#怎么理解感情里的意难平#
今天想聊聊什么是心理健康这回事。

首先想澄清两点。第一，心理健康不是天天开心没烦恼，那是神仙不是人。

其次，心理健康也不是所谓的正能量，正能量是一种具有适应性的心态，但单纯的正能量不能代表心理健康。

当然，对心理健康可以有千百种解释，没有一种绝对正确。

这里我想给出的定义是：心理健康是拥有 “灵活有弹性”的心理能力，能够帮助自己更加真实而完整的生活。

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今天想聊聊什么是心理健康这回事。

首先想澄清两点。第一，心理健康不是天天开心没烦恼，那是神仙不是人。

其次，心理健康也不是所谓的正能量，正能量是一种具有适应性的心态，但单纯的正能量不能代表心理健康。

当然，对心理健康可以有千百种解释，没有一种绝对正确。

这里我想给出的定义是：心理健康是拥有 “灵活有弹性”的心理能力，能够帮助自己更加真实而完整的生活。

考研很重要的啦，我的关注也超级重要啦！
他们都记得我有一个宏图大志，真的可以因为顶不住压力而注销一次抖音，去年的夏天没顶住压力注销了抖音，那七百多个粉丝应该刷不到我了，他们都超鼓励我的，真的很感动那时候，终究那时候处在风口浪尖上。原来听见很多声音，听进去了真的会很难受也会超感动并存着。做什么事都会有结果，或好或坏都会被人指指点点说三道四，而且喷子和键盘侠永不停歇的啦！我们又能怎么办呢，拉黑删评太累了，根本顶不住，而且都不如注销来的快。现在就要学会没有成功之前就不要说出来。昨天晚上的这个时候，和理想学校的官抖运营人员评论了一下，收获到了鼓励耶，然后我又跑去微博留言了，晚上两点多的时候又收到了鼓励耶。总之很开心的啦！记录一下这一刻。 https://t.cn/R2Wx3py