俗话说得好,三月四月不努力,五月六月徒伤悲。
眼瞅着穿吊带连衣裙的好日子将近,此时还不身材管理,更待何时?
不用我说,大家也知道,减肥坠坠坠健康的方式,莫过于运动和控制饮食。
但咱们并非人均谷爱凌,自制力可能只有人家的1/100,两件都做太难,不如在吃上下点功夫!
要知道,只运动不控制饮食,那是万万瘦不下来的;只控制饮食不运动,很有可能瘦下来。
更何况只要你有一台空气炸锅,控制饮食也不难嘛。一拧就是一道无油大餐,比如我之前用空气炸锅做的烤时蔬、烤排骨,想吃啥吃啥,要多健康就有多健康!
好了,我已经迫不及待给你们看今天的主角——
拥有绝世美颜
一台=炸锅+烤箱+微波炉+吐司机+干果机的
大宇空气炸锅了!!!
这锅可以说是我今年遇到的空气炸锅颜值天花板了,光凭这透明的玻璃内胆,我就想直接打钱!
看着里面的食物滋滋冒油,一点点穿上焦黄的诱人外衣,超级治愈解压!
食物炸到什么程度,也是一目了然,不耽误手头的事,走过来瞅一眼就行。
像非透明的空气炸锅,要看还得抽出内胆,一般炸的时候也不会只看一次,所以相比之下就很不方便了。
它还曾是某猫年货节热销榜top1!不止我喜欢,大家都爱住了!
现在买空气炸锅,容量也是必须要看的。不然买到内胆太小的,炸一次都不够吃!
而大宇这款是2L的大容量!一人食和一家三口的量都够做!
可以炸满满一大份蔬菜拼盘
吃到爽~
来给你们展示一些我这段时间做过的空气炸锅料理,我给它们取名为《健康饮食习惯养成记》:
跟拳头一样大的大鸡腿
一锅三个轻松放下
炸到开花的大烤肠
出锅还在滋滋作响,香昏头
经典炸鸡三件套
不用油炸就能外酥里嫩
还能把肉里的油炸出来,吃着没负担贼健康
完全不输金拱门爷爷家出品!
吐司放上奶酪棒炸完味道超级赞
虽说热量有点高
但各位吃货姐妹偶尔一试还是很可以的!
还有这个巴斯克蛋糕
这卖相这味道拿出去都可以卖钱啦!
减脂期的姐妹
做这个蔬菜拼盘!解馋又管饱!
甚至可以烤水果干,
春夏水果茶泡起来美容养颜啦~
以上多有美味在炸的时候,都不用放一滴油!!(除了蔬菜拼盘,我加了些橄榄油)而且还能将肉类的多余油脂空出,吃起来一点负罪感都没有~
另外,它的使用方法巨简单,只要认识数字,有手,你就能拧出一道大餐!
200℃恒温烹炸,
整机只有一个控制时间的旋钮
拧一下就ok~
咱爸妈用也没啥问题!
再就是洗锅的问题了。没有人喜欢洗锅,特别是重油污、贼难洗的锅。
放心,大宇的食用级高硼硅玻璃材质,尤其好洗,洗碗布蘸上洗洁精一搓,水一冲,立马干净的像新的一样!(但建议不要使用完立马清洗哦,给它点冷静期)
滤油烤架好拆卸,同样好洗~(烤盘的话,建议不要用硬丝或比较硬的东西洗)
不放锡纸都行,反正贼好洗,造呗~
除了白色,还有黄色可以选,白色适合追求极简风的家庭,黄色呢放在厨房里更温馨,反正看个人喜好啦!两个都很吼看!
大宇也是我青睐的老朋友了,这些年用过他们家不少电器,质量一直都很抗打!这次的空气炸锅,用过之后依旧没让我失望!
趁着二家的春日焕新季活动,我给你们把抄底价要到了!
这样一台颜值与实力样样完美的空气炸锅,只要329就能拿下!(300多,比起健身房各种乱七八糟的减肥药来说,真真是九牛一毛,健身房一节私教课就不止这个价了)
别忘了,领上全场满400-40的券,凑一凑,还能再减!
能省一分是一分,二家小程序放上,等你们下单惹!
有它人均中华小当家,
无油烹饪真的存在!
以前问我的健身教练平时怎么吃,人家直接说:除了主食少吃,反式脂肪少吃,其他的都正常,像空气炸锅就很好用啊。
从此我就在空气炸锅这条康庄大道上下不来了,能用空气炸锅吃的,绝不用其他锅子。
这时候有宝宝要问了,空气炸锅到底有什么魔力?空气竟然能炸食物?听着就有足够的噱头!
