所谓的弱势文化，其实就是等、靠、要的儿童期心智。可是等、靠、要的儿童心智，不是他们自己造成的，他们自己本身就是最大的受害者，他们自己都不知道自己是等、靠、要的儿童期心智。
【等】等拯救、等照顾、等帮助，完全是没有自主意识的，整个人很麻木。没有自救意识，没有自我照顾意识，遇到问题只会担心害怕难受；没有问题空虚无聊。
【靠】索取、白嫖，自己想要什么，没有靠自己的努力去创造，没有价值交换的意识，总是想别人白送，白给。别人白送，白给觉得理所当然。
【要】要在乎，要尊重，要认可，要表扬，没有靠实力去赢得尊重的意识；总是各种装，装深沉，装博学，一切都是为了求关注、求认可、求表扬。
等、靠、要心智模式的人，最喜欢说的话是：我不会、我不懂、我不行。他以为说自己不会、不懂、不行，就有对他的生死、得失、荣辱、爱恨负责的人了。
等、靠、要的人，不知道自己是等、靠、要，他只会像个大宝宝一样，闹情绪，生闷气，委屈、抱怨、愤怒、怨恨……
怎么破？
首先自己要觉知到自己是等、靠、要的心智模式，然后再建立安全富足、自由强大的内心世界。主动出击，不会就学，不懂就问，不行就试，要什么自己去创造，而不是怨天尤人、自怜自艾。

#人世间##情感##心理咨询#

昨晚狠狠的讨论了一下关于时间管理、独立、慎独。哲早上自己起床，还担心吵醒我，把门关上。自己热牛奶，煮开水，煎鸡蛋，准备早餐。我起床时，看到他在煎鸡蛋，有点感动。他看到我，还问：爸爸冷不冷，刷牙水已经准备好了。我时常在反思：自由自在和独立自主，率性而为和独立自主的一些矛盾，左大脑和右大脑的问题。主要的问题还是父母自己先表率做好自己，也放手让他劳动和培养自我管理能力。 https://t.cn/z8AcH8R

【株洲疾控紧急提醒：内蒙古呼和浩特、广东深圳等地来株人员立即主动报备】2月16日，内蒙古自治区呼和浩特市新增3例新冠肺炎确诊病例，广东省深圳市新增6例确诊病例和2例无症状感染者。近期，国内多地报告本土新冠病毒阳性感染者，部分地区发生聚集性疫情，防控形势严峻复杂。为保障全市人民生命健康安全，严防疫情输入，株洲市疾控中心紧急提醒：

一、立即主动报备。凡近期有以下地区旅居史人员，近14天与已公布的病例活动轨迹有重合或有国内中高风险地区及封控区（管控区）所在地市旅居史人员，以及湖南健康码为红码或黄码的人员，请第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，配合落实相关防疫措施。对瞒报、谎报个人行程和健康状况造成严重后果的，相关部门将依法追究法律责任。

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通过株洲市“格防码”进行自主报备

二、及时开展核酸检测。有本土病例（含无症状感染者）报告省份的来（返）株人员需持48小时内核酸检测阴性证明，在抵株后24时之内再进行一次核酸检测并自我健康监测14天。2022年3月15日前，没有本土病例（无症状感染者）报告省份的来（返）株人员也需持48小时内核酸检测阴性证明。建议返岗、返工人员上岗前要主动开展一次核酸检测。

三、非必要不远行。建议市民近期非必要不出省，不前往境外（边境）城市及有中高风险地区或本土核酸阳性感染者报告的地市旅游或出差。确需前往的，请务必出发前、返株前提前向所在社区（村）、工作单位报备并咨询当地防疫要求；旅途中全程佩戴一次性医用外科口罩，保持社交距离，接触公共物品后及时用医用酒精湿巾或医用酒精棉片进行手消毒。抵达目的地后，主动配合做好核酸检测及健康监测等防控措施。

四、出现身体不适及时就医。市民要每日关注自己湖南健康码变化，一旦发现变红或变黄要及时向当地社区（村）、工作单位报备。出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、流涕、鼻塞、结膜炎、肌痛和腹泻等可疑症状，需提高警惕，不要自行用药，应立即佩戴口罩就近到正规医疗机构发热门诊就诊，就诊时避免乘坐公共交通工具，如实报告相关旅居史和接触史。

五、坚持做好个人防护。请广大市民务必提高个人防护意识，自觉减少聚集性活动，尽量不前往人员密集的公共场所，出行主动全程、规范佩戴口罩，注意手卫生，日常落实勤通风、用公筷、“1米线”等常态化防控措施。

六、做好进口冷链食品、境外商品防疫。要前往正规商场或超市购买进口冷链食品和进口水果，接触进口冷链食品或进口水果后应立即用肥皂水（洗手液）清洗双手或用免洗手消毒剂消毒，洗手前双手不碰触口、鼻、眼等部位。国外疫情高发期间尽量减少购买境外商品，收到境外邮件或物品时，要规范佩戴口罩和一次性手套，尽量在户外拆件，拆件前、后建议使用75%酒精对包装和货品进行全面消毒。

七、接种新冠病毒疫苗。请3岁以上无接种禁忌且未完成全程接种的人员，符合加强针接种条件的人员，尤其是60岁以上老年人，应尽快完成新冠病毒疫苗全程接种。VIA株洲疾控