啊，宝宝马上就要五个月了，差不多是要给她加辅食的时候，从翻看米粉开始，到想要找出用米糊奶瓶的利弊，然后就被推送的可爱宝宝吸引过去……回过神来继续找，发现一个儿科老医生的账号，于是从最上面的开始看，一条条看科普，然后又看到辅食的内容，想到以后要加各种辅食，还要自己加工，顿时觉得以后的任务艰巨，感叹还是小时候好啊，饿了不用管，喂奶就好了。
唉，养娃令人头大。
唉，养娃令人头大。
下午你奶奶说你发烧了，我刚出差回来赶紧打车往家赶，碰到晚高峰堵了好一会，八点终于到家，你奶奶说你中午睡觉好好的呢，睡起来发烧38°，一直不停的用毛巾给你敷着呢（后来想想，为什么你奶奶一直不停的敷毛巾，不减反而升了呢？）。我抱着如同小火球的你边敷毛巾边量体温39.4°，吓坏我了，给你爸爸打电话告诉他我要打120了，因为这个时间，家门口我开车肯定是堵的水泄不通没法及时去医院，你爸爸说好，120还没打出去，你爸爸电话又来了说让你姑父开车送我们去，毕竟出租车司机呢，熟悉路，知道怎么最快！让你姑妈也跟着一起去。我问难道门跟前这一节子可以飞出去么[笑cry]好听你的。(对了，你爹这时候在西安出差呢)
期间一直不停的敷毛巾换毛巾，等到你姑父到楼下已经快九点了[微笑]我估计脑子也被烧坏了，为啥不打120非得等？！
可能不是自己家的小宝宝就不会那么火急火燎心急如焚吧[哈哈]路上你一直哼哼唧，拿着湿巾加水一直不停的给你降温。
终于到医院门口，抱着你一路狂奔进去找急诊，尽然都忘了我抱着一个肉疙瘩，胳膊都忘了疼。挂号的时候，工作人员说赶紧让医生看一下，这会看小宝宝的状态，烧的感觉快抽搐了，听的我更着急担心了，在家的时候我就感觉你这眼珠子有点瞎转，迷迷糊糊的那种。工作人员说他们见了太多发烧没有及时送医院的小朋友最后抽搐，导致都有点后遗症了，让我们以后如果38.5°以上别再家等了，直接来医院吧。
没想到大晚上的儿科急诊这么“热闹”，医生办公室站满了等着候诊的家长和小朋友，外面过道也人满为患，医生说要先找护士挂号才可以让她看。我抱着你，不太方便，你姑妈带着你奶奶去挂号，半天都没回来，看着你哼哼唧唧的样子，小圆脸红扑扑的感觉都烧肿了一样。这得等到啥时候，我抱着你冲进医生办公室问，不管小朋友烧的有多厉害都要这么排队等着么？万一有个闪失呢？医生让我去找护士量体温。我又抱着你个小肉蛋去找护士，你姑妈他们刚才挂上号~量了体温，39度，护士说你直接进去找医生告诉她温度，然后让先开点退烧药。我又抱着肉蛋蛋的你再次冲回去，医生开了百服咛(好像是这么个名字)问了年龄和体重，然后让我喂2.5毫升，在外面等着叫号。
期间的你不睡觉，必须让人抱着到处走着晃着
摇着才算闭嘴，这时我的胳膊感觉到酸的受不了了，你奶奶换着抱上摇你~但你奶奶抱着你，头上敷的湿巾老掉，大致是总竖着抱吧[笑cry]湿巾都费了一包了[笑cry]
我俩都累得够呛时，你姑妈说换着抱抱你，嗯~哭的声音再不大点[顶]没办法又是我，因为我抱着可以一直操心的给你降温，不让湿巾掉[晕]但我胳膊真的要脱臼了[伤心]
终于到你的号时，你睡着了，医生要看嗓子，不得不把你整起来，我知道你难受，好不容易睡着了又被整起来哼哼唧唧哇哇叫，医生说嗓子有点红，让去抽个血化验一下，最近甲流严重，别感染了。
