#不可辜负的美食[超话]# “被冬天包裹，才更能体会一碗热饭的温香，寒冷的存在意义，也许就是让你找到温暖的事物去追随。”#苏宁环球酒店# 秋冬限定 #主厨私房菜# 砂窝生焗通菜梗精选应季肥嫩通菜，空心菜梗中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等营养元素组成；果胶能促进毒素排出体外，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的能力，杀菌消费，也可增进肠道蠕动。此道美食将通菜去叶留梗，改刀成段，砂窝点火烧高温放入少许油，入拍蒜焗香下入自制虾酱及油渣，放通菜梗调味翻炒，加盖焗2分钟即可，采用了广式啫啫焗的手法，直接入砂窝高温焗，锅气飘香，口感爽脆。 https://t.cn/AigyyAUM

赞美一下今天煮的冬季润肺萝卜汤，加了白胡椒太牛了，感觉在喝胡椒猪肚鸡汤
下厨房里学的，超简单，按教程做完感觉有点清淡，出锅前又加了酱油，加完之后太好喝了，更凸显白胡椒味，一口气喝完一大盆，反正就是记得试喝，然后根据自己喜好调味，主要是白胡椒很香

再赞美一下某人炒的空心菜梗，都可以出去摆摊了，比菜叶炒得都好吃，脆脆的特别嫩，有专门卖空心菜梗就好了，省得我择菜择半天[笑cry]

#植物[超话]##自然观察##小奁说自然##植物#
周二早安！[鲜花]常州阴，12-21℃。今日常博正常开放。
【蕹（yong）菜】Ipomoea aquatica
旋花科•蕹菜属
大家似乎因为蕹菜开白色喇叭状花，其梗中心是空的，故称""空心菜""。爱吃空心菜的小伙伴记住它的花哦！[挤眼]
一年生草本，茎有节，中空，节上生根。叶卵形到披针形，聚伞花序，花白色或粉色，漏斗状。[赞啊]