨跑人打招呼我都会礼貌回应 但最烦跑步时逼话忒多的人
5⃣️有对情侣热身时也牵着手 小碎步跑着还腻腻歪歪 猜测是小三
6⃣️被大叔说“果然好身材都是练出来的” 开心3s
7⃣️旧伤复发 也就贴了108片撒隆 小日本的东西确实好用
8⃣️自由才能让人快乐
9⃣️起床也会懊恼 但跑完很庆幸
#时间看得见#
3月打卡。
跑步➕骑行➕步行
1⃣️孤独的跑者
2⃣️以前跑步听音乐 现在跑步爱乱想 跑完就忘
3⃣️清洁工人最早 百果园每天四点半卸货 汤包店总在我跑到第八圈的时候开门 润安汤粉七点营业
4⃣️晨跑人打招呼我都会礼貌回应 但最烦跑步时逼话忒多的人
5⃣️有对情侣热身时也牵着手 小碎步跑着还腻腻歪歪 猜测是小三
6⃣️被大叔说“果然好身材都是练出来的” 开心3s
7⃣️旧伤复发 也就贴了108片撒隆 小日本的东西确实好用
8⃣️自由才能让人快乐
9⃣️起床也会懊恼 但跑完很庆幸
#时间看得见#
#跑步# 气温逐渐适宜，运动场、环湖、公园等户外跑也愈发受到大家喜爱。研究表明：跑步时听音乐能对抗精神疲劳。
听自我选择的激励音乐对于那些活跃的人在精神疲劳时提高他们的耐力跑步能力和表现来说是一种有效的策略。音乐的这种积极影响可以帮助人们更好地保持锻炼的质量和有益影响。
你跑步时喜欢听什么？#跑步音乐# #音乐# Bodybangers《Love Come Down》 https://t.cn/RZ8fUO6 #苏州[地点]#
听自我选择的激励音乐对于那些活跃的人在精神疲劳时提高他们的耐力跑步能力和表现来说是一种有效的策略。音乐的这种积极影响可以帮助人们更好地保持锻炼的质量和有益影响。
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