早起寺院转经十圈，自然而然地默念八字箴言。

上午和尼师一起打坐一小时二十分钟.
介绍她的师父给我认识。
交流、分享关于修行的目的、佛法、大小乘、渐悟、顿悟、初心、道德经、知识、智慧和实修；请教显、密宗和大圆满的不同。
感恩分享电子书：大圆满。

午餐：烧饼（这里叫锅盔）猪肉炒青菜，寺院种的菜，甜香味，太好吃了。

下午和尼师打坐一小时。
阳光明媚，洗澡洗头。

晚餐：猪骨青菜萝卜汤。
尼师说“吃点肉吧。这是家里人带的自己养的猪。” “好的，师父。”

晚上尼师带我去见了活佛。
在他的佛堂里，活佛向我讲述了本教的起源、五加行、如何打坐，一起聊了辟谷，活佛讲述了本教关于辟谷的方式、方法。现场带我念诵五加行，尼师说 活佛直接传授，这个算皈依。

当你准备好了，该出现的自然而然会呈现和显化。感恩一切善知识和诸护法的护持。

明天空腹一天，止语。

我经常用猪骨头煲汤。前一天我多买了猪骨头，我准备留几块猪骨头煮汤，用骨头汤煮年糕，年糕吃起来更鲜美更好吃。除了用猪骨头，我还准备了猪肉丸、胡萝卜和青菜，用了四种材料煮年糕，年糕好吃到无法形容。关键这样煮一锅没有任何难度，就是按照先后顺序放材料，把所有材料煮熟就可以了。我用了多功能小煮锅，这个煮锅小巧精致，整锅端上桌连碗都省了，吃一顿午餐只需要洗一口煮锅。
【青菜肉丸煮年糕】

【食材】年糕  200克，猪骨头 200克，胡萝卜 1根，
猪肉丸  8个，菜心  150克，盐 适量。
【做法】
第一步 猪骨头焯水，猪骨头用冷水冲洗泡泡，把猪骨头和清水放入多功能小煮锅，调好功能和时间。
第二步  用多功能小煮锅煮猪骨头汤，胡萝卜削皮切成小块，当猪骨汤煮出味道后，放入胡萝卜，盖上盖子继续煮10分钟。
第三步 把猪肉丸放入煮锅，猪骨头和肉丸这两样煮出来的汤水特别香，加了胡萝卜提升了营养价值。
第四步 年糕提前切片，年糕不要切得太薄，当然可以买一片一片或者细长条的年糕。猪肉丸放入煮锅后，接着放入年糕，煮年糕和煮猪肉丸所需时间差不多。
第五步 当年糕煮熟后，放入青菜继续煮一会儿，把青菜煮熟后，放入盐调味就可以了。
这次分享了青菜肉丸煮年糕，大家可以把猪骨头、胡萝卜和肉丸换成自己喜欢的食材，比如可以用猪肉代替肉丸，不过这里还是建议大家多用一些食材，最好有肉有菜搭配来煮年糕，这样营养更全面，吃起来更美味。

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2.27
今天早上吃了¼的苹果，还有一些臭猪给我买的提子和车厘子。
午饭的青菜很好吃，还有出单姐姐弄的腊肠腊肉，真的好吃，胡萝卜炒肉我都倒掉了。午饭后还吃了出单姐姐的车厘子，有好多烂的，商家也太那啥了。
晚饭没胃口吃，老板在群里