#比特币数字币[超话]# BTC1小时趋势图解:如图所示,随着美国对俄罗斯的各项制裁,加密数字货币市场也不是很稳定,比如这两天的行情走势比特币和以太坊忽高忽低 不断在高位震荡让很多市场上有些经验的投资者摸不到头脑。但是宗尧近段时间的布局可以说是非常稳健的,高点做空低点做多利润把握得比较精准。昨日白盘宗尧主要还是看好的回踩的利润BTC连续在44400上方布局三波空单止盈,晚间回踩43300附近布局多单再次止盈1000点以上的利润。回归主题,前期的行情走势我们可以看到BTC在44000附近多次震荡,这次的行情在试探45000的高点之后再次回踩至44000附近震荡,从目前短期趋势来看44000这个点位还是比较关键,BTC不能上破站稳45000上方 那么BTC短期还是有回踩的可能。 日线我们看到前期BTC上破布林带上轨压制,成功站稳布林带中轨上方,但是多次冲高受阻于日线布林带上轨压制45000,目前趋势来看BTC上破无力,K线收取阴线再次回踩,日内建议反弹空为主。4小时趋势上破无力均线形成死叉行情也是回踩下跌,4小时布林带中轨支撑在42500附近 日内回踩重点关注42500-42000,回踩不破回踩低点博取多单。日内操作建议,目前上方压制在44000附近,下方短期支撑在42500附近 强势支撑42000附近。建议反弹44000-44300做空 目标43000-42300. 回踩42000-42300做多 目标43000-43500.
眼睛看累了,就按一按这些穴位!养眼的几大妙招,必学!
看电脑、手机多了,眼睛是不是有点累了?
视力是不是有点下降了?
今天编就给大家介绍几个简单小动作,
不受时间、地点和环境的约束,
分分钟可以明目提神!
唤醒明眸
累了就“掐一掐”
眼睛疲劳是眼睛最容易出现的问题。看书、看电视、玩电脑等用眼时间过长,或没有好好的休息,眼睛就会处于疲劳状态。这时,会感觉眼睛酸、胀或痒,闭上眼睛,这种感觉更加明显,甚至还伴有流眼泪或视物模糊等。这时可掐压大拇指上的三个相邻穴位,分别是明眼穴、凤眼穴和大空骨穴。
此三穴为经外奇穴,分别位于大拇指的指甲后方关节桡侧、中间和尺侧。
方法:用一手拇指和食指夹住另一手大拇指,以指甲分別对这三个穴位予以刺激,以略微感到疼痛的力度掐压,反复10次。
此法有提神醒脑的功效,可达到快速有效缓解眼睛疲劳的目的。
揉按耳穴,保护视力
人的耳朵上穴位众多,它关联着五脏六腑,经常对耳穴进行按摩,不仅可以治疗失眠,还能有效地保护视力。
方法一:用拇指和食指对耳垂进行下拉、上提、拿捏和按揉,至耳垂皮肤发热为止。
方法二:用拇指和食指沿着耳轮由下向上,由外向里,慢慢揉捏、点压,动作宜轻柔缓慢,直至耳朵温热为止。
方法三:用拇指和食指夹住耳朵最里侧,反复上下摩擦搓揉,至耳朵发热为止。
以上方法都是通过拿捏、搓揉或牵拉等对耳部的各个穴位起到摩擦和刺激作用。不仅能有效地明目提神,还能很好的治疗头晕头痛及耳鸣等症。
三个小妙招,教你如何养眼
如何让我们的眼睛变舒服些呢?小编给大家推荐以下三个“养眼”小妙招。
1
眼球转动
将手指放在眼前,眼睛跟着手指做运动。左右来回运动。眼球在每一位置停留一秒钟,开始时做6次,逐渐增加到10至12次。然后用左手重复动作,让眼球沿相反的方向滚动。
2
多喝护眼茶
菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。
3
眼部养生
通过增加眼局部血运达到舒缓眼部疲劳干涩的症状。可以选择中医传统的眼部养生方法——“熨目”。
熨目就是闭上眼睛,两手手掌相互摩擦到发烫,然后迅速地按抚在双眼上,通过摩擦产生的暖意温暖眼部,注意在熨目前一定要洗净双手。此外,每天给眼睛做一套眼保健操,也能让眼周肌肉放松。
看电脑、手机多了,眼睛是不是有点累了?
