席慕蓉说过：幸好爱情不是一切，幸好一切都不是爱情。
我只是一个演员，在别人的故事里，留着自己的眼泪。
这两句话很好地适用在殷桃的身上。
想走红，曾经2年没戏拍
1979年12月，殷桃出生在重庆市沙坪坝区的一个艺术家庭，从小就受到了艺术的熏陶。父母对这个女儿也非常宠爱，让小小年纪的她接受了很多的艺术培养。
从小殷桃就是一个漂亮、自信又有着自己的主见的女孩子。这就是富养的结果。
1996年，17岁的殷桃考入重庆艺术学院影视话剧班，3年之后考入中国人民解放军艺术学院戏剧系，为演员生涯铺了最好的路。
出道之后，在事业上就一直顺风顺水。
2018年，殷桃还获得了上海电视剧白玉兰最佳女主角的奖项。至此，她的演绎生涯一直都是畅通的。
直至近两年，殷桃自曝不愿意接戏，主要是因为自己流量不够，能接到的戏少且质量低。殷桃归结为还是自身不够红的原因。
殷桃自称想要走红，没有一个演员会不想要走红的。
走红之后，选择权就会更大，可以选择更好的剧本。她又是一个对自我和剧本要求很高的人，因此不愿意将就。
这也是导致殷桃2年没戏拍的原因。2年没戏拍，就意味着会有3年的时间没有出现在镜头前。
演员最重要的是要有曝光度，要不然就会被遗忘。
殷桃自曝也曾经焦虑过，因为大家都以为她退圈了。但是她并没有心慌过。想起了王媛可一年没戏拍，她开始慌了。
没戏拍意味着什么？意味着没有收入，没有收入又怎么能够维持家庭的开销呢？王媛可是育有两个双胞胎儿子，其中的滋味可想而知。
俞飞鸿曾经5年没戏拍，她也一点都不焦虑。艺人和艺人之间也是有差距的。
宁缺毋滥，这也是殷桃对自我演绎生涯的高标准。
不怕老，喜欢独居
女演员一般都会有年龄焦虑。比如杨蓉就担忧自己年纪大了，无法演女主角了。颖儿担心自己产后再也无法演女一号了，只能沦为配角。
这就是女艺人的焦虑。
殷桃却没有这样的年龄焦虑，她认为每个年龄段都有不同的美丽。女艺人应该要自信，要让自己的美丽变得多元化。
面对如今42岁的年纪，殷桃自称很喜欢目前的状态，虽然不年轻，但是心态是积极正能量的。就算脸上多了一条皱纹，她也不会担心，更不会慌。
这就是才华带给女人的自信。殷桃是一个有底气和资本的女人。
42岁的女人回到家依然孤身一人。面对这样的独居情况，殷桃自称不怕孤独，反而很享受这样的孤独的状态。
外强中干，这也是殷桃曾经用来形容自己的词。这是一个单身女人面对外界的应激反应，因为能靠的只有自己。
真实的殷桃，外表给人一种很强悍的感觉，其实她是一个内心非常柔软的女孩子。真正私底下的她并没有外表看起来那么强悍。
强悍，也只是她的保护色而已。
42岁依然单身
荧屏前的殷桃塑造了很多的经典角色，在别人的故事里留着自己的眼泪。
在私底下，她的感情生活也非常精彩。
谁没有想到，原来殷桃有过一段短暂的婚姻。当年殷桃不顾父母的反对，嫁给了一个富二代，后来事实证明了父母的反对是正确的。
很快，殷桃就结束了这一段短暂的婚姻。
要说婚姻带给殷桃的是什么？失败的婚姻之后，她依然相信爱情。
历经失败的婚姻之后，殷桃陷入了李小冉、孙东海的三人行之中，后来大家也都各自澄清了，却对殷桃的名声产生了不好的影响。
这一段风波之后，殷桃在话剧表演期间，和李光洁的那一段绯闻。本以为这样一对郎才女貌的人会修成正果。
没想到，2015年7月，殷桃和国足李金羽开启了“文体恋”，两个人公开承认对方的身份，俨如夫妻一般。遗憾的是最终依然无疾而终。
