360手机卫士“安安的反诈日常”#微信表情包# 正式上线啦！
hi~大家好呀，我叫安安，给大家做一段自我介绍吧 [馋嘴]
别看我长得Q萌可爱，但其实我非常爱好武术，保护弱小！
我的性格机智勇敢，正义感十足，喜欢照顾别人，武艺高强，对一切恶势力说No！满嘴鸡汤，十足的正义的化身。
同时，我还是@360手机卫士 的吉祥物哦~接下来就让我带大家一起去看看我的#反诈# 日常吧~
hi~大家好呀，我叫安安，给大家做一段自我介绍吧 [馋嘴]
别看我长得Q萌可爱，但其实我非常爱好武术，保护弱小！
我的性格机智勇敢，正义感十足，喜欢照顾别人，武艺高强，对一切恶势力说No！满嘴鸡汤，十足的正义的化身。
同时，我还是@360手机卫士 的吉祥物哦~接下来就让我带大家一起去看看我的#反诈# 日常吧~
虽然小李飞刀已成绝响，人间不见盗帅留香，但作为一名武侠的狂热爱好者，作为一名武术爱好者，古龙先生笔下的情侠人物、风韵故事早已刻进我的心灵，融进我的梦里，最后揉成曼妙隽永的记忆。买一套古龙的全集，是我少时遥不可及但从未止息的梦（今天实现了）。我从不是一个现实主义者，从不过分关切物质与苟且。我也不知道这样的书读多了，对学术能力对文化素养的提升会不会有所促进。但我想，那不是最重要的。做一个李寻欢、傅红雪、楚留香一样的人，正义凛然，英勇侠义，超然潇洒，诗酒人生，也就够了。
#咸阳：全城“热练”拥抱全运会秦人尚武，始皇帝横扫六合、北却匈奴、南平百越……咸阳是大秦故都，曾在中国的历史上留下浓墨重彩的一笔。谈起咸阳，人们会立刻想到历史悠久、文化厚重等标签。
然而，很多人不知道的是，这座历史文化名城正在发生的变化：遍地开花的健身场地、全年不停的体育赛事、持续升温的锻炼氛围、体魄强健的市民群众……十四运会部分比赛项目的落户，为咸阳赋予了更丰富、更现代、更健康、更向上的城市内涵。
政府买单 健身场所免费开放
赵阳是西安的足球发烧友，用他的话说，“一周不踢上两次球就浑身不舒服”。近几个月来，他每逢周末都要从西安浐灞生态区驱车近40公里去咸阳踢球。这是为什么呢？
“去咸阳踢球，场地多、环境好，还免费！这在西安的足球爱好者圈子里已经传疯了。”赵阳说，“其实，西安的社会足球场地这些年确实建了不少，但扛不住咱踢球的人多啊。每逢周末节假日，想在西安踢球，一‘场’难求，而且还都要收费。再看看隔壁的咸阳，太让我们羡慕了，咸阳人真幸福。”
足球场全天免费开放？为了证实这件事，3月19日至20日，本报记者对咸阳市区的运动场所进行了逐个“踩点儿”。
赵阳没说错，咸阳市在800里秦川渭河沿岸全民健身长廊（咸阳城区段）及咸阳奥体中心附近修建了一大批笼式足球场，五人制的、七人制的、十一人制的都有，不仅场地条件好，而且全天免费对社会公众开放。
更令人难以置信的是，咸阳为市民提供的“免费健身大礼包”中不仅包括足球场，还有大量篮球场、网球场、羽毛球场、门球场、游泳池等。别说西安，在北京、上海、深圳都尚未实现的“健身场地自由”，在咸阳已经成为现实，确实令人羡慕。
“在免费或低收费开放体育场馆这件事上，我们是认真的。做好这件事，需要政府承担很多，但只要能让群众便捷、快乐地享受健康生活，我们付出的所有努力就都是值得的。”咸阳市体育局副局长郭美娟说。截至2020年底，咸阳城市15分钟健身圈覆盖率达到95%、乡镇农村健身工程实现全覆盖、全市人均体育场地面积达到1.8平方米以上。
据介绍，咸阳市目前免费开放的体育场馆都属于公共体育场馆。私人经营的营业性场馆不在此范围内。部分在现阶段相对稀缺的体育场馆资源尚不能做到完全免费开放，但目前也仅以最低运营成本价进行低收费开放。此外，咸阳的校园运动场也不限制群众进入，共享使用。
热情高涨 全民健身蔚然成风
咸阳市体育馆位于繁华的市区中心，交通便利、周边商业繁荣，因为设施、功能齐全，被当地人称为咸阳体育场馆届的“老大哥”。2018年，咸阳市体育馆开始实行全年无休免费或低收费对外开放。开放项目包括羽毛球、乒乓球、篮球、毽球、太极柔力球、健身操等室内运动项目。体育馆周边的健身场地和器械24小时免费开放和使用。