带你去护士那里，艾玛，脚丫子上抽血，小宝宝的血不好出，护士就使劲掐你的肉挤到一起，你哭的稀里哗啦，你奶奶受不了了，喊护士，差不多行了，抽了这么多了，我明白每次抽血大多都要多半管，但也得跟着说两句，护士很生气的说，抽的少了化验不出来，还得再抽一次，我要你那么多血干啥？！这你奶奶才不嘟囔。
护士让自己拿着血样去急救中心检验科，我这抱你出了一身汗，就想赶紧把血样送过去，就这么又着凉了，原本我快好的感冒又加重了[感冒]医学院真的大，我这种不清楚路的人大概问了五六个医生还是护士之类的工作人员才算找见地方，弄的我晕头转向。
这时的我已疲惫不堪，我也想躺ICU门口不走了，真的好累啊[委屈]
在路过一节安安静静急救中心过道的时候，突然有个大姐冲出来的边跑边喊让一下让一下，还下了我一跳，正当我奇怪这么宽的过道也没挡着她的时候，听见一阵崆隆隆的声音，紧接着看见一群医护人员推着一张床向我们这边跑来，我赶紧贴墙站发现好像还有点挡着他们，赶紧跑对面吸着肚子贴到门跟前二十公分的小道道里，他们从我身后呼啸而过…看了一眼病床上躺着的病人，感觉年龄不大，挺年轻，身上插满了管子，周围还有跑着便衣的人呼喊着大概是他的亲属吧。这一瞬间，突然感觉鼻子酸酸的，大致只有这个时候真情实感才会流露出来吧，生而为人，人之将死其言也善大致就是这种吧。医院，看惯了生死离别，也见证了真情告白吧[心]一个神奇的地方，但我还是希望他倒闭。
送完了血样找了半天才找出来[笑cry]我这方向感在这建筑物里云里雾里的瞎转。
回去时你个小家伙哼哼唧唧的，估计饿了，抱着你想找个稍微安静点人少的地方喂奶，你奶奶和姑妈让我就坐这喂，他们挡着，我…？？[费解]抱着你转了两圈也没找见合适的地方，最后受不住你太重，胳膊疼，我还是回到了这块人满为患的地方，坐在最里面，然后拿衣服盖着，想起来，包里刚好装了哺乳巾也可以稍微遮一下。
我都已经成为一个移动的奶瓶了[允悲]不舒服的你总是鲤鱼打挺，还没抱好你就又咬我，当时的心情真的是想把你扔了，骗你小狗 我也烦躁不安累的不行了，并且，我中午吃的饭一直到现在啊，这都快十一点了，我也饿啊，怎么喂你？你还搁这给我撒泼打滚，我强忍着怒火，给你好好说好好喂。(在编辑这些的时候，回忆起那天晚上，我现在还有一股莫名的火气蹭蹭蹭的往上冒)
急诊半个小时就能出结果了，你姑妈说她去拿结果，我说不太好找，一会喂完我去，她说没事，仔细描述了地方，三十秒之后听见你姑妈的声音，你姑妈在这栋儿科急诊问护士，护士一脸懵圈，你说的地方我不知道啊[晕]
我尴尬的笑笑“姐姐，要出了这栋楼，左拐，是在我们下车的大门往里走右前方的那栋楼，写着急救中心的那个……”又描述了一遍。三分钟后，你姑妈慢哟哟的回来了，说没找见，找见的楼锁门了，听起来好像找到门诊楼了[微笑]这也就是你姑妈，如果这是你爹，可能我这油罐子又和打火机碰到一起了[怒骂][怒骂]刚好你也吃的差不多了，折腾一身汗的我又迎着冷风去拿结果，当时真的好奔溃啊！感觉世界上只有我着急，剩余的人没有一个操心，不！都是嘴上操心着急行动慢悠悠[拜拜]
急救中心好找，检验科不好找，摸着路标终于找见，再回来时又迷糊了另一条路回来[傻眼]这四通八达的。
