#阳光信用# [微风]#每日一善#
hu极好，蹭：卷论点，㊗️大家[太阳]涨多多

喜欢海的原因，可能是因为能让人安静。喜欢一个人，很大程度上，也是因为对方能让你变得安静 ——《向着光亮那方》 刘同
你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃。你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天 ——《你是那人间的四月天》林徽因
决心不过是记忆的奴隶，它会根据你的记忆随意更改 ——《哈姆雷特》 莎士比亚

春天种下一颗发财树，来年收获很多发财树


植树节，浇个朋友

春日到来时，做一个发财的梦
【烧高香&春发财】线下活动
☕️
筹备中，新产品、新咖啡、新甜品
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地点：Full shop
西安【 M+CAFE 民乐园店 】
新城区·解放路77号·裕朗国际大厦西南角
时间：摘下星星那刻
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春天可以发生任何一场奇遇
摘下星星那刻
在Full Shop不见不散

#【营养与健康】论营养早餐的重要性#

1️⃣一个人全天营养的50%至70%，从早餐获得。
2️⃣100个子宫癌和卵巢癌当中，有85个是不吃早餐的，或者早餐质量低下的。
3️⃣不吃早餐十年，高概率的胆结石或者糖尿病。
4️⃣四个贫血中有3个是不吃早餐的。贫血造成整体免疫力低下。
5️⃣早餐中没有摄入不饱和脂肪酸，身体就会有各种炎症。
6️⃣90%的抑郁症和不吃早餐有关，因为没有足够的情绪荷尔蒙。

把营养融入生活，给足身体修复所需的各种原材料。慢慢的，不仅是你的脸部皮肤变好，是全身一起变好

因为身体是一个整体，有自己的智慧，优先分配资源给内脏、血液、血管、其次才是 皮肤、头发 这些我们在乎的外表，所以一段时间营养早餐，会从之前的亚健康 逐渐恢复健康，再慢慢到状态越来越好 越年轻 就是这个道理

【所以早餐无论多忙都不可以忽略】