俗话说自信是走向成功的第一步，相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。自信的女人是最美的呢！
生活中时刻提醒自己（你是最优秀的！），毕业之后也工作一段时间了，慢慢的不会过分在意别人的想法，对自己想拥有的生活有了清晰的认知，能正确的认识自己，规划自己的职业生涯和生活，学了很多课外知识，一周会要求自己读完2本书。去做自己想做的，也能虚心接受别人的意见和批评，我想这也是自信的表现8⃣️！
工作之余，用了一年多时间做自己的账号，记录自己的的生活，慢慢也积累了一些喜欢自己的粉丝，收获了工作之外的满足和成就感！也因此结缘认识了几个很要好的朋友，多笑，活泼，自信就对啦！#妳的优秀要让世界看见#
生活中时刻提醒自己（你是最优秀的！），毕业之后也工作一段时间了，慢慢的不会过分在意别人的想法，对自己想拥有的生活有了清晰的认知，能正确的认识自己，规划自己的职业生涯和生活，学了很多课外知识，一周会要求自己读完2本书。去做自己想做的，也能虚心接受别人的意见和批评，我想这也是自信的表现8⃣️！
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【从师娘到苏妈妈 百变戏剧女王杨谨华的化茧成蝶之路】
#杨谨华# #苏妈妈# #华灯初上#
你从哪部戏开始认识杨谨华？「我的秘密花园」？「败犬女王」？「一把青」？还是最近的「华灯初上」？从开始拍MV入行已经将近30年，虽然因演出的角色，杨谨华给外界的形象总是有如自信的女王，但她也坦言自己曾没有安全感、陷入低潮，历经一次次的蜕变后，才能有今天优雅从容的「苏妈妈」。
从开始演戏，演了10年才终于让杨谨华遇到「败犬女王」这个剧本跟角色而大红，也开启了杨谨华戏剧女王之路。但说也奇怪，从「拜」剧之后，杨谨华四度入围金钟奖戏剧节目女主角奖，再加上女配角奖、迷你剧集女主角奖，她总共入围过金钟奖6次，却每一次都铩羽而归。
尤其是「一把青」入围时，大部分舆论都肯定「师娘」杨谨华这次可以登上视后宝座，没想到败给了「必娶女人」柯佳嬿；妙的是，杨谨华前年再以「镜子森林」入围，一样又对到呼声极高的「想见你」柯佳嬿，让人感叹杨谨华的拿奖之路实在运气颇差，不过这一次次的入围，其实也已经肯定了杨谨华的演技实力。
虽说入围就是肯定，但说了6次还是难免有得失心吧，杨谨华当年「一把青」错失视后，隔了2、3才终于吐露真实心声，曾崩溃痛哭：「我到底演错了什麽？」觉得很对不起这个好角色。确实，杨谨华当年再度无缘敲钟时，连访问她的记者都感叹：「她到底还要演什麽才能拿奖啊？」替她感到可惜。
「一把青」可说是杨谨华演艺事业及人生的分水岭，当时她也正面临转换新东家，她在过去的经纪公司多年，受到很好的保护，但认为自己该脱离舒适圈，有一阵子的空窗期，加上「一把青」不好演、剧情氛围沉重，当时她也一度入戏太深陷入低潮。雪上加霜的是，那阵子她还跟摄影师前男友分手，事业、感情彷彿都归零，有一阵子她把自己关了起来。
杨谨华最近的发文中也提到那阵子的心情：「当初缺乏安全感的我，遇到困难不知跟谁诉苦，同时面对变换工作团队的空窗期，『害怕犯错』大概是那几年悬在心上的一句话，性格也更鑽牛角尖。」
能够再次化茧成蝶，多亏现在的老公Ben。杨谨华的感情路也不算顺遂，和怀秋姊弟恋传了多年，分分合合的新闻不断，印象最深刻的是，有一次记者会问到杨谨华当时和怀秋的感情状态，一旁经纪人帮忙妙答：「曾经沧海难爲水，除却巫山不是云。」当时让人听了一头雾水，但事后想想，大概就是要表达两人间感情的纠葛状态吧。