医生看了结果说问题不大，小感染，估计是被我传染感冒的[生病]这会量体温已经到38度了，回家再接着物理降温，退烧药不要再吃了，多喝水，注意操心点，又开了另一种药 ，特意叮嘱，只喝两包，还烧不能再喝药了，赶紧来医院，顺道又说了你这小家伙有点贫血，初期的，不算太严重，但还是要赶紧补上后期缺的多就不好补了，高铁米粉吃上。终于算是稍安全一些了，心也放下来了。
折腾完到家时，准准的十二点，赶紧收拾收拾准备睡觉，拿着脸盆给你洗毛巾敷毛巾，你这看见水了，突然来了精神，一只手玩的不够还要两只手，我看最后都想把脚丫子放进去了，然后坐盆子里[笑cry]
玩起水来一点也不像个生病的小朋友，来，给点洗衣粉，我这衣服裤子湿的可以直接搓了[微笑]以后去水里捞鱼吧，看你怪喜欢的。走，睡觉啦！
折腾了这么久，累的要死不活的，还是能耐着性子陪你，这是母爱么？
小左左啊，不奢望你能大富大贵，只愿你平平安安，健健康康的度过每一天[心]
期间一直不停的敷毛巾换毛巾，等到你姑父到楼下已经快九点了[微笑]我估计脑子也被烧坏了，为啥不打120非得等？！
可能不是自己家的小宝宝就不会那么火急火燎心急如焚吧[哈哈]路上你一直哼哼唧，拿着湿巾加水一直不停的给你降温。
终于到医院门口，抱着你一路狂奔进去找急诊，尽然都忘了我抱着一个肉疙瘩，胳膊都忘了疼。挂号的时候，工作人员说赶紧让医生看一下，这会看小宝宝的状态，烧的感觉快抽搐了，听的我更着急担心了，在家的时候我就感觉你这眼珠子有点瞎转，迷迷糊糊的那种。工作人员说他们见了太多发烧没有及时送医院的小朋友最后抽搐，导致都有点后遗症了，让我们以后如果38.5°以上别再家等了，直接来医院吧。
没想到大晚上的儿科急诊这么“热闹”，医生办公室站满了等着候诊的家长和小朋友，外面过道也人满为患，医生说要先找护士挂号才可以让她看。我抱着你，不太方便，你姑妈带着你奶奶去挂号，半天都没回来，看着你哼哼唧唧的样子，小圆脸红扑扑的感觉都烧肿了一样。这得等到啥时候，我抱着你冲进医生办公室问，不管小朋友烧的有多厉害都要这么排队等着么？万一有个闪失呢？医生让我去找护士量体温。我又抱着你个小肉蛋去找护士，你姑妈他们刚才挂上号~量了体温，39度，护士说你直接进去找医生告诉她温度，然后让先开点退烧药。我又抱着肉蛋蛋的你再次冲回去，医生开了百服咛(好像是这么个名字)问了年龄和体重，然后让我喂2.5毫升，在外面等着叫号。
期间的你不睡觉，必须让人抱着到处走着晃着
摇着才算闭嘴，这时我的胳膊感觉到酸的受不了了，你奶奶换着抱上摇你~但你奶奶抱着你，头上敷的湿巾老掉，大致是总竖着抱吧[笑cry]湿巾都费了一包了[笑cry]
我俩都累得够呛时，你姑妈说换着抱抱你，嗯~哭的声音再不大点[顶]没办法又是我，因为我抱着可以一直操心的给你降温，不让湿巾掉[晕]但我胳膊真的要脱臼了[伤心]
终于到你的号时，你睡着了，医生要看嗓子，不得不把你整起来，我知道你难受，好不容易睡着了又被整起来哼哼唧唧哇哇叫，医生说嗓子有点红，让去抽个血化验一下，最近甲流严重，别感染了。