殷桃的每一个前任都并不简单，都是重量级别。历经千帆过后，殷桃依然选择了爱自己，接受自己的一切，不再去强求。
42岁的殷桃，依然单身一个人生活。对于自己的婚姻，殷桃目前是保持着顺其自然的心态。
她并不恨嫁，更不会恐婚。她在等待那个对的人的出现。
目前的她并没有想要结婚的念头，一旦自己想要结婚了，就一定会很快就结婚的。
对于择偶标准，殷桃就很希望能够找一个像《人世间》里的周秉坤一样的男人。周秉坤是一个什么样的男人？
周秉坤是一个孝顺、善良、专一、有责任感的好男人。
放到如今社会，这样的男人也是可遇不可求的。可见殷桃的择偶标准还是很高的。如今这个社会，能够符合这几点的男人并不多。
在殷桃看来，她饰演的郑娟是一个柔弱如水的女人，外表柔软，内心却非常坚强有主见。她认为郑娟和周秉坤就是宿命。
很难想象如果没有周秉坤，郑娟的生活会有多么的艰难。但是，周秉坤来了，他让郑娟过上了自己想要的生活。
尽管婚后的生活，在外人看起来依然很苦。但是在郑娟的眼里，这样的生活已经是她最理想的幸福的生活。
郑娟的世界很小，她最想要的就是照顾好家庭中的每个人。周秉坤就是她的天。
周秉坤和郑娟这样的爱情，在如今这个年代已经很少很少了。
在剧中郑娟和周秉坤两个人分开的时候，都非常坚强、有主见。当两个人合体的时候，他们都能为对方考虑，把对方放在第一位。
他们就是婚姻中最美好的模样。
正如剧终周秉坤手的那句话：下辈子，我们还要在一起。
在如今这个浮躁的年代，每个人的目的性都很强，都讲究高效率，却忘记了过程的美好。
如今郑娟式的女人已经少之又少了。周秉坤式的男人也并不多见。他们爱得很坚定、很煎熬同时又很炽热。
择一人，过一生。显得尤为重要。
从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一个人。从前的锁也好看，钥匙精美有样子，你锁了，人家就懂了。
我只是一个演员，在别人的故事里，留着自己的眼泪。
这两句话很好地适用在殷桃的身上。
想走红，曾经2年没戏拍
1979年12月，殷桃出生在重庆市沙坪坝区的一个艺术家庭，从小就受到了艺术的熏陶。父母对这个女儿也非常宠爱，让小小年纪的她接受了很多的艺术培养。
从小殷桃就是一个漂亮、自信又有着自己的主见的女孩子。这就是富养的结果。
1996年，17岁的殷桃考入重庆艺术学院影视话剧班，3年之后考入中国人民解放军艺术学院戏剧系，为演员生涯铺了最好的路。
出道之后，在事业上就一直顺风顺水。
2018年，殷桃还获得了上海电视剧白玉兰最佳女主角的奖项。至此，她的演绎生涯一直都是畅通的。
直至近两年，殷桃自曝不愿意接戏，主要是因为自己流量不够，能接到的戏少且质量低。殷桃归结为还是自身不够红的原因。
殷桃自称想要走红，没有一个演员会不想要走红的。
走红之后，选择权就会更大，可以选择更好的剧本。她又是一个对自我和剧本要求很高的人，因此不愿意将就。
这也是导致殷桃2年没戏拍的原因。2年没戏拍，就意味着会有3年的时间没有出现在镜头前。
演员最重要的是要有曝光度，要不然就会被遗忘。
殷桃自曝也曾经焦虑过，因为大家都以为她退圈了。但是她并没有心慌过。想起了王媛可一年没戏拍，她开始慌了。
没戏拍意味着什么？意味着没有收入，没有收入又怎么能够维持家庭的开销呢？王媛可是育有两个双胞胎儿子，其中的滋味可想而知。
俞飞鸿曾经5年没戏拍，她也一点都不焦虑。艺人和艺人之间也是有差距的。
