生活，给每个人都准备了一副沉甸甸的担子，只不过有的人挑在了肩上，有的人扛在了心里…

每个人都想拥有体面的生活，但是，光鲜亮丽的背后，却是鲜为人知的心酸，难以言说的艰辛委屈…

记得，冷了给自己加件外套；饿了给自己来份美食；失败了给自己加油打气；跌倒了给自己一个微笑……好好爱自己比什么都重要。

#向奥运三连冠发出最后的怒吼#结弦昨晚意外看到您一边掏耳朵一边接受采访谦和微笑着说：“这次踩到坑，没跳起来是不是自己做坏事啦，或是做了让冰面讨厌我的事啦。”结弦开始我被您的幽默逗笑了，可重复看了好几遍，内心却慢慢变得伤感起来了！其实您现在一提到一个字“洞”，我的内心就会很内疚，因为它会让我想起曾经年轻时的往事，其实我是多么希望我在厦门集美李老师家只见过一面的年轻时的由美是您的妈妈，这样我就可以向她本人当面道歉了，曾经让李老师把由美的作文给我看这一事，实在是不应该！后来我打电话告知李老师我有这样的想法时，没想到李老师反过来倒安慰我说：“没关系，不会的！由美不会怪你的！”哎，一想到结弦有姐姐就知道认错人了，也不知我认识的由美她现在会在日本的哪个城市呢？心里有时也会想要是结弦能帮我找到就好了，可一想结弦这么忙，还是别打扰了。心想将来还是看看自己是否有能力找到，当面向她本人道歉就再好不过了…也算是了结了心里的一桩心事！结弦千万别自责哈！一、您没有做任何坏事，反而是我做了许多坏事，本来我是想在您奥运会前，把我做过的坏事都告诉您的，但心里总是犹豫不决，因此都到比赛了也没有和盘托出，那就等您2月10号比赛过后，我会陆续“报道”。二、您更没有做过让冰面讨厌的事，相反要不是您的花滑曲目《春哟，来吧！》那原创的经典吻冰舞蹈造型，我估计即使我家后小院下大雪看似“冰沙蛋糕”，说实话我也不敢用不锈钢勺直接送入口中，因为那看似“冰沙蛋糕”上的白雪还飘落了几片树叶，心里会感到这干净吗？那一刻“冰沙蛋糕”其实更像是您在冰场上聚光灯下吻冰的时刻，但我当时却没有把这一感受生动地表达出来，实在是遗憾！不过当时的心境已经想忘记所有的过往，不再吐露心声了！甚至打算那篇《2021津城的第一场大雪》也将是我最后一篇微博的封笔！结弦其实那场大雪的顿悟今天看来更像是您的冰场让我的心境能够像冰一样的洁白透明，反而愿意向您吐入心声了！因此这就是我要感谢您的原因所在！接下来我也会把在微博中描述错误的地方提出来一一纠正，免得误会就不好了，譬如在前几天写的一篇微博描述先生1992年的语文高考总分（120）我却错写成了总分（150）。先生考了108分。先生说他考入北京广播学院在班上他的语文成绩也是最高的。我相信！给我的感觉即使当时在全国语文高考第1名我都认为有可能！因为最关键的是先生在1992年的高考作文就能够想到用两幅漫画来进一步表达文章主题实在是太有创意了！我还是第一次听说过！我敢说在当时1992年估计全国高考作文都不可能有第二位同学能够想到用漫画这一形式来表现文章主题。首先你还得会画画，再就是画什么内容才能贴切表达出文章的主题深层含义呢？在考场有限的时间里要迅速构思漫画的内容，实在是考察一个人的文学真实水平应该就在这里了吧！

结弦！记得我跟先生说：“我年轻时在集美遇见的日本女孩由美原来是世界花样滑冰冬奥冠军结弦的妈妈呢！”先生还高兴地说：“真的？”“是啊！没想到吧！要不是结弦出色，我估计这辈子再也不可能见到了呢！”那一刻真的好想请您们来我家做客呢！ 结弦，刚刚早上在百度看到咪咕视频，得知这一次来中国您选择了自己一人来到中国，真勇敢！而且在等分区您一个人坐在那，孤零零的，孤单极了…禁不住落泪了！这是我第一次看到在等分区是没有教练陪同的结弦。等我去日本看结弦，我也要像结弦一样勇敢，自己一个人都敢去日本自己找座位坐在花滑看台上呢！结弦希望您不能再责怪自己了哈！今天您一定要把脑子里的东西都清空，不能有任何杂念，否则思想会不集中，就会出危险！跳跃时多加小心！我相信您一定不会让我失望的！全力以赴明天的自由滑！绝对是稳夺三连冠！我看好你结弦！ https://t.cn/RxrBSmT