来,且听我说:
空气炸锅,就像一个强力的吹风筒。
大宇空气炸锅的主要部件是发热管和吹风扇,它就像一个200℃吹风筒在炸锅里不断恒温吹风,借助循环的热风将食物烹熟,带出食物自身的油脂,也吹干表面的水分。
这样一来,空气炸锅不仅能无油烹饪,还能逼出食物里多余的油脂,且炸出的食物外酥里嫩、如同油炸过一样。
这是我之前炸“金拱门经典炸鸡三件套”的时候滤出的油!
可想而知,吃外面店里油炸的鸡块,会有多少油被我们吃进肚子,简直就等于喝油啊!
这是我烤大鸡腿时滤出的油:
满满一底,这吃下去又要长肉了
有人会问这样会不会不好吃?!
谁说不好吃我打爆他狗头。我个人认为口感不输油炸且更胜一筹!尤其是酥脆度一绝!
首先这个炸鸡三件套,用空气炸锅炸出的口感我觉得可以跟金拱门出品媲美!而且平时点外卖,等送来口感已经没有很好了。
倒不如自己在家拧一把,吃现炸刚出炉的!
外酥里嫩,香香脆脆,这种炸物就是要吃刚出锅的才能有灵魂啊~
鸡翅炸得也很完美,好吃到嗦手指!
最精彩的,要数这个大鸡腿!
外皮被烤到焦香,但用筷子轻轻一戳,里面的肉汁就会喷涌而出!
暴力一撕,里面的肉嫩到没朋友!
再说了,从光从操作上来说,空气炸锅也稳赢了。
要知道对饥肠辘辘的吃货来说,等待美食的每一分每一秒都是煎熬。
油炸食物,我们还要等待油加热,并且不断的翻面,还得全程都得盯着火候,对懒人来说,真滴挺麻烦。
再说大宇!它特殊的内核风力烘烤设计,能让食物360度都能接受到均衡的200℃加热,无论是大菜小菜甜品,烹饪时长基本都在半小时左右。(时间可以根据主机上的菜谱,也可以自己调整)
且,全程不需要盯着它,你该干嘛干嘛去就行。
你只需到点取出属于你的美食即可。
通过透明的玻璃还能随时观察食物的状态,可以及时做调整~
更何况,大宇这台又有颜又能打的空气炸锅,今天只要329!
买了它!再也不用担心肥胖和热量,不用担心热油四溅、烟气弥漫,也不用苦口婆心的劝说贪嘴的老人孩子......
根本没道理不买吧?!
傻瓜式操作有手就会
材质安全省心
清洗更不是难事!
讲真,空气炸锅早已不是什么新鲜事儿了。它几乎已经成为绝大多数家庭厨房的标配,甚至取代了烤箱。
首先,它体积小不占空间,操作方便,不用像烤箱一样需要提前预热。
就像大宇空气炸锅,它通身就只有一个控制时间的旋钮,温度都是既定的200℃恒温,所以每次使用只需要调整时间即可(时间旋钮范围在5-45分钟)。
如此,懒人可以真正解放双手,老人用起来也没什么难度。
即使不知道时间该设置多久,还可以先设10-15分钟,时间结束“叮~”声响起之后,你可以通过玻璃查看里面食物的状态,再决定要不要继续。
我有时候太懒了,不想看菜谱的时间,就会这样操作,妥妥懒人福音~
中途如果想停下加料,可以直接拉开内胆,主机会停止工作。
像蔬菜拼盘里的小番茄比较容易熟,
就可以最后几分钟再放~
还能顺便再加点黑胡椒~
然后翻炒搅拌一下推进去,时间会继续。
操作是真·傻瓜,只要你会旋按钮,我宣布,你就会用了!
其次,它一台=炸锅+烤箱+微波炉+吐司机+干果机,能炸的东西炒鸡多!万物皆可炸!
不会做饭的厨房小白,想吃上一口自己做的饭,用它so easy~
大宇空气炸锅还有一个好处,就是它的内胆够安全。
食品级高硼硅玻璃做的内胆,比其他不粘锅涂层的空气炸锅更放心,不用纠结会不会再炸煮过程中产生有害物质!全家人吃着安心~
2L的容量,无论是做一人食,还是全家三人食,都很ok的。
可以炸满满一大份蔬菜拼盘
吃到爽~
还有一点我按头安利!
我认为大宇最最最最最完美的地方就是:它炒鸡好清洗!
玻璃内胆,质感一流,不用怕刮伤,刷碗的清洁布随便造。(但建议不要使用完立马清洗哦,给它点冷静期)
就连滤油烤架也是极好清洗的!(烤盘的话,建议不要用硬丝或比较硬的东西洗)
关键是活动价只要329!
领上全场满400-40的券,凑一凑,还能再减!
也太值辽!速度爸妈亲戚朋友家都安利上!