保持好的身材，才能有好的心态[可爱]
光是看图片，怎么也想不到这是一位二胎妈妈吧～
从产后到现在的半年时间
我们的学员遵循我们特别定制的塑形计划
始终坚持翘臀、瑜伽、舞蹈课程
听从专业老师的一对一私教课程指导
翘臀一天比一天翘，体脂也不断的下降！[good][good]
洛辛艺术生活馆
不在乎你初来的模样
只专注于未来的美貌
[可爱]
#南宁[超话]##舞蹈##蜜桃臀# https://t.cn/RyhYBYM
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【下】 https://t.cn/A67pLPTA
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体脂称数据分析❷
教你分析自己
特别重点的我就不啰嗦了
第一 你看不懂
第二 这是我们的专业 不方便分享太多
1⃞ .首先看BMR
这是你的身体基础代谢
如果你的身体基础代谢正常
那么你就会瘦的快 如果异常就会慢
并且需要调整
2⃞. 体脂率
这个就是你的全身脂肪总数
3⃞. 内脏脂肪
说的就是包裹内脏的外层保护脂肪层
内脏脂肪越低，说明越健康
如果在你每天的减肥过程中
内脏脂肪居高不下 你就要好好回想一下
你自己每天的饮食有没有或许油腻或者吃的太咸因为内脏脂肪只跟这两个原因有关
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