作家麦家曾说：

“一个真正伟岸的人，是无论经历过什么，依然能够将心沉下去的。”

越长大越会发现，生活真正的修行，在于懂得妥帖地安放自己的内心。

内心阳光积极，生活就温暖和煦；内心阴郁暗沉，生活就暗淡无光。

万事万念，看淡了，就不累了。

正如林清玄在《人生最美是清欢》里写道：以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。

物随心转，境由心造。

短短几十年光景，若想清静无碍，我们唯一要做的就是：

放低自己，放空自己，放过自己。

无法左右的事情，就随缘，相信上天自有安排；

难以挽留的人，就放开手，在心里给予祝福；

走不通的路，就换个方向，总有属于自己的那条路。

人活于世，纠缠得越深，失去的越多。

盯着一些人和事紧紧不放，最终折磨的是自己。

人生苦短，不要在得到中乐极生悲，也不要在失去里苦苦蹉跎。

往事清零，爱恨随意，才不负每一个当下。

一辈子很短，过好自己的日子，比什么都重要。

梭罗在《瓦尔登湖》里写道：“一个人越是有许多事能够放得下，他就越富有。”

读懂“放”这一个字，便懂得了生活的哲学。

放低是格局，放空是智慧，放过是境界。我们只有摆脱外界的纷纷扰扰，才能修得内心的安定从容。

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【直指人心】

1、当你真正体悟到宇宙万物无常、无我，名言假有、离言无生的瞬息万变、兴衰不定的无可依赖性， 你所苦苦追求的荣华富贵变得毫无意义的时候，也许会寻找一条最为完美的出路～学修佛法！

2、当你体悟到人生之苦，生命不离生、老、病、死之苦，爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五蕴炽盛等八苦的时候，彻见幸福乐受的短暂、无常和人生不离苦苦、坏苦、行苦等悲惨之处的时候，也许会走上一条完美的出路～学修佛法！

3、如果我们内在的一个修行的构架建立起来了，那生命就会天清气明，海晏河清，风调雨顺。但这不是一朝一暮的事情。在无常变幻的生命里，我们要围绕着永恒的主题，多做那些有意义、有价值的事情。这样我们获得的这个业报身，就变成了生命的增上身，这才是生命真正的意义和价值所在。

人的心态好了，就不会再刻意追求什么、奢求什么；该属于自己的一定会来到自己身边，不属于自己的就算咫尺也是天涯！拥有平常的心态，平常心态就会给你一个美丽的人生。善于思考者有善于思考者的释然方式，不善思考者有不善思考者的释然办法，因为答案没有固定的模式，只要能放下心中的那个包袱，只要能做到从容、坦然。人生苦苦追求的，其实就是这么一个过程，只要做到了，生命终结的时候无论长短，觉得一切释然足矣--不枉此生！人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。