宁缺毋滥，这也是殷桃对自我演绎生涯的高标准。
不怕老，喜欢独居
女演员一般都会有年龄焦虑。比如杨蓉就担忧自己年纪大了，无法演女主角了。颖儿担心自己产后再也无法演女一号了，只能沦为配角。
这就是女艺人的焦虑。
殷桃却没有这样的年龄焦虑，她认为每个年龄段都有不同的美丽。女艺人应该要自信，要让自己的美丽变得多元化。
面对如今42岁的年纪，殷桃自称很喜欢目前的状态，虽然不年轻，但是心态是积极正能量的。就算脸上多了一条皱纹，她也不会担心，更不会慌。
这就是才华带给女人的自信。殷桃是一个有底气和资本的女人。
42岁的女人回到家依然孤身一人。面对这样的独居情况，殷桃自称不怕孤独，反而很享受这样的孤独的状态。
外强中干，这也是殷桃曾经用来形容自己的词。这是一个单身女人面对外界的应激反应，因为能靠的只有自己。
真实的殷桃，外表给人一种很强悍的感觉，其实她是一个内心非常柔软的女孩子。真正私底下的她并没有外表看起来那么强悍。
强悍，也只是她的保护色而已。
42岁依然单身
荧屏前的殷桃塑造了很多的经典角色，在别人的故事里留着自己的眼泪。
在私底下，她的感情生活也非常精彩。
谁没有想到，原来殷桃有过一段短暂的婚姻。当年殷桃不顾父母的反对，嫁给了一个富二代，后来事实证明了父母的反对是正确的。
很快，殷桃就结束了这一段短暂的婚姻。
要说婚姻带给殷桃的是什么？失败的婚姻之后，她依然相信爱情。
历经失败的婚姻之后，殷桃陷入了李小冉、孙东海的三人行之中，后来大家也都各自澄清了，却对殷桃的名声产生了不好的影响。
这一段风波之后，殷桃在话剧表演期间，和李光洁的那一段绯闻。本以为这样一对郎才女貌的人会修成正果。
没想到，2015年7月，殷桃和国足李金羽开启了“文体恋”，两个人公开承认对方的身份，俨如夫妻一般。遗憾的是最终依然无疾而终。
殷桃的每一个前任都并不简单，都是重量级别。历经千帆过后，殷桃依然选择了爱自己，接受自己的一切，不再去强求。
42岁的殷桃，依然单身一个人生活。对于自己的婚姻，殷桃目前是保持着顺其自然的心态。
她并不恨嫁，更不会恐婚。她在等待那个对的人的出现。
目前的她并没有想要结婚的念头，一旦自己想要结婚了，就一定会很快就结婚的。
对于择偶标准，殷桃就很希望能够找一个像《人世间》里的周秉坤一样的男人。周秉坤是一个什么样的男人？
周秉坤是一个孝顺、善良、专一、有责任感的好男人。
放到如今社会，这样的男人也是可遇不可求的。可见殷桃的择偶标准还是很高的。如今这个社会，能够符合这几点的男人并不多。
在殷桃看来，她饰演的郑娟是一个柔弱如水的女人，外表柔软，内心却非常坚强有主见。她认为郑娟和周秉坤就是宿命。
很难想象如果没有周秉坤，郑娟的生活会有多么的艰难。但是，周秉坤来了，他让郑娟过上了自己想要的生活。
尽管婚后的生活，在外人看起来依然很苦。但是在郑娟的眼里，这样的生活已经是她最理想的幸福的生活。
郑娟的世界很小，她最想要的就是照顾好家庭中的每个人。周秉坤就是她的天。
周秉坤和郑娟这样的爱情，在如今这个年代已经很少很少了。
在剧中郑娟和周秉坤两个人分开的时候，都非常坚强、有主见。当两个人合体的时候，他们都能为对方考虑，把对方放在第一位。
他们就是婚姻中最美好的模样。
正如剧终周秉坤手的那句话：下辈子，我们还要在一起。
在如今这个浮躁的年代，每个人的目的性都很强，都讲究高效率，却忘记了过程的美好。
