壬 初

司天

少阳相火
寅 之

主气

厥阴风木
年 气

主运

木运太过

客气

少阴君火

在泉

厥阴风木
近来疫情四起，星散发生，依五运六气转换，不可再当寒湿。厥阴风木太过，木火相生两旺，见口干，目涩，咽痛等症。法当清肝凉心为主，所忌辛辣燥热之品。可有两个养生小品方，一为白茅根，甘蔗，鲜百合，少许冰糖煮水当茶饮，可缓肝明目去心火。二为鲜柠檬薄片两片（一块钱硬币厚度），薄荷3克，甘草2克，煮水代茶饮，可祛风解表，通畅玄府，提高免疫力，排除上年淤积之外感。

甲状腺结节就该养肝了，14种养肝食材让你养肝养颜消结

春季万物复苏，阳气生发。春属木与肝相对，此时肝气旺盛，顺势养肝，事半功倍！很多患者经常熬夜，爱生闷气，容易导致肝气郁结。当身体处于气滞血瘀的状态，就容易会脸黄、皮肤暗沉、月经不调、患上甲状腺结节、甲状腺肿大等疾病。女生想要肤白貌美，除了外在的养护，内在的调养也很重要
古法养肝护肝方
食材：玫瑰、枸杞、红枣、柠檬、百合、栀子icon、菊花、大麦、桑叶、苦瓜、茯苓、白芷、金银花、决明子。每种1～2克
方法：将14种食材洗净后，开水冲泡5分钟即可饮用，代茶饮。
女子以肝为先天，春季养肝正当时！经常熬夜、肝不好、脸黄的甲状腺结节患者，快试试泡水喝，坚持养肝护肝，每天一杯#忆果缘1971##每天学点中医#

【皮肤科专家：春季皮肤干燥怎么办？】
春季人们外出的机会多了，太阳比冬天的时候要强烈一些，对皮肤的损伤多一些。还有风沙的刺激、花粉刺激都会导致皮肤干燥。要注意及时的治疗，如果干燥特别厉害，伴有瘙痒的要用氯雷他定、咪唑斯汀等等。从饮食方面可以预防，比如多吃百合，多吃苹果、蔬菜、柠檬等等。皮肤外面的护理也是很重要的，不要过分清洗皮肤，维护好皮肤屏障。因为不是那么冷了，洗澡的频率要注意，每天温水冲身上，水温不要太热。适当用护肤的维生素E乳、硅霜等产品润肤即可。

春季皮肤干燥是困扰许多人的皮肤疾病。那么出现了春季皮肤干燥，一定要及时进行缓解和治疗，建议如下：1、皮肤过敏会引起皮肤干燥的症状，所以春天一定要保持皮肤湿润，可以选择一些温和的保湿产品，防止水分蒸发；2、在户外一定要做好防晒和隔离，避免紫外线强烈直射，特别是对于敏感肌肤的患者，用专门防晒、隔离的护理产品；3、平时多饮水，饮食清淡；4、建议涂抹防止干燥的药物进行治疗，保湿的护肤品外用。