“我们每天带着早饭就来体育馆‘抢地方’，可以一直免费锻炼到快中午的时候。孙子上小学了，家里没那么多事情。子女们都很支持我们锻炼身体。”65岁的孙尚红是咸阳市体育馆的常客。刚打完羽毛球，背着球拍、穿着运动服，脸上还是红扑扑的她很有活力地说。
孙尚红不算是运动达人，也没准备报名参加十四运会的群众项目，但她确确实实在体育锻炼中收获了健康，享受到快乐。而这也正是我国“发展体育运动，增强人民体质”的初心和使命所在。更令人欣喜的是，在咸阳，越来越多像孙尚红这样的普通人正积极加入全民健身行列。
“早晨睡懒觉的人少了，沿着渭河晨跑的人多了；下班后的饭局、酒局少了，打球、泡健身房的人多了；晚上喝茶打麻将的人少了，健步走的队伍越来越壮大了。”发生在自己身边的变化，让家住800里秦川渭河沿岸全民健身长廊（咸阳城区段）附近的杨璐感慨不已、欣喜不已。她说，“这些变化其实就发生在近几年。十四运会落户陕西，大批健身场馆设施陆续落地，城市环境越来越好，人们的生活也更加积极、健康，我要为咸阳的变化点赞！”
标准建设集中连片的运动场地，孩子们奔跑跳跃的身影，老人们幸福满足的笑容，伴着耳边滔滔渭河的奔流声和广场舞队热情欢快的音乐声……这大概就是咸阳喜迎全运会的最美注脚吧。
喜迎全运 咸阳赛区整装待发
随着十四运会的脚步临近，咸阳赛区的筹备工作也已从场馆建设阶段全面转入竞赛组织阶段。十四运会在咸阳赛区一共设有两个竞赛项目，涉赛场馆共有5个。其中，咸阳奥体中心体育场、咸阳职业技术学院体育场为足球正式比赛场地，咸阳市体育场、西藏民族大学（秦汉校区）体育场为足球热身训练场地，咸阳职业技术学院体育馆为武术套路比赛场馆。
咸阳奥体中心体育场经历过陕西省第十六届运动会的检验，此次为满足十四运会足球赛事举办要求，更换了草皮，升级了灯光照度，并进行了场馆信息化提升。咸阳职业技术学院体育馆的日常功能，主要是满足在校学生的体育教学需求以及周边群众的健身需求，并没有热身场馆的配备。为了满足十四运会武术套路运动员的热身需要，咸阳市秉持节俭办会的宗旨，决定在体育馆的游泳池上方搭建平台作为热身场地。这样的改造虽然略显“简陋”，却得到了国家体育总局的高度评价，认为这样的实践可以在全国范围大力推广。
十四运会的赛会志愿者将直接服务大赛，岗位对志愿者本人的综合能力和专业素质要求较高，需要经过大量系统培训才能胜任。目前，经过层层选拔，咸阳赛区的614名赛会志愿者已经完成招募，正在接受相关知识的系统培训。与此同时，这批志愿者还通过参与服务“一带一路”中国杯城市定向赛、咸阳渭河国际风筝节等大型赛会，努力积累志愿服务经验。
根据十四运会测试赛日程安排，咸阳将在5月底和6月底分别迎来武术套路项目测试赛、足球项目测试赛。目前，这两个项目的竞委会已完成与国家体育总局武术运动管理中心、中国足球协会的对接工作。竞赛组织、赛事保障、体育展示、体育颁奖等筹备工作有力有序按计划进行。
然而，很多人不知道的是，这座历史文化名城正在发生的变化：遍地开花的健身场地、全年不停的体育赛事、持续升温的锻炼氛围、体魄强健的市民群众……十四运会部分比赛项目的落户，为咸阳赋予了更丰富、更现代、更健康、更向上的城市内涵。
政府买单 健身场所免费开放
赵阳是西安的足球发烧友，用他的话说，“一周不踢上两次球就浑身不舒服”。近几个月来，他每逢周末都要从西安浐灞生态区驱车近40公里去咸阳踢球。这是为什么呢？
“去咸阳踢球，场地多、环境好，还免费！这在西安的足球爱好者圈子里已经传疯了。”赵阳说，“其实，西安的社会足球场地这些年确实建了不少，但扛不住咱踢球的人多啊。每逢周末节假日，想在西安踢球，一‘场’难求，而且还都要收费。再看看隔壁的咸阳，太让我们羡慕了，咸阳人真幸福。”
足球场全天免费开放？为了证实这件事，3月19日至20日，本报记者对咸阳市区的运动场所进行了逐个“踩点儿”。
赵阳没说错，咸阳市在800里秦川渭河沿岸全民健身长廊（咸阳城区段）及咸阳奥体中心附近修建了一大批笼式足球场，五人制的、七人制的、十一人制的都有，不仅场地条件好，而且全天免费对社会公众开放。