如今郑娟式的女人已经少之又少了。周秉坤式的男人也并不多见。他们爱得很坚定、很煎熬同时又很炽热。
择一人，过一生。显得尤为重要。
从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一个人。从前的锁也好看，钥匙精美有样子，你锁了，人家就懂了。
关于361度飞飙碳板跑鞋的自问自答
2022年春季，361度升级了跑鞋产品线中的“碳板跑鞋矩阵”，从2021年飞燃单打独斗，变成了“飞飚”、“飞燃”、“飞燃ST”三兄弟同时登场。
名字不同，材料不同，性能不同，自然给跑者提供的脚感也不同。三双鞋中，最让人好奇的必然是“飞飚”。从外观上来讲，是碳板跑鞋设计中比较新颖的一派，前后掌分离的设计，在国内品牌竞速跑鞋上还是第一次运用。
反常规的外观带来的就是对这双鞋的种种好奇，第一次看到这双鞋的时候基本上对它的实际脚感就打了很多问号，估计我的这些问号一般跑者也都会有。
对于鞋子的材料、特性，已经不是什么新闻，没有必要再重复一遍，一搜就有，所以我用这双鞋的实际穿着体验，来直接来解决之前脑子里的各种问号，关于“飞飚”这双全新的碳板跑鞋的疑问。
问号1:
飞飚中的“飚”字和“飙”字有什么区别？
回答：说实话，“飚”和“飙”是两个字我也是因为这双鞋才弄清楚的，那么两者到底有什么区别呢？标准答案如下：“飚”是“飙”的异体字写法，只是写法不同，读音和意思是相同的。
所以，其实也没什么区别，但是361度官方用的是风在左边的“飚”，我们可以理解为：跑步的时候超别人从左边超比较礼貌，和高速公路超车道使用的方式相仿。
问号2:
飞飚这双鞋增高咋样？
回答：非常可以，前掌增高30毫米，后掌增高39毫米，178小伙儿穿上直接182。即便不跑步，有这方面需求的也可以考虑。
问号3:
如此厚的鞋底，会不会太重？
回答：实事求是地说，2022年的飞飚要比2021年的飞燃略重一些，这个也是361度在发布会时候公开展示的数据。不过由于飞飚在实际性能上要优于飞燃，最终鞋子的重量也是在“重量”与“性能”之间找到了一个比较经济的平衡点。
答案是“略重于飞燃”。
问号4:
前后掌分离的设计，是否会影响稳定度？
回答：这双鞋到我手里时间不长，穿了两三次。根据我个人的感受，前后掌分离的设计在正常跑的前提下，基本上不会有不适的感觉，甚至不会感到有滚动中断的感觉（我本人是中前掌着地），另外，确实这双鞋从后跟的角度来看，有点让人不放心，确实又高又窄，不过跑起来的话，基本上不会有视觉上给人的这种不稳定性。
但是——在这里必须有个转折，这双鞋在180度折返的时候，可能会有一些不稳定的因素在，这个确实是前后掌鞋底分离设计的无法解决的问题，好在大部分马拉松的折返次数都是有限的，所以如果穿这双鞋出去跑的话，无论是比赛还是训练，尽量别跑那种总会180大折返的路线，别较劲。——所以#我们都是向前跑的人#
问号5:
中底软弹吗？碳板给劲儿吗？
回答：中非常软弹，QuickFlame的材料性能基本上都发挥出来了；碳板也很给劲儿，毕竟够大的面积和铲形设计的扭曲度在那儿摆着，不会太差。
多说一句：一般跑者穿上这双鞋都会体会到提速带来的感觉，但是如果想完全发挥这双鞋的性能，还是需要努把力的，一方面提升自己的跑步能力，一方面其实要多在跑步的过程中找到这双鞋最佳的“穿法”，每双鞋能给人带来提速的那个点都不一样，需要慢慢体会。
问号6:
鞋侧面的一直在用的那个“3”的设计哪儿去了？