好不容易，「败犬女王」出嫁了！记得那天看到杨谨华宣布婚讯，都忍不住替她热泪盈眶。还在交往时，杨谨华就不避讳和Ben出双入对，甚至一起到泰国参加陈怡蓉的婚礼，Ben也会到剧组探班杨谨华，可以让她大方认恋情的另一半，对方也愿意陪著她面对大众、圈内好友，肯定是个好对象了。
Ben的好，连跟杨谨华合作的男演员，都忍不住讚叹，Ben和吴慷仁、黄健玮都是好朋友，会一起露营出游，黄健玮曾透露，大家还有一个群组名叫「我们都要嫁给Ben」，并形容Ben是一个「让人如沐春风的人，温柔又绅士，让人觉得很舒服。」杨谨华等到了41岁才出嫁，但是等到了Ben这个好老公，实在不算太晚，「败犬女王」也终于胜利了一回。
曾经以为「一把青」会是杨谨华的事业高峰，没想到却未她带来了低潮，但或许是因为这样的起起落落，让她遇到「华灯初上」的「苏妈妈」时，能够诠释得丝丝入扣，几乎看不到「杨谨华」本人的影子。
第一季看苏妈妈，在爱情与友情之间挣扎，喜欢的人却喜欢自己最好的闺密，压抑感情多年好不容易等到心仪的男人与好友分手，好像是背著好友当小三、狠心甩掉小鲜肉男友，但从时间点来看却又不是这麽一回事，小心翼翼地热恋，最后却还是被抛弃，有时候让人惊讶她的阴险，有时候又同情她的境遇，直到最后确认她是那名躺在停尸间的女尸，故事又朝另一个方向迈进。
到第二季看到更多苏妈妈背后的故事，妈妈当人家的小三，她又被妈妈的男友强暴甚至怀孕，最后还被妈妈赶出家门，生下孩子却只能当乾妈，成长背景丰富了这个角色的各种动机。接著她设局陷害闺密、负心汉，让人惊讶看似温柔的苏妈妈竟然这麽狠毒，对于她的死因，甚至有人猜测她连自己的性命都赌进去，就是要置闺密于死地。
苏妈妈的角色複杂又难诠释，但杨谨华成功创造了苏妈妈的形象，外表看似温柔婉约，内在其实是个狠角色，其中谢琼煖饰演的「阿季」把苏妈妈看得最透彻，一句：「同情就像一把刀子，一刀刺死我...妳就是想要证明，妳是最优秀最赢的那个不是吗？妳好噁心！」戳破苏妈妈的温柔面具。
杨谨华私下有个绰号是「阿花」，其实私下的她面对朋友就是活泼、调皮的花蝴蝶；但在萤光幕前，她是沉著冷静的师娘与苏妈妈。从「败犬女王」，到「一把青」的「师娘」，现在则是「华灯初上」的「苏妈妈」，杨谨华不侷限自己的戏路，这些「代号」都是她在戏剧路上努力且成功的证明，也让人更期待，百变杨谨华还能再度创造新的角色奇蹟。
#杨谨华# #苏妈妈# #华灯初上#
你从哪部戏开始认识杨谨华？「我的秘密花园」？「败犬女王」？「一把青」？还是最近的「华灯初上」？从开始拍MV入行已经将近30年，虽然因演出的角色，杨谨华给外界的形象总是有如自信的女王，但她也坦言自己曾没有安全感、陷入低潮，历经一次次的蜕变后，才能有今天优雅从容的「苏妈妈」。
从开始演戏，演了10年才终于让杨谨华遇到「败犬女王」这个剧本跟角色而大红，也开启了杨谨华戏剧女王之路。但说也奇怪，从「拜」剧之后，杨谨华四度入围金钟奖戏剧节目女主角奖，再加上女配角奖、迷你剧集女主角奖，她总共入围过金钟奖6次，却每一次都铩羽而归。
尤其是「一把青」入围时，大部分舆论都肯定「师娘」杨谨华这次可以登上视后宝座，没想到败给了「必娶女人」柯佳嬿；妙的是，杨谨华前年再以「镜子森林」入围，一样又对到呼声极高的「想见你」柯佳嬿，让人感叹杨谨华的拿奖之路实在运气颇差，不过这一次次的入围，其实也已经肯定了杨谨华的演技实力。
