【投稿】俺想问问大家怎么调节自己的抑郁情绪[苦涩]
大学四年整个人都变得丧了很多，整个人都充满了被碾压平了的那种无力感。
感觉自己长得也不美，还有点微胖，每天都在赶论文也没有空减肥健身。现在又封校，连出去放松的机会也没有了。自己每天都郁郁寡欢感觉在被生活推着往前走，每一天好像也没有让自己的开心的事情。也不想跟好朋友以外的人社交，不好意思每天都给好朋友传递负能量，也逐渐丧失了对父母的分享欲望（因为有几次自己感觉真的很无助的时候跟他们说，他们也一直在针对问题权衡利弊，没有人真的问过我到底开不开心）。
看了一些心理方面的书之类的，但是自己还是会忍不住产生很多这样的情绪。
很抱歉让大家接受我的负面情绪啦，想问问大家一般都是怎么处理自己类似的情绪的，谢谢大家[心][心]

坏男人的三个杀手锏，最后一个最隐蔽

坏男人有三个难以被女生识破的杀手锏，分别是免责声明，最后通牒，以及丑话说在前面。

免责声明，是坏男人最常用的招数，他们想要套取女生的付出却不对女生负责时，会把拒绝负责的话包装成甜言蜜语。比如：

“我需要先打拼事业，等有能力给你好生活我们再在一起”；
“我最近正在低谷，我很喜欢你但我害怕连累你”；
“上一段感情伤我很深，我还没做好接受下一段感情的准备，我舍不得让你等着我”。

发现没有，这些话既树立了自己上进、真诚、重感情的好男人形象，也表达了对女方的心动和重视，很多女生听了这话之后就心甘情愿地接受男人暂时不给她承诺。

这个坏男人就一直不用负责地享受女生的付出和陪伴，女生一直得不到承诺，还以为是自己做得还不够或时间还不够久，于是搭上了更多青春，深深陷在坏男人制造的暧昧圈套中。

最后通牒，是坏男人以最少的付出和最快的速度骗取短择关系的套路。比如：

“是你让我相信了缘分和一见钟情，如果你不接受我的表白，我会放弃爱情，接受父母安排的相亲对象，你真的舍得我吗”；
“我原本有个新的工作机会在外地，马上就要离开这里了，你是我留下的理由，如果你不同意和我在一起，我们就不要再见了，不然我会很痛苦。”

骗短择关系的坏男人的特征是没认识女生几天就满嘴跑火车，充分把女生捧上天，然后制造紧迫感，不给女生留观察他的时间，一旦得手，他会很快甩掉女生。

丑话说在前面，是不愿为女生付出却又想先霸占上这个女生然后骑驴找马的坏男人的惯用手段。比如：

“我这个人脾气不太好”；
“我是个工作优先的人，怕是没什么时间陪你”；
“我很在乎个人空间，不喜欢对象干涉我”。

还没怎样就把自己的缺点直白地告诉女方的男人，真的不是因为坦诚！而是这个男人在女方面前有很强的优越感，他觉得这个女生高攀他了，理应当对他多付出一些、对他多包容一些。

如果你跟把丑话说在前面的男人谈恋爱，你要有一个心理准备就是他的那些丑话真的会落实在行动上，而且一旦他遇到他认为比你更好的女生，他一定会跟你分手。

真的很喜欢一个女生的男人，会害怕失去和这个女生在一起的机会，他会隐藏自己的缺点并悄悄改掉自己的缺点，绝不会丑话说在前面，因为他生怕女生淘汰了他。

坏男人的这三个杀手锏，女人一定要擦亮眼睛，早识破早逃离！

⏰记记记记记
1⃣️这几天天气太好了 蓝蓝的 暖暖的 适合种树哈哈
2⃣️《那些邱老师送过我的姨太们》（小奶牛有两台嘻嘻）咱就是说 谢谢邱老师[可爱]
3⃣️《那些我纳的非数码古早姨太 们》操作没那么方便但是好玩
4⃣️关于罗女士不想吃饭骗我给她做鸡蛋饼这件事 再多做几次我准备出摊卖早餐了[开学季]
5⃣️顺毛乖乖头真的很好摸[可爱]
6⃣️为了转正资料跑遍了整个阳东也是够累的
7⃣️终于是优秀了 有种身上的肉媳妇熬成婆的感觉
8⃣️每次给这个女人点外卖还得用求的 会不会有点过分？[苦涩]
就酱，应该没啥了，发现有邱老师的日子以来，我越来越像我自己了（怎么有点别扭），她总能接受我的心血来潮，也是很奇怪，我的那些奇奇怪怪的疯批想法她是怎么忍得了的哈哈，好想出去玩*n ，拜拜晚安