#好好吃饭[超话]#打卡Day321
早餐无
午餐连吃两碗半米饭
晚餐:一罐芝麻糊 真的不好喝...
运动:步行4.5公里
今儿体重99.6
行 回南宁前就这么保持挺好的 希望能稳住
后面要去爷爷奶奶姥姥姥爷家吃一波 毕竟要走了
不过我觉得可以多吃 恢复以前的那种
一周多吃几千卡的程序[doge]
争取开学前让我的身体再次找到自己的节奏 奈斯

记录一下记录一下[太开心]
两个不怎么会做菜的人在一起整的美食[好喜欢]
从一开始两三点才能吃饭到逐渐准时开餐[给力]
从一开始连汤都能煲糊到能煮出正常的味道[求关注]
要求只有一个！吃了别进医院就好[哆啦A梦害怕]
希望接下来有时间研究美食[吃瓜]
做出更好吃的东西[微笑趣泡]
#我的美食日记##情侣日常#

横扫魔都川菜榜！「破店小酒馆」这次开到静安了！

说到魔都的小酒馆，就不得不提横扫各区川菜榜榜首，曾创下连排5小时记录的“泥”糊破店！

在“破店”吃饭可别矜持，菜都是大盘大锅装，大口吃肉、大口喝酒才符合咱江湖人的气质。

魔都第6店，终于轮到静安！还是一样的江湖侠气，还是熟悉的木桌土墙大瓷碗，还是不修边幅的结草为灯，看似不起眼的门头，实则卧虎藏龙。

就靠一手家乡菜行走江湖

超大盘碎碎鸡
份量夯实的鸡肉，还混入别家没有的甜酥麻花。先将大块鸡肉过油炸，再用急火翻炒，炒出来外表金黄酥脆，难怪食欲感up！

酸辣脆肚
另一巨盘爆单王，脆肚十分弹牙，混着西芹等配菜，口感更丰富，一勺接一勺，简直就是米饭杀手！

月售1000+份的招牌土豆丝
看似平平无奇，实则每桌都点，甚至还是店里网友推荐菜的TOP1！将切得极细的土豆丝混着红辣椒、青辣椒以及五花肉片一起翻炒，肉片的油脂与辣椒的鲜香直接把这道土豆丝提高好几个level！

泥炉加热的鲜嫩牛蛙
还没吃就闻到了蛙蛙的飘香蒸汽，牛蛙肉瓣很嫩，一夹就能感受到它的肉质细腻，配着藤椒一起吃太爽了！

软糯脱骨的降龙爪、干脆爽口的火锅黄喉、秘制豆腐脑花、软嫩爽滑的撒娇鱼、超入味的豆腐花肥牛...道道都是网友的推荐菜！

一口解辣的甜品小吃

会流心的芝麻汤圆
包裹着芝麻馅的小汤圆经过热油烹炸后香甜软糯，再淋上红糖上桌，轻轻一撕就流心～

爽口解辣的冰稀饭
红豆的甜糅合着冰稀饭的清爽，再淋上一层甜而不腻的红糖水，可以说是川菜的最强搭档了！

破店自酿坛米酒
在“破店”吃饭还是得来上一碗酒才过瘾，有果酒也有米酒，而且自带甜味，女生也会爱喝！

试营业期间就已经一到饭点全是人，可见人气有多旺，下班约在一起大口喝酒，大盘吃菜，岂不美哉~

破店小酒馆（静安大融城店）
地址：沪太路1111弄静安大融城B126 https://t.cn/RVJk9aF