#先分享俩个最近看的克服懒癌视频
[干杯]第一个视频有个很好用的点是“五分钟选择法”，在你要做这个事情之前，如果犯了懒癌(像我这种重度患者，没有如果)可以先定个5分钟的小目标，5分钟后，你可以选择继续或放弃。
其实有时候就差个开始了不是嘛，很多事情我不想去做是因为不知道怎么开始，就会想着先放放吧，下次下次，然后就一直拖到了deadline，给自己[裂开]5分钟可以是个起步的开始。我觉得有用是因为，我开始的第一个5分钟后，又定了一个又一个5分钟，一直到2个多小时。在此之前我以为我会选择放弃...人嘛
[干杯]第二个视频其实我还没试过，但他讲的很诚恳，尤其是他在讲到自己努力的想改变自己，不愿沉沦的那种压力(讲到哽咽，这还不真诚嘛)，我特别的产生了共鸣。因为自己的拖延，很多时候我都是处在自卑的状态，这种情绪是自己带给自己的，特别影响我健康的生活的。他其中提到了驱动力，与动力不同的是，他解释道动力是会失去的，是不持久的，驱动力帮助他渡过了瓶颈。
[干杯]之前刷到过石mu的一条视频，其中关于懒惰是人的原zui，但即使听起来特别的严重，我也没法以此为动力让自己动起来(可能我真的很严重了)。乱棍下出的孝子，不如温柔的父母言传身教。

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洋芋这段时间真的是越来越懒了，每天回到家真的很想跳过卸妆洗漱的过程，直接瘫倒在床上刷剧。不过我也只能这样想想啦，为了我们的小脸蛋的光滑和干净，还是要乖乖洗脸的。还好我有泡沫洗面奶，省去了自己给洗面奶起泡的步骤，让我这个懒癌患者又能偷个小懒~

这款是主打氨基酸成分的洗面奶，因为它和我们皮肤的酸碱程度比较接近，所以对肌肤的刺激比较小。而且它不含防腐剂，用起来也更加放心，皮肤容易敏感的姐妹可以选它呦 [喵喵] 它成分中加入的三重神经酰胺和4D玻尿酸，是让我们的小脸洗后不干燥紧绷的“功臣”，用完后的小脸蛋摸上去还有点Q弹。另外它还含有40%的保湿美容液，可以帮助调节脸部的水油平衡。

洋芋最爱它的一点就是，直接按压就能挤出非常绵密的泡沫，打湿脸部后直接上脸，泡沫在脸上软呼呼的，完全不会有黏腻感也不会糊眼睛，还有一股淡淡的皂香味。而且它能够深入细小毛孔清洁皮肤，洋芋平时只涂防晒的话就会直接拿它洗脸，可以免去单独卸防晒的步骤（耶！又成功偷懒了）[嘻嘻] 这个泵头的设计也很奈斯，不仅取用方便，还保证了它的干净卫生。另外它还配上了防漏扣，外出旅游把它随意放在包里，也不怕会漏出来[憧憬]

洋芋的麻麻一直很爱它家的洗护产品，这三瓶还她是去年双十一的时候入的，一次三瓶满足了我们一家人不同皮肤的洁面需求，而且每天还能根据自己的皮肤状况换着用。洋芋大多数时候使用的蓝色保湿补水款，皮肤敏感时期就会换成浅蓝色款，要是出去吃顿烧烤回家后油光满面就会拿出绿色款,随意切换~

像洗面奶这种日常消耗品，多囤几瓶也不会浪费哒~ 小懒虫姐妹们，看到这么方便的泡沫洗面奶还不快冲鸭 [憧憬]

#好物推荐##洗面奶#