视力是不是有点下降了?
今天编就给大家介绍几个简单小动作,
不受时间、地点和环境的约束,
分分钟可以明目提神!
唤醒明眸
累了就“掐一掐”
眼睛疲劳是眼睛最容易出现的问题。看书、看电视、玩电脑等用眼时间过长,或没有好好的休息,眼睛就会处于疲劳状态。这时,会感觉眼睛酸、胀或痒,闭上眼睛,这种感觉更加明显,甚至还伴有流眼泪或视物模糊等。这时可掐压大拇指上的三个相邻穴位,分别是明眼穴、凤眼穴和大空骨穴。
此三穴为经外奇穴,分别位于大拇指的指甲后方关节桡侧、中间和尺侧。
方法:用一手拇指和食指夹住另一手大拇指,以指甲分別对这三个穴位予以刺激,以略微感到疼痛的力度掐压,反复10次。
此法有提神醒脑的功效,可达到快速有效缓解眼睛疲劳的目的。
揉按耳穴,保护视力
人的耳朵上穴位众多,它关联着五脏六腑,经常对耳穴进行按摩,不仅可以治疗失眠,还能有效地保护视力。
方法一:用拇指和食指对耳垂进行下拉、上提、拿捏和按揉,至耳垂皮肤发热为止。
方法二:用拇指和食指沿着耳轮由下向上,由外向里,慢慢揉捏、点压,动作宜轻柔缓慢,直至耳朵温热为止。
方法三:用拇指和食指夹住耳朵最里侧,反复上下摩擦搓揉,至耳朵发热为止。
以上方法都是通过拿捏、搓揉或牵拉等对耳部的各个穴位起到摩擦和刺激作用。不仅能有效地明目提神,还能很好的治疗头晕头痛及耳鸣等症。
三个小妙招,教你如何养眼
如何让我们的眼睛变舒服些呢?小编给大家推荐以下三个“养眼”小妙招。
1
眼球转动
将手指放在眼前,眼睛跟着手指做运动。左右来回运动。眼球在每一位置停留一秒钟,开始时做6次,逐渐增加到10至12次。然后用左手重复动作,让眼球沿相反的方向滚动。
2
多喝护眼茶
菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。
3
眼部养生
通过增加眼局部血运达到舒缓眼部疲劳干涩的症状。可以选择中医传统的眼部养生方法——“熨目”。
熨目就是闭上眼睛,两手手掌相互摩擦到发烫,然后迅速地按抚在双眼上,通过摩擦产生的暖意温暖眼部,注意在熨目前一定要洗净双手。此外,每天给眼睛做一套眼保健操,也能让眼周肌肉放松。
【懒人最好不要做的6个网红家装设计】
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[二哈]懒人不装极简风
虽然现在很流行极简风,但作为懒人,劝你不要盲目跟风装,因为极简不光是一种装修风格,它还是一种生活态度,需要你勤于整理收纳才行。
极简风意味着用完了的物件、吃完了的东西,你要马上收回柜子里;堆在沙发上的衣服和臭袜子,你也得赶紧给藏起来;哪怕是拆个快递,包装箱也要赶紧给扔了,这样才能保持住极简风空无一物的效果。
不要光看网上的家居博主,直播时极简装修都很好看,就头脑一热也去装,要知道人家直播2小时,打扫卫生就要做4个小时,而且极简等于极奢,如果装修预算不多,就不要考虑了。
#装修怕累,找齐家呗##家居装修精选##齐家装修速成集#
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虽然现在很流行极简风,但作为懒人,劝你不要盲目跟风装,因为极简不光是一种装修风格,它还是一种生活态度,需要你勤于整理收纳才行。
极简风意味着用完了的物件、吃完了的东西,你要马上收回柜子里;堆在沙发上的衣服和臭袜子,你也得赶紧给藏起来;哪怕是拆个快递,包装箱也要赶紧给扔了,这样才能保持住极简风空无一物的效果。
不要光看网上的家居博主,直播时极简装修都很好看,就头脑一热也去装,要知道人家直播2小时,打扫卫生就要做4个小时,而且极简等于极奢,如果装修预算不多,就不要考虑了。
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