虽说入围就是肯定，但说了6次还是难免有得失心吧，杨谨华当年「一把青」错失视后，隔了2、3才终于吐露真实心声，曾崩溃痛哭：「我到底演错了什麽？」觉得很对不起这个好角色。确实，杨谨华当年再度无缘敲钟时，连访问她的记者都感叹：「她到底还要演什麽才能拿奖啊？」替她感到可惜。
「一把青」可说是杨谨华演艺事业及人生的分水岭，当时她也正面临转换新东家，她在过去的经纪公司多年，受到很好的保护，但认为自己该脱离舒适圈，有一阵子的空窗期，加上「一把青」不好演、剧情氛围沉重，当时她也一度入戏太深陷入低潮。雪上加霜的是，那阵子她还跟摄影师前男友分手，事业、感情彷彿都归零，有一阵子她把自己关了起来。
杨谨华最近的发文中也提到那阵子的心情：「当初缺乏安全感的我，遇到困难不知跟谁诉苦，同时面对变换工作团队的空窗期，『害怕犯错』大概是那几年悬在心上的一句话，性格也更鑽牛角尖。」
能够再次化茧成蝶，多亏现在的老公Ben。杨谨华的感情路也不算顺遂，和怀秋姊弟恋传了多年，分分合合的新闻不断，印象最深刻的是，有一次记者会问到杨谨华当时和怀秋的感情状态，一旁经纪人帮忙妙答：「曾经沧海难爲水，除却巫山不是云。」当时让人听了一头雾水，但事后想想，大概就是要表达两人间感情的纠葛状态吧。
好不容易，「败犬女王」出嫁了！记得那天看到杨谨华宣布婚讯，都忍不住替她热泪盈眶。还在交往时，杨谨华就不避讳和Ben出双入对，甚至一起到泰国参加陈怡蓉的婚礼，Ben也会到剧组探班杨谨华，可以让她大方认恋情的另一半，对方也愿意陪著她面对大众、圈内好友，肯定是个好对象了。
Ben的好，连跟杨谨华合作的男演员，都忍不住讚叹，Ben和吴慷仁、黄健玮都是好朋友，会一起露营出游，黄健玮曾透露，大家还有一个群组名叫「我们都要嫁给Ben」，并形容Ben是一个「让人如沐春风的人，温柔又绅士，让人觉得很舒服。」杨谨华等到了41岁才出嫁，但是等到了Ben这个好老公，实在不算太晚，「败犬女王」也终于胜利了一回。
曾经以为「一把青」会是杨谨华的事业高峰，没想到却未她带来了低潮，但或许是因为这样的起起落落，让她遇到「华灯初上」的「苏妈妈」时，能够诠释得丝丝入扣，几乎看不到「杨谨华」本人的影子。
第一季看苏妈妈，在爱情与友情之间挣扎，喜欢的人却喜欢自己最好的闺密，压抑感情多年好不容易等到心仪的男人与好友分手，好像是背著好友当小三、狠心甩掉小鲜肉男友，但从时间点来看却又不是这麽一回事，小心翼翼地热恋，最后却还是被抛弃，有时候让人惊讶她的阴险，有时候又同情她的境遇，直到最后确认她是那名躺在停尸间的女尸，故事又朝另一个方向迈进。
到第二季看到更多苏妈妈背后的故事，妈妈当人家的小三，她又被妈妈的男友强暴甚至怀孕，最后还被妈妈赶出家门，生下孩子却只能当乾妈，成长背景丰富了这个角色的各种动机。接著她设局陷害闺密、负心汉，让人惊讶看似温柔的苏妈妈竟然这麽狠毒，对于她的死因，甚至有人猜测她连自己的性命都赌进去，就是要置闺密于死地。
苏妈妈的角色複杂又难诠释，但杨谨华成功创造了苏妈妈的形象，外表看似温柔婉约，内在其实是个狠角色，其中谢琼煖饰演的「阿季」把苏妈妈看得最透彻，一句：「同情就像一把刀子，一刀刺死我...妳就是想要证明，妳是最优秀最赢的那个不是吗？妳好噁心！」戳破苏妈妈的温柔面具。
