還是要誇誇自己
想不到之前入手的那衣服 健身真的絕絕呢 雖然顯屁股的同時也會暴露我的肉肉肚子 不過吸住肚子健身 好像核心更有效果也更棒棒啦 練完後除呢腿疼 肚子也前所未有的超級明顯酸酸痛 還好我昨天晚上又補一單的 以後健身就穿它！！
( ´▽` )ﾉ 健身必須寶物➕1️⃣
今天健身前特意買呢杯Espresso 那濃縮加倍的感覺 喝出老廣廿四味涼茶的靈魂 然後呀 按照我的健身乾貨小視頻訓練 老刺激啦 一開始就直接變死廢材 然後咬咬牙一整套下來 我腿軟到不行 哈哈哈～ 爽！！最愛這種節奏呢 就是洗澡忘記才發現自己忘了帶毛巾的 有點兒美中不足
去吃個日料 今日又是白健身 瞎開心的一天呢
還有 我可能是個有藝術細胞的吃貨 看吧 這是我的藝術作品 送替我收拾餐桌的服務員 一碟貝殼花[送花花]

二花吃饱了，凑我跟前：“笨马啊，你明天要去喝喃战友儿子的结婚喜酒啊？”
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​我点点头：“昂。”
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​二花扒拉扒拉我：“你带我去呗，我也想喝点儿。”
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​我摸摸二花脑袋：“你这个酒品，就败去了，喝酒的最高境界是写诗，比如：李白，你喝点biang酒，也不写诗，光搁那喵喵叫春吹猫逼，你去干横么！” https://t.cn/RJPse79

晚上临回去前，到海口的水果市场和海鲜市场看了看，感受一下当地的市井文化，也买了点儿水果和海鲜干货带回去了。晚上回去前在海口用的最后一顿晚餐现在了海口日月广场的海南城，在这家餐厅用的餐是我这次海口之行吃的最好吃的一顿了，味道很不错，菜价也不贵，推荐！[嘻嘻]印象深刻的是这家的海南鸡饭好吃，再配上一碗鸡油饭，味道真的绝，甚至直到当晚登上回程的飞机，都在想念晚餐吃过的海南鸡饭的味道，是真的好吃！[嘻嘻]