回答：我个人一直觉着361度的国际线跑鞋做得很好，其中有一个很重要的原因就是“Big3”的那个设计，很“国际化”的感觉。
不过这回在飞飚这双鞋上没有用，我自己一开始还挺意外的，并且对目前的这个设计也是有点疑惑，不知道在表达什么。不过后来在上海的发布会时才知道，这其实使用了361度的老Logo，也算是向自己品牌的历史致敬。
问号7:
有哪位跑者穿着这双鞋创造了什么成绩？
回答：暂时还没有，不过这双鞋基本上是为361度旗下跑步一哥李子成量身打造的，并且是在2021年飞燃的基础上进一步优化而成。所以2022年，相信这双鞋会伴随着他一起取得一个不错的成绩。
问号8：
平常训练能穿飞飚吗？
回答：想干什么穿飞飚都行，只要是正常穿鞋的场景。但是如果细化的话，不太建议平常训练穿，毕竟不能对这类高性能碳板跑鞋有过分的依赖，我个人其实很推荐平常穿一穿飞燃ST这种平易近人又低调的跑鞋黑练，等到关键时刻再那出飞飚拼一把，发挥每一双鞋应该有的使命。
问号9:
如果跑步的时候，中底卡了个石头子咋办？
回答：抠出来。
问号10:
平常走路穿或者跑得很慢穿可以吗？
回答：实事求是地说，这双飞飚跑鞋的定位非常清晰，就是一双用于马拉松竞速的跑鞋，如果用来走路我个人觉得并不比一双休闲跑鞋更舒服。至于跑得慢，每一个人对“慢”的感觉不同，个人感觉如果确实配速很慢的话，不是不能穿飞飚，而是没必要，毕竟361度的跑鞋矩阵中有专门的慢跑鞋。
2022年春季，361度升级了跑鞋产品线中的“碳板跑鞋矩阵”，从2021年飞燃单打独斗，变成了“飞飚”、“飞燃”、“飞燃ST”三兄弟同时登场。
名字不同，材料不同，性能不同，自然给跑者提供的脚感也不同。三双鞋中，最让人好奇的必然是“飞飚”。从外观上来讲，是碳板跑鞋设计中比较新颖的一派，前后掌分离的设计，在国内品牌竞速跑鞋上还是第一次运用。
反常规的外观带来的就是对这双鞋的种种好奇，第一次看到这双鞋的时候基本上对它的实际脚感就打了很多问号，估计我的这些问号一般跑者也都会有。
对于鞋子的材料、特性，已经不是什么新闻，没有必要再重复一遍，一搜就有，所以我用这双鞋的实际穿着体验，来直接来解决之前脑子里的各种问号，关于“飞飚”这双全新的碳板跑鞋的疑问。
问号1:
飞飚中的“飚”字和“飙”字有什么区别？
回答：说实话，“飚”和“飙”是两个字我也是因为这双鞋才弄清楚的，那么两者到底有什么区别呢？标准答案如下：“飚”是“飙”的异体字写法，只是写法不同，读音和意思是相同的。
所以，其实也没什么区别，但是361度官方用的是风在左边的“飚”，我们可以理解为：跑步的时候超别人从左边超比较礼貌，和高速公路超车道使用的方式相仿。
问号2:
飞飚这双鞋增高咋样？
回答：非常可以，前掌增高30毫米，后掌增高39毫米，178小伙儿穿上直接182。即便不跑步，有这方面需求的也可以考虑。
问号3:
如此厚的鞋底，会不会太重？
回答：实事求是地说，2022年的飞飚要比2021年的飞燃略重一些，这个也是361度在发布会时候公开展示的数据。不过由于飞飚在实际性能上要优于飞燃，最终鞋子的重量也是在“重量”与“性能”之间找到了一个比较经济的平衡点。
答案是“略重于飞燃”。
问号4:
前后掌分离的设计，是否会影响稳定度？