杨谨华私下有个绰号是「阿花」，其实私下的她面对朋友就是活泼、调皮的花蝴蝶；但在萤光幕前，她是沉著冷静的师娘与苏妈妈。从「败犬女王」，到「一把青」的「师娘」，现在则是「华灯初上」的「苏妈妈」，杨谨华不侷限自己的戏路，这些「代号」都是她在戏剧路上努力且成功的证明，也让人更期待，百变杨谨华还能再度创造新的角色奇蹟。
請每位識講廣東話的人, 睇完後都一定請你轉發出去, 令更多人分享到這篇資訊，希望把這訊息傳到全中國人知道，一起保衛廣東話, 人人有責。
前陣子在廣州一個飯局認識了一個川音畢業的湖北妹。閒聊間，我問她：妳來廣州都五年了，怎麼一句廣東話都不會說呢？
她說，我身邊沒朋友說粵語，而且粵語也沒什麼好學的。
我問：此話怎說？
她很屌的說：大家都講普通話就最好了，粵語這種比較沒文化的方言，都快被邊緣化了，學它幹啥呀？學來有啥用呀，不學也罷！！……
作為一個講了幾十年粵語又叫讀過下書的香港人，我對她說的當然是不以為然。
我問她：言下之意，你是覺得說普通話比粵語有文化有內涵嗎？
她說：可以這麼說！
我笑著說：很好很好，作為中原地區的中國人，你熱愛中國的文化麼？
她：當然熱愛了！
我：那你認為琴棋書畫、四書五經、唐詩宋詞…這些能代表中國的優秀文化麼？
她：可以。
我：你剛說你熱愛中國文化，那你瞭解唐詩宋詞麼？
她：一點點。
我：那你能隨便諗幾首唐詩宋詞出來聽聽麼？
她：其實我也不太瞭解，但我是有聽說過唐詩宋詞，我大概知道是什麼回事。
我笑說：好吧，我知你應該是跟絕大多數人一樣不瞭解的，不然你又怎會不知道距今已有1300年歷史的唐詩宋詞；其實大多數是用現今的所謂粵語寫成，用粵語才能讀得通順的呢？
她：嚇!？不是吧！唐詩宋詞那些不是用普通話來諗的麼？
我笑說：1300年前的唐代，根本就尚未出現，現在所謂普通話，普通話是大概500年前北方蒙滿胡語雜交變種流傳至今的語言，無論在詞彙、用詞、都比歷史久遠的廣東話單薄粗疏得多了。如果你說熱愛中國的文化，不是對人吹水唬弄的話，你就應該學好廣東話，不然你看很多古籍和念誦唐詩宋詞，就會看不懂讀不通順的，明白了麼？
我引證若干以下實例給她參考。
蘇軾：「寧可食無肉，不可居無竹，無肉令人瘦，無竹令人俗，人瘦尚可肥，士俗不可醫」。當中的【食】字和【肥】字，正是廣東話。廣東話日常說話，例子如～食餸、食嘢、好好食、肥仔、肥佬、肥騰騰。普通話唔係用「食」，而係用「吃」，唔係用「肥」，係用「胖」。
李白：「人生得意需盡歡，莫使金樽空對月」的【樽】字，正是廣東話。日常例子如～買一樽豉油返屋企、飮番樽啤酒先、呢個玻璃樽入面係乜嘢來㗎？普通話唔係用「樽」，係用「瓶」字，一瓶、瓶子。
又詩経：「行行重行行，與君生別離」。這個的【行】字，正是廣東話。行行重行行的意思是；行下，停下，再行下，又再停下，非常之依依不捨……。廣東話日常例子如～行路、行街睇戲、行出去、行花市、行咗幾遠呀？普通話却用「走」或「逛」字，走路、逛街。
杜甫：「朱門酒肉臭，路有凍死骨」的【凍死】，正是廣東話。廣東話日常例子如～好凍、凍冰冰。普通話唔係用「凍」，而係用「冷」字。
李白名句：「舉頭望明月，低頭思故鄉」。這個【望】字，正是廣東話。廣東話日常例子如～望住前面、唔好四圍望、望乜嘢？普通話唔係用「望」而係用「看」。
杜甫：「肯與鄰翁相對飲，隔籬呼取盡餘杯」中的【隔籬】，正是廣東話。廣東話日常例子如～我就住喺你隔籬、隔籬鄰舍、搬過隔籬屋。普通話唔係用「隔籬」係用「隔壁」或「鄰居」。