#梅蓝魅蓝[超话]#
2022年第一天：睡前原谅一切，醒来便是新生

时间的慈悲之处就在于，不管过去经历了什么，等下去，总会迎来黎明的曙光。

2022年第一天，睡前原谅一切，醒来便是新生。

当朝阳升起，晨风吹来，你会发现：

一切都可以重新开始，一切都是崭新的模样。

1.昨日的烦恼，清零

人生这本书，翻过这一页，才能书写下一章。

想想这一年，你是不是常为了些小事，把心情弄得一团糟：

有时是工作中的一回受挫，有时是生活里的一个磕绊，有时是聊天时的一次争执。

明明事情已经过去了，你还在心里反反复复煎熬。

为它气不过，睡不着。

其实啊，哪个人的生活，不是一面着火，一面冒烟。

灰尘落在衣裳上，轻轻把它拂去就好。

2022年第一天，醒来记得把心里的垃圾倒一倒。

人心不过拳头大，把烦恼清零，才能和快乐拥抱。

要知道，一朵花的凋零，荒芜不了整个春天。

任何时候，把心情照顾好，比什么都重要。

2.不如意的生活，和解

成年人的不如意，是无奈，也是常态。

背井离乡、孤身打拼、意外不断、压力重重。

这一年，你也许有不为人知的失落，无法倾诉的苦楚。

你是否也在失眠的晚上，掉过眼泪；在无人的大街，崩溃无声。

如今再回头，你会发现：

那些曾以为再也迈不过的坎，早已成了昨天下酒的菜。

2022年第一天，跟一路坚持到现在的自己说声辛苦了。

就让过往的悲喜，都消散在风中。

上天不会把好运气集中到一个人身上，坏运气也是。

你要相信，生活对你的亏欠，一定会在别处弥补。

别焦虑，别犹豫，别彷徨。

只要继续往前走，一定会有好事发生。

3.过往的伤害，释怀

生活是一场以一敌百的战斗，这世上没有人不带伤。

过去这三百多天，你一定有过很多无助和绝望的时刻：

也许是曾经最亲密的人，却给了你最沉重的一击。

也许是一直信任的朋友，却给你上了最惨痛的一课。

更不要提外界那些莫名其妙的恶意、没有根据的中伤。

无数个夜晚躺在床上，难过为什么受伤的偏偏是自己。

人活着，记事能增长知识，但记仇却会增加痛苦。

新的一年，不要再拿别人的错误惩罚自己。

记仇就像在心里放进一块土坷垃，而释怀就是在这块土上种花。

有时忘记，不是为了宽恕别人，而是为了解脱自己。

4.家人的龃龉，放下

都说人在柴米油盐的琐碎里，总是免不了日常的摩擦。

这一年，你可能和父母拌过嘴，跟爱人吵过架。

甚至不耐烦时，也对彼此讲过嫌弃和难听的话。

一家人的缘分，说长也长，说短也短。

所有不肯忘却的争吵，都是在给未来埋雷。

所有不愿消除的隔阂，都是在为感情降温。

2022年第一天，就让过去的不愉快，一笔勾销。

把小事说开，让误会随风；把大事说透，让心结打开。

别再回头看，别再翻旧账。小事多原谅，大事常商量。

无论如何，日子永远是新的，家人永远是最亲的。

5.自己的不完美，接纳

或许，每个人心里都住着一个不完美的自己。

这一年，你是不是也曾为不喜欢自己的人难过，为做不到的事懊恼？

总是羡慕别人的生活，却对自己的缺点耿耿于怀？

成熟的人不是能改变世界，而是懂得接纳自己。

也许你身材不够瘦、挣得不够多。

也许你已经拼尽全力，也只能过上一般般的生活。

可再普通的人生，也有自己的闪光点。

再平凡的工作，也有它的价值所在。

好好爱自己，生活自会对你温柔以待。

6.未竟的目标，重启

过去这一年，日子好像被按上了加速键。

每天走走停停，眨眼就到了年末。

此刻的你，可能正为计划泡汤抱怨自己不够努力；

此刻的你，可能正因为又一年的蹉跎而遗憾不已。

没关系，别埋怨，别焦虑。日不可追，来日犹可为。

告别过去的拖延和浑噩，跟岁月做朋友，让目标重启。

多读几页书，日积月累就是一笔财富；

多跑一次步，坚持下去就是健康的复利；

多学一门课程，就是给未来加道保险。

你的时间花在哪儿，人生的花就会开在哪儿。

2022，向阳

有时夜深人静，你是不是也常有这样的感慨：

一年像陀螺一样转个不停，忙来忙去却不知为了什么。

总是匆匆忙忙，却忘了好好吃一顿饭，看一次风景。

新的一年即将到来，别委屈自己，别亏欠生活。

工作辛苦，就吃顿大餐、买个礼物，好好犒劳自己；

日子无趣，就找个爱好、买束鲜花，自己制造惊喜。

外界浮躁，就读一本书、听一首歌，给身心放个假。

2022，想不通的就放下，过不去的就转弯。

累了就睡觉，醒了就微笑。

心里装着小星星，生活才会亮晶晶。