带你去护士那里，艾玛，脚丫子上抽血，小宝宝的血不好出，护士就使劲掐你的肉挤到一起，你哭的稀里哗啦，你奶奶受不了了，喊护士，差不多行了，抽了这么多了，我明白每次抽血大多都要多半管，但也得跟着说两句，护士很生气的说，抽的少了化验不出来，还得再抽一次，我要你那么多血干啥？！这你奶奶才不嘟囔。
护士让自己拿着血样去急救中心检验科，我这抱你出了一身汗，就想赶紧把血样送过去，就这么又着凉了，原本我快好的感冒又加重了[感冒]医学院真的大，我这种不清楚路的人大概问了五六个医生还是护士之类的工作人员才算找见地方，弄的我晕头转向。
这时的我已疲惫不堪，我也想躺ICU门口不走了，真的好累啊[委屈]
在路过一节安安静静急救中心过道的时候，突然有个大姐冲出来的边跑边喊让一下让一下，还下了我一跳，正当我奇怪这么宽的过道也没挡着她的时候，听见一阵崆隆隆的声音，紧接着看见一群医护人员推着一张床向我们这边跑来，我赶紧贴墙站发现好像还有点挡着他们，赶紧跑对面吸着肚子贴到门跟前二十公分的小道道里，他们从我身后呼啸而过…看了一眼病床上躺着的病人，感觉年龄不大，挺年轻，身上插满了管子，周围还有跑着便衣的人呼喊着大概是他的亲属吧。这一瞬间，突然感觉鼻子酸酸的，大致只有这个时候真情实感才会流露出来吧，生而为人，人之将死其言也善大致就是这种吧。医院，看惯了生死离别，也见证了真情告白吧[心]一个神奇的地方，但我还是希望他倒闭。
送完了血样找了半天才找出来[笑cry]我这方向感在这建筑物里云里雾里的瞎转。
回去时你个小家伙哼哼唧唧的，估计饿了，抱着你想找个稍微安静点人少的地方喂奶，你奶奶和姑妈让我就坐这喂，他们挡着，我…？？[费解]抱着你转了两圈也没找见合适的地方，最后受不住你太重，胳膊疼，我还是回到了这块人满为患的地方，坐在最里面，然后拿衣服盖着，想起来，包里刚好装了哺乳巾也可以稍微遮一下。
我都已经成为一个移动的奶瓶了[允悲]不舒服的你总是鲤鱼打挺，还没抱好你就又咬我，当时的心情真的是想把你扔了，骗你小狗 我也烦躁不安累的不行了，并且，我中午吃的饭一直到现在啊，这都快十一点了，我也饿啊，怎么喂你？你还搁这给我撒泼打滚，我强忍着怒火，给你好好说好好喂。(在编辑这些的时候，回忆起那天晚上，我现在还有一股莫名的火气蹭蹭蹭的往上冒)
急诊半个小时就能出结果了，你姑妈说她去拿结果，我说不太好找，一会喂完我去，她说没事，仔细描述了地方，三十秒之后听见你姑妈的声音，你姑妈在这栋儿科急诊问护士，护士一脸懵圈，你说的地方我不知道啊[晕]
我尴尬的笑笑“姐姐，要出了这栋楼，左拐，是在我们下车的大门往里走右前方的那栋楼，写着急救中心的那个……”又描述了一遍。三分钟后，你姑妈慢哟哟的回来了，说没找见，找见的楼锁门了，听起来好像找到门诊楼了[微笑]这也就是你姑妈，如果这是你爹，可能我这油罐子又和打火机碰到一起了[怒骂][怒骂]刚好你也吃的差不多了，折腾一身汗的我又迎着冷风去拿结果，当时真的好奔溃啊！感觉世界上只有我着急，剩余的人没有一个操心，不！都是嘴上操心着急行动慢悠悠[拜拜]
急救中心好找，检验科不好找，摸着路标终于找见，再回来时又迷糊了另一条路回来[傻眼]这四通八达的。