李煜的「問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流」的【幾多】兩字，正也是廣東話。廣東話日常例子如～幾多錢？幾多個？幾多年？普通話唔係用「幾多」，而係用「多少」。
還有太多太例子，數不勝數，不多說了，有興趣自己去查找答案吧！
粵語，有著千幾年深厚歷史文化基礎，係傳承中華古代文明的載體，難得廣東話仍承傳着，很多說話被以為是俗鄙之詞，原來是可以書寫出來的古字，又是一批中國語文上的寶藏。
嚴格來說，自滿清兵入關，成功統治中國，傳統中國已亡國，而語言上被國語漸漸代替了廣東話，是中國文化上的另一淪陷。初期，官場盛行講官話-國語，即是 (Mandarin) ，亦即是指「滿大人」的意思。
時至今日，由滿清統治中國以來幾百年，普通話已普及全中國，成為主流，採用普通話沒問題，但倡議廢粵、貶粵、打壓粵語則萬萬不可，這絕對是破壞中華文化國粹傳承的文盲行為。
還有，敬告各位，唐詩真係要用粵語來讀先至啱，如果自己不懂粵語；自己沒有文化就算了，千萬別要隨便亂說講粵語是沒文化，這說法真係會失禮死人。
以上是有力證據去保衞廣東話！
「聯合國正式定義粵語為一種語言, 此乃全球近1億2千萬粵人的大囍事！
在所有華語中只有（粵語和普語）被聯合國承認定義為語言！！！
聯合國正式定義粵語為一種語言（Language），而不再被稱為方言（Dialect）並且認定為日常生活中主要運用的六種語言（Leading Languages in daily use）之一，六種大語言是：
English（英語）Chinese（中國普通話)，Cantonese（粵語），Russian（俄語），French（法語），Spanish（西班牙語），Arabic（阿拉伯語）。
請每位識講廣東話的人睇完後能 forward 分享出去, 希望把這訊息傳到全中國人都知道，一起保衛廣東話, 保存國粹，人人有責。（《荷碧早读》）
前陣子在廣州一個飯局認識了一個川音畢業的湖北妹。閒聊間，我問她：妳來廣州都五年了，怎麼一句廣東話都不會說呢？
她說，我身邊沒朋友說粵語，而且粵語也沒什麼好學的。
我問：此話怎說？
她很屌的說：大家都講普通話就最好了，粵語這種比較沒文化的方言，都快被邊緣化了，學它幹啥呀？學來有啥用呀，不學也罷！！……
作為一個講了幾十年粵語又叫讀過下書的香港人，我對她說的當然是不以為然。
我問她：言下之意，你是覺得說普通話比粵語有文化有內涵嗎？
她說：可以這麼說！
我笑著說：很好很好，作為中原地區的中國人，你熱愛中國的文化麼？
她：當然熱愛了！
我：那你認為琴棋書畫、四書五經、唐詩宋詞…這些能代表中國的優秀文化麼？
她：可以。
我：你剛說你熱愛中國文化，那你瞭解唐詩宋詞麼？
她：一點點。
我：那你能隨便諗幾首唐詩宋詞出來聽聽麼？
她：其實我也不太瞭解，但我是有聽說過唐詩宋詞，我大概知道是什麼回事。
我笑說：好吧，我知你應該是跟絕大多數人一樣不瞭解的，不然你又怎會不知道距今已有1300年歷史的唐詩宋詞；其實大多數是用現今的所謂粵語寫成，用粵語才能讀得通順的呢？
她：嚇!？不是吧！唐詩宋詞那些不是用普通話來諗的麼？
我笑說：1300年前的唐代，根本就尚未出現，現在所謂普通話，普通話是大概500年前北方蒙滿胡語雜交變種流傳至今的語言，無論在詞彙、用詞、都比歷史久遠的廣東話單薄粗疏得多了。如果你說熱愛中國的文化，不是對人吹水唬弄的話，你就應該學好廣東話，不然你看很多古籍和念誦唐詩宋詞，就會看不懂讀不通順的，明白了麼？
