#野生刺梨##贵州刺梨# 抗日战争时期，刺梨成为抗日将士的天然营养包。1942年罗登义博士团队初次发掘刺梨的营养价值并有效应用。为解决战时民众和抗日将士的营养缺乏问题，罗登义教授在贵州湄潭、花溪等地，采集各种野果野菜，分析其营养成分，力求找到更多的野生食品资源用于缓解劳苦大众之饥苦，救民生于水火。在他的研究中发现，贵州的野生刺梨果实富含维C、维P、维K，其中维C在每100g刺梨果肉中含量可达1980-3750mg，远远高于其他任何果蔬，在国内外学界引起了轰动和广泛关注。罗登义教授积极呼吁广大民众及抗日将士，“每日食用1至2枚刺梨鲜果或干制果实，可以补充丙种维生素之不足，消除士兵的夜盲症，增加健康和体力”。并亲自带领学生采集贵州的野生刺梨，将其干制后捎往抗日前线。

牛牛的刺梨

#贵州刺梨维c之王#
刺梨是贵州特有的一种野 生水果资源
据科学研究显示
刺梨含有600多种人体所需营养 
其维C、维P、SOD
（超氧化歧化酶，具有抗氧化作用）
均居世界已知水果之首
刺梨中的天然维C是猕猴桃的20倍
VP是柑橘的120倍
SOD是沙棘的4倍

刺梨的原液营 养价值很高
可能有很多人不x i惯这种味道
建议可以加点蜂蜜或者牛奶一起吃
我做了简易版的水果捞
拌着吃
感觉还不错哟~~[憧憬][馋嘴]

#生活奇妙物语# ｜#不可辜负的美食#

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[绿丝带]#我的心动好物#
#星推官计划#

【9种平民食物最养男人】男人们，为了你的健康多吃以下这几种食物哦！ No.1西红柿 强健血管 No.2黄豆 No.3南瓜子 No.4胡萝卜 No.5高维生素C食物 No.6全麦面包 No.7水 No.8绿茶 No.9红酒 【哪些野菜不宜采摘】路边野菜不要采，公园小区绿地的野菜也不要采。路边车来车往，尾气肆虐，干湿沉降都可能造成野菜重金属超标；另外，行道树喷洒防病虫害的农药，也会祸及路边野菜。至于公园和小区的绿地，喷洒杀虫剂更是家常便饭，安全起见，山青水绿、车辆罕至的郊外才是采摘野菜的宝地