医生看了结果说问题不大，小感染，估计是被我传染感冒的[生病]这会量体温已经到38度了，回家再接着物理降温，退烧药不要再吃了，多喝水，注意操心点，又开了另一种药 ，特意叮嘱，只喝两包，还烧不能再喝药了，赶紧来医院，顺道又说了你这小家伙有点贫血，初期的，不算太严重，但还是要赶紧补上后期缺的多就不好补了，高铁米粉吃上。终于算是稍安全一些了，心也放下来了。
折腾完到家时，准准的十二点，赶紧收拾收拾准备睡觉，拿着脸盆给你洗毛巾敷毛巾，你这看见水了，突然来了精神，一只手玩的不够还要两只手，我看最后都想把脚丫子放进去了，然后坐盆子里[笑cry]
玩起水来一点也不像个生病的小朋友，来，给点洗衣粉，我这衣服裤子湿的可以直接搓了[微笑]以后去水里捞鱼吧，看你怪喜欢的。走，睡觉啦！
折腾了这么久，累的要死不活的，还是能耐着性子陪你，这是母爱么？
小左左啊，不奢望你能大富大贵，只愿你平平安安，健健康康的度过每一天[心]
#小问妈妈课堂#
【怎么保证婴幼儿DHA足够？】
婴幼儿的食物有母乳、奶粉、各种辅食。
每个阶段的食物不一样，比如6月龄，可能只吃母乳或者母乳奶粉混合喂养，等到了8月龄，喝母乳或喝奶粉，又吃辅食。所以，要综合计算孩子摄入的DHA含量是否足够。
母乳：哺乳期妈妈DHA的摄入推荐量和孕妈妈一样，所以，按照上一条讲的就行了。如果按照上面的方式饮食，妈妈们乳汁里面的DHA含量那肯定能满足孩子的需要。
如果母亲饮食没有这么高，是否乳汁里面的DHA就会少呢？也不是的，因为母爱确实是伟大的，宁愿亏了自己，也要满足孩子，母体会把摄入的DHA大部分都分泌到乳汁里，供给宝宝。
目前咱们国家哺乳期妈妈乳汁中的平均DHA含量占总脂肪酸含量的0.35%（这些妈妈们就是正常饮食，没有严格的按照上面的推荐摄入DHA），如果按照这个量计算，宝宝每天吃750ml母乳就能满足每日100mgDHA的需要了，而基本上，小宝宝们都能达到这个量。
但是要注意，沿海、沿河的妈妈乳汁含量是高于这个数值的，但是内陆妈妈们的含量低于这个数值，还需努力，对于内陆宝宝，有可能孩子摄入的DHA不足。
从以上数据，不是说妈妈们可以不多补充DHA了，毕竟按要求补充更能保证孩子DHA的摄入，所以，哺乳妈妈们尽量按照推荐饮食哦。
配方奶：目前DHA不是配方奶粉里面的必备成分，但是基本上所有的厂家都给孩子奶粉里面添加了DHA，只是量多少不同。
大家根据奶粉罐上面写的每100ml里能含有多少DHA，计算下就知道了，比如一款配方奶粉，里面标的DHA是每100ml里面有12mg，那孩子每天能喝到800ml，基本就能补充到100mg的DHA了。
如果奶粉里面含的DHA比较低，比如100ml只有7mg，那单靠配方奶是满足不了孩子需要的。
辅食：简单的讲，就是孕妈妈和哺乳妈妈的鱼类摄入的一半就够孩子的需要了，大家可以按照上面的推荐量的一半给孩子吃，比如三文鱼，一周吃2次，每次50g(大人巴掌这么大，不算手指范围)就完全足够了。
再次强调一下啊，以上的食物都是吃够量，单独就能满足孩子的需要的，不是合起来才够的。
但是孩子的饮食是比较复杂的，咱们用1个8月龄大的孩子举个例子：
孩子每天吃600ml母乳，不吃奶粉，每天2次辅食，能吃米粉、肉泥，每周吃2次三文鱼，一次25g左右，这样孩子的DHA含量足够吗？