更令人难以置信的是，咸阳为市民提供的“免费健身大礼包”中不仅包括足球场，还有大量篮球场、网球场、羽毛球场、门球场、游泳池等。别说西安，在北京、上海、深圳都尚未实现的“健身场地自由”，在咸阳已经成为现实，确实令人羡慕。
“在免费或低收费开放体育场馆这件事上，我们是认真的。做好这件事，需要政府承担很多，但只要能让群众便捷、快乐地享受健康生活，我们付出的所有努力就都是值得的。”咸阳市体育局副局长郭美娟说。截至2020年底，咸阳城市15分钟健身圈覆盖率达到95%、乡镇农村健身工程实现全覆盖、全市人均体育场地面积达到1.8平方米以上。
据介绍，咸阳市目前免费开放的体育场馆都属于公共体育场馆。私人经营的营业性场馆不在此范围内。部分在现阶段相对稀缺的体育场馆资源尚不能做到完全免费开放，但目前也仅以最低运营成本价进行低收费开放。此外，咸阳的校园运动场也不限制群众进入，共享使用。
热情高涨 全民健身蔚然成风
咸阳市体育馆位于繁华的市区中心，交通便利、周边商业繁荣，因为设施、功能齐全，被当地人称为咸阳体育场馆届的“老大哥”。2018年，咸阳市体育馆开始实行全年无休免费或低收费对外开放。开放项目包括羽毛球、乒乓球、篮球、毽球、太极柔力球、健身操等室内运动项目。体育馆周边的健身场地和器械24小时免费开放和使用。
“我们每天带着早饭就来体育馆‘抢地方’，可以一直免费锻炼到快中午的时候。孙子上小学了，家里没那么多事情。子女们都很支持我们锻炼身体。”65岁的孙尚红是咸阳市体育馆的常客。刚打完羽毛球，背着球拍、穿着运动服，脸上还是红扑扑的她很有活力地说。
孙尚红不算是运动达人，也没准备报名参加十四运会的群众项目，但她确确实实在体育锻炼中收获了健康，享受到快乐。而这也正是我国“发展体育运动，增强人民体质”的初心和使命所在。更令人欣喜的是，在咸阳，越来越多像孙尚红这样的普通人正积极加入全民健身行列。
“早晨睡懒觉的人少了，沿着渭河晨跑的人多了；下班后的饭局、酒局少了，打球、泡健身房的人多了；晚上喝茶打麻将的人少了，健步走的队伍越来越壮大了。”发生在自己身边的变化，让家住800里秦川渭河沿岸全民健身长廊（咸阳城区段）附近的杨璐感慨不已、欣喜不已。她说，“这些变化其实就发生在近几年。十四运会落户陕西，大批健身场馆设施陆续落地，城市环境越来越好，人们的生活也更加积极、健康，我要为咸阳的变化点赞！”
标准建设集中连片的运动场地，孩子们奔跑跳跃的身影，老人们幸福满足的笑容，伴着耳边滔滔渭河的奔流声和广场舞队热情欢快的音乐声……这大概就是咸阳喜迎全运会的最美注脚吧。
喜迎全运 咸阳赛区整装待发
随着十四运会的脚步临近，咸阳赛区的筹备工作也已从场馆建设阶段全面转入竞赛组织阶段。十四运会在咸阳赛区一共设有两个竞赛项目，涉赛场馆共有5个。其中，咸阳奥体中心体育场、咸阳职业技术学院体育场为足球正式比赛场地，咸阳市体育场、西藏民族大学（秦汉校区）体育场为足球热身训练场地，咸阳职业技术学院体育馆为武术套路比赛场馆。
咸阳奥体中心体育场经历过陕西省第十六届运动会的检验，此次为满足十四运会足球赛事举办要求，更换了草皮，升级了灯光照度，并进行了场馆信息化提升。咸阳职业技术学院体育馆的日常功能，主要是满足在校学生的体育教学需求以及周边群众的健身需求，并没有热身场馆的配备。为了满足十四运会武术套路运动员的热身需要，咸阳市秉持节俭办会的宗旨，决定在体育馆的游泳池上方搭建平台作为热身场地。这样的改造虽然略显“简陋”，却得到了国家体育总局的高度评价，认为这样的实践可以在全国范围大力推广。
十四运会的赛会志愿者将直接服务大赛，岗位对志愿者本人的综合能力和专业素质要求较高，需要经过大量系统培训才能胜任。目前，经过层层选拔，咸阳赛区的614名赛会志愿者已经完成招募，正在接受相关知识的系统培训。与此同时，这批志愿者还通过参与服务“一带一路”中国杯城市定向赛、咸阳渭河国际风筝节等大型赛会，努力积累志愿服务经验。
根据十四运会测试赛日程安排，咸阳将在5月底和6月底分别迎来武术套路项目测试赛、足球项目测试赛。目前，这两个项目的竞委会已完成与国家体育总局武术运动管理中心、中国足球协会的对接工作。竞赛组织、赛事保障、体育展示、体育颁奖等筹备工作有力有序按计划进行。
✋热门推荐