常常出现在典籍中的“性命双修”，到底是什么意思？#传统文化#

在古代的哲学观念与道教的养生观念中，记载了许多关于“修炼”二字的方法与故事，在其中也生成了很多特殊的专业术语，比如道教的太乙、太虚、鸿蒙、混沌等等，其中有一个专业术语就是叫做“性命双修”，其实大部分人对于性命双修四个字是有误解的，并不知道这个说法的真实含义，今天我们就来解析一下“性命双修”到底是什么。

很多人对于“性命双修”理解的误区就在“双修”二字上，认为就是男女一起修行。而“性命双修”与“双修”的差别就是在“性命”二字上。
性命二字最早出现于先秦古籍中，指的是生命的意思，在修炼上或者是修真中性命二字分别指的是内外的意思，也就是一种完美的修炼方式，既修内在又修外在，修炼灵魂的同时也要修炼肉体，在道教的记载中，性是精神，是被自然赋予，命是肉体，后天的各有差别，有古话道：“有修纯阳之精者，谓存神气，而于有中炼妙，全身形而入无形，故生无死，为天上神仙也。”其中的含义就是阐述性命双修的必要性，修炼若达不到此层次，其实都是没有效果的修炼。

在道教典籍中多有记载，性代表着人内在的心性、思想、性格、精神等这些，而命指人外在的身体、生命、命运、物质等，可以把性命比作于内外的意思，所以性命双修就是内外兼修，也只有这样才是真正的修行；除此之外，性命双修也多用于养生学之中，拥有强健的体魄并不代表就可以无病不生，若终日郁郁寡欢自然会得上一些说不清的病，拥有一个积极向上的灵魂也并不代表可以长生久视，若没有与之相辅相成的体魄走的终是错路，所以无论是养生或是修行，精神与肉体没有孰轻孰重，皆是必要因素。修炼从来不只是在法术或数术上要达到多高的造诣，在很多大能者的眼中，悟道与修道同样重要，再高的法术，若没有心法的加持，终究只是一条崎路。 https://t.cn/Ea3DFMd

噎食不下:勞宮，少商，太白，公孫，三里，中魁（在中指第二節尖），膈腧，心腧，胃兪，三焦兪，中脘，大腸腧，
美惡自彼，於我無定，無定之土乃曰真土，然則土之淨穢系於眾生，故曰眾生之類是菩薩佛土也，或謂土之淨穢系於眾生者，則是眾生報應之土，非如來土，此蓋未喻報應之殊方耳， https://t.cn/A6J24A7i

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《素问》四气调神大论篇（8）

（收敛神气，使秋气平。无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄。奉藏者少。）
冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意。若已有得，去寒就温。

[拥抱][拥抱][拥抱]译文

冬季三个月，是万物生机潜伏闭藏的季节。寒冷的天气，使河水结冰，大地冻裂。这时不能扰动阳气。适应这种环境，应该早睡晚起，一定等到太阳出来时再起床。使意志如伏似藏，好像心里很充实。好像已经得到满足，还要避开寒凉，保持温暖。

～《黄帝内经》养生金句（素问）1250

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（12/3/2022） https://t.cn/A6GWjiZR