这里面，孩子每天600ml母乳，能提供大约78mg的DHA；一周50g三文鱼，能提供500mg的DHA，那每天就是71mg左右的DHA。
母乳（78mg）+三文鱼（71mg），那孩子每日相当于150mg的DHA，完全满足孩子的DHA需要啦。
哈哈，通过上面的例子，大家知道怎么算了吧？
#DHA#
【怎么保证婴幼儿DHA足够？】
婴幼儿的食物有母乳、奶粉、各种辅食。
每个阶段的食物不一样，比如6月龄，可能只吃母乳或者母乳奶粉混合喂养，等到了8月龄，喝母乳或喝奶粉，又吃辅食。所以，要综合计算孩子摄入的DHA含量是否足够。
母乳：哺乳期妈妈DHA的摄入推荐量和孕妈妈一样，所以，按照上一条讲的就行了。如果按照上面的方式饮食，妈妈们乳汁里面的DHA含量那肯定能满足孩子的需要。
如果母亲饮食没有这么高，是否乳汁里面的DHA就会少呢？也不是的，因为母爱确实是伟大的，宁愿亏了自己，也要满足孩子，母体会把摄入的DHA大部分都分泌到乳汁里，供给宝宝。
目前咱们国家哺乳期妈妈乳汁中的平均DHA含量占总脂肪酸含量的0.35%（这些妈妈们就是正常饮食，没有严格的按照上面的推荐摄入DHA），如果按照这个量计算，宝宝每天吃750ml母乳就能满足每日100mgDHA的需要了，而基本上，小宝宝们都能达到这个量。
但是要注意，沿海、沿河的妈妈乳汁含量是高于这个数值的，但是内陆妈妈们的含量低于这个数值，还需努力，对于内陆宝宝，有可能孩子摄入的DHA不足。
从以上数据，不是说妈妈们可以不多补充DHA了，毕竟按要求补充更能保证孩子DHA的摄入，所以，哺乳妈妈们尽量按照推荐饮食哦。
配方奶：目前DHA不是配方奶粉里面的必备成分，但是基本上所有的厂家都给孩子奶粉里面添加了DHA，只是量多少不同。
大家根据奶粉罐上面写的每100ml里能含有多少DHA，计算下就知道了，比如一款配方奶粉，里面标的DHA是每100ml里面有12mg，那孩子每天能喝到800ml，基本就能补充到100mg的DHA了。
如果奶粉里面含的DHA比较低，比如100ml只有7mg，那单靠配方奶是满足不了孩子需要的。
辅食：简单的讲，就是孕妈妈和哺乳妈妈的鱼类摄入的一半就够孩子的需要了，大家可以按照上面的推荐量的一半给孩子吃，比如三文鱼，一周吃2次，每次50g(大人巴掌这么大，不算手指范围)就完全足够了。
再次强调一下啊，以上的食物都是吃够量，单独就能满足孩子的需要的，不是合起来才够的。
但是孩子的饮食是比较复杂的，咱们用1个8月龄大的孩子举个例子：
孩子每天吃600ml母乳，不吃奶粉，每天2次辅食，能吃米粉、肉泥，每周吃2次三文鱼，一次25g左右，这样孩子的DHA含量足够吗？
这里面，孩子每天600ml母乳，能提供大约78mg的DHA；一周50g三文鱼，能提供500mg的DHA，那每天就是71mg左右的DHA。
母乳（78mg）+三文鱼（71mg），那孩子每日相当于150mg的DHA，完全满足孩子的DHA需要啦。
哈哈，通过上面的例子，大家知道怎么算了吧？
#DHA#
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