我引證若干以下實例給她參考。
蘇軾：「寧可食無肉，不可居無竹，無肉令人瘦，無竹令人俗，人瘦尚可肥，士俗不可醫」。當中的【食】字和【肥】字，正是廣東話。廣東話日常說話，例子如～食餸、食嘢、好好食、肥仔、肥佬、肥騰騰。普通話唔係用「食」，而係用「吃」，唔係用「肥」，係用「胖」。
李白：「人生得意需盡歡，莫使金樽空對月」的【樽】字，正是廣東話。日常例子如～買一樽豉油返屋企、飮番樽啤酒先、呢個玻璃樽入面係乜嘢來㗎？普通話唔係用「樽」，係用「瓶」字，一瓶、瓶子。
又詩経：「行行重行行，與君生別離」。這個的【行】字，正是廣東話。行行重行行的意思是；行下，停下，再行下，又再停下，非常之依依不捨……。廣東話日常例子如～行路、行街睇戲、行出去、行花市、行咗幾遠呀？普通話却用「走」或「逛」字，走路、逛街。
杜甫：「朱門酒肉臭，路有凍死骨」的【凍死】，正是廣東話。廣東話日常例子如～好凍、凍冰冰。普通話唔係用「凍」，而係用「冷」字。
李白名句：「舉頭望明月，低頭思故鄉」。這個【望】字，正是廣東話。廣東話日常例子如～望住前面、唔好四圍望、望乜嘢？普通話唔係用「望」而係用「看」。
杜甫：「肯與鄰翁相對飲，隔籬呼取盡餘杯」中的【隔籬】，正是廣東話。廣東話日常例子如～我就住喺你隔籬、隔籬鄰舍、搬過隔籬屋。普通話唔係用「隔籬」係用「隔壁」或「鄰居」。
李煜的「問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流」的【幾多】兩字，正也是廣東話。廣東話日常例子如～幾多錢？幾多個？幾多年？普通話唔係用「幾多」，而係用「多少」。
還有太多太例子，數不勝數，不多說了，有興趣自己去查找答案吧！
粵語，有著千幾年深厚歷史文化基礎，係傳承中華古代文明的載體，難得廣東話仍承傳着，很多說話被以為是俗鄙之詞，原來是可以書寫出來的古字，又是一批中國語文上的寶藏。
嚴格來說，自滿清兵入關，成功統治中國，傳統中國已亡國，而語言上被國語漸漸代替了廣東話，是中國文化上的另一淪陷。初期，官場盛行講官話-國語，即是 (Mandarin) ，亦即是指「滿大人」的意思。
時至今日，由滿清統治中國以來幾百年，普通話已普及全中國，成為主流，採用普通話沒問題，但倡議廢粵、貶粵、打壓粵語則萬萬不可，這絕對是破壞中華文化國粹傳承的文盲行為。
還有，敬告各位，唐詩真係要用粵語來讀先至啱，如果自己不懂粵語；自己沒有文化就算了，千萬別要隨便亂說講粵語是沒文化，這說法真係會失禮死人。
以上是有力證據去保衞廣東話！
「聯合國正式定義粵語為一種語言, 此乃全球近1億2千萬粵人的大囍事！
在所有華語中只有（粵語和普語）被聯合國承認定義為語言！！！
聯合國正式定義粵語為一種語言（Language），而不再被稱為方言（Dialect）並且認定為日常生活中主要運用的六種語言（Leading Languages in daily use）之一，六種大語言是：
English（英語）Chinese（中國普通話)，Cantonese（粵語），Russian（俄語），French（法語），Spanish（西班牙語），Arabic（阿拉伯語）。
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