每天认识一种舞——芭蕾舞
芭蕾舞最早起源于意大利，是从15世纪的贵族宫廷演出演变来的，当时的题材以古代传说为主，有舞蹈、哑剧、歌曲和朗诵表演，也有豪华的服饰布景和音乐伴奏。
芭蕾的四大要素是指开、蹦、直、立，具有收缩肌肉纤维的功能，使身体各部位发展均衡，姿态优美挺拔，同时在悠扬的音乐伴奏下，让美丽得到直观又含蓄的展现。
芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞，其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。#舞蹈##形体美学#

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211201｜AidaIro老师更新圣诞节头像&版头
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附上与圣诞节关系的说明：胡桃夹子玩偶原本是一种国外手工制作的敲核桃工具。因其有趣的形象现在多被当做圣诞节期间的装饰和摆设，它是圣诞节最受欢迎的礼物之一。胡桃夹子玩偶起源于德国，常见的是被制作成德国士兵的形象。在德国的传说中，胡桃夹子玩偶是好运的象征，可以作为房子的守护者。

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阿司装扮成胡桃夹子玩偶在吃核桃！他竟然可以用牙齿咬开核桃！[裂开]
所以老师为什么会想到这个AU呢？难道是因为阿司确实是老爷爷的年纪加上他牙口很好吗（不是

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【这才是真正的舞美，美得不像话】！
(转自公众号油画 )

芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。芭蕾艺术孕育在意大利，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。女演员舞蹈时常用脚趾尖点地。

芭蕾的审美原则：
我们将芭蕾的美学概括为“开、绷、直、立”四大原则，而这四大原则自1700年同脚和手的五个位置以及若干固定舞姿一道形成以来，一直延用至今，成为各个时期芭蕾编舞家们的审美标准。

“开”——芭蕾艺术的精髓 。
指的是芭蕾舞者，均需要从肩、胸、胯、膝、踝五大关节部位，左右对称的向外打开，或向两侧打开，尤其是两脚应该向外打开180度。它的艺术特征主要表现在：延伸身体线条、扩大表现空间、增强运动的灵活、保持身体的平衡、提高艺术性、炫耀贵族的气派。

“绷”——显现肌肉的力量美 。
   指的是芭蕾舞者，均需将肢体各个部位“绷”起来，尤其是腿脚上的膝关节和踝关节，以及脊椎和颈椎诸关节。才能在观众的视觉中有效地延长肢体原有的线条，产生形体美和肌肉美的审美感觉。

“直” ——展现正义的豪气。
指的是芭蕾舞者，均需要使背部像门板似的向上挺直，达到健美挺秀的艺术境界。“直”不仅仅是体现在身体的直立，还体现在动态之中的身体保持的直立状态，垂直性是芭蕾舞许多整套动作技巧的主调。

“立”——再现坦诚的心胸 。
指的是芭蕾舞者，均需要使头颈、躯干和四肢作为一个整体，在静态的舞蹈时要表现傲然挺立、气宇轩昂的稳重状态，而在动态舞蹈时既要稳重流畅，又要在停止时挥洒有力，稳重如山。

芭蕾艺术这种身体躯干保持直、立的美学原则，表现出了一种自信和骄傲、高贵和正直，再配合开、绷的美学特点，共同造就了芭蕾男子舞者的绅士风度和举止，而芭蕾女子舞者优雅的淑女风采和姿态，则洋溢出了清雅、高洁的艺术风貌，是艺术中高贵与典雅的典范。

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