人到中年勤运动,散步慢跑自行车;
寒冬虽然勿忘动,垂钓写字养心智;
莫贪房事一时乐,精疲力尽肾衰竭;
饮食均衡勿暴食,少吃多餐脾胃盛;
遇事不钻牛角尖,心胸开阔万事好;
喝酒有度不大醉,烟草有害莫常抽;
一日三餐适量吃,蔬果肉蛋样样有;
子时不宜再熬夜,静卧床榻养肾阴;
凡事放缓莫着急,勿让劳累拖累人。
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凡事放缓莫着急,勿让劳累拖累人。
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1、人到中年勤运动,散步慢跑自行车;
2、寒冬虽然勿忘动,垂钓写字养心智;
3、莫贪房事一时乐,精疲力尽肾衰竭
4、饮食均衡勿暴食,少吃多餐脾胃盛
5、遇事不钻牛角尖,心胸开阔万事好
6、喝酒有度不大醉,烟草有害莫常抽
7、一日三餐适量吃,蔬果肉蛋样样有
8、子时不宜再熬夜,静卧床榻养肾阴
9、凡事放缓莫着急,勿让劳累拖累人
上海旺昌祝愿大家身体健康,新年快乐!
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李时珍告诉你怎么才能不生病!存在手机里可千万别弄丢了
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