回答：这双鞋到我手里时间不长，穿了两三次。根据我个人的感受，前后掌分离的设计在正常跑的前提下，基本上不会有不适的感觉，甚至不会感到有滚动中断的感觉（我本人是中前掌着地），另外，确实这双鞋从后跟的角度来看，有点让人不放心，确实又高又窄，不过跑起来的话，基本上不会有视觉上给人的这种不稳定性。
但是——在这里必须有个转折，这双鞋在180度折返的时候，可能会有一些不稳定的因素在，这个确实是前后掌鞋底分离设计的无法解决的问题，好在大部分马拉松的折返次数都是有限的，所以如果穿这双鞋出去跑的话，无论是比赛还是训练，尽量别跑那种总会180大折返的路线，别较劲。——所以#我们都是向前跑的人#
问号5:
中底软弹吗？碳板给劲儿吗？
回答：中非常软弹，QuickFlame的材料性能基本上都发挥出来了；碳板也很给劲儿，毕竟够大的面积和铲形设计的扭曲度在那儿摆着，不会太差。
多说一句：一般跑者穿上这双鞋都会体会到提速带来的感觉，但是如果想完全发挥这双鞋的性能，还是需要努把力的，一方面提升自己的跑步能力，一方面其实要多在跑步的过程中找到这双鞋最佳的“穿法”，每双鞋能给人带来提速的那个点都不一样，需要慢慢体会。
问号6:
鞋侧面的一直在用的那个“3”的设计哪儿去了？
回答：我个人一直觉着361度的国际线跑鞋做得很好，其中有一个很重要的原因就是“Big3”的那个设计，很“国际化”的感觉。
不过这回在飞飚这双鞋上没有用，我自己一开始还挺意外的，并且对目前的这个设计也是有点疑惑，不知道在表达什么。不过后来在上海的发布会时才知道，这其实使用了361度的老Logo，也算是向自己品牌的历史致敬。
问号7:
有哪位跑者穿着这双鞋创造了什么成绩？
回答：暂时还没有，不过这双鞋基本上是为361度旗下跑步一哥李子成量身打造的，并且是在2021年飞燃的基础上进一步优化而成。所以2022年，相信这双鞋会伴随着他一起取得一个不错的成绩。
问号8：
平常训练能穿飞飚吗？
回答：想干什么穿飞飚都行，只要是正常穿鞋的场景。但是如果细化的话，不太建议平常训练穿，毕竟不能对这类高性能碳板跑鞋有过分的依赖，我个人其实很推荐平常穿一穿飞燃ST这种平易近人又低调的跑鞋黑练，等到关键时刻再那出飞飚拼一把，发挥每一双鞋应该有的使命。
问号9:
如果跑步的时候，中底卡了个石头子咋办？
回答：抠出来。
问号10:
平常走路穿或者跑得很慢穿可以吗？
回答：实事求是地说，这双飞飚跑鞋的定位非常清晰，就是一双用于马拉松竞速的跑鞋，如果用来走路我个人觉得并不比一双休闲跑鞋更舒服。至于跑得慢，每一个人对“慢”的感觉不同，个人感觉如果确实配速很慢的话，不是不能穿飞飚，而是没必要，毕竟361度的跑鞋矩阵中有专门的慢跑鞋。
“年轻的女子们，
明觉心既非男，亦非女。
本自即有的觉性、此法性，既不高慢，也不卑微。
本自即有的法身，既不高，也不低。
一界（唯一明点）的自性超越增、减。
佛意超越维度。
事物与其自性并非二元对立。
一旦你了悟自己的心即是佛，便不需要再往他处寻找佛。
了悟自心自性，并于此修练。
……
那么虽然生为女子，你却是明智而庄严的。”
妇女节快乐[鲜花]
明觉心既非男，亦非女。
本自即有的觉性、此法性，既不高慢，也不卑微。
本自即有的法身，既不高，也不低。
一界（唯一明点）的自性超越增、减。
佛意超越维度。
事物与其自性并非二元对立。
一旦你了悟自己的心即是佛，便不需要再往他处寻找佛。
了悟自心自性，并于此修练。
……
那么虽然生为女子，你却是明智而庄严的。”
妇女节快乐[鲜花]
✋热门推荐