《当我真正开始爱自己》

文/ 卓别林

当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。

当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。

当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。

当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。

当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。

当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。

当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。

当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。

这首诗歌是卓别林70岁生日当天创作的一首诗歌。
一位喜剧大师，在迟暮之年，褪尽一切铅华，选择归于本真。
新的一年，我们都要多爱自己一点！

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罗翔老师说：未经省察的人生没有意义

我特别庆幸遇见我的好朋友，因为大伙儿都是话唠，所以总有一些只言片语告诉我，我不仅活在自己的生活里，我还活在别人的生命和记忆里，这一切都让我的生命在过去的时光中鲜活起来，然后切实地感觉到自己真实地存在过，最终能够坦然地接受百年之后的大雨冲刷掉自己在这世界上存在过的所有痕迹，直至被我深爱着的这片土地彻底遗忘。

一个下午忙忙碌碌，突然觉得自己犹如开窍一般，在单位开始使劲干活，再也不怕自己多干了。而且从领导分配到主动去帮忙，也算进步了。比起在办公室干活或者闲的无聊一个人发呆，我更喜欢忙忙碌碌的感觉，也更喜欢和这个世界有链接的感觉，更喜欢活在各种关系中，让自己的生命流动起来。不管怎么样，自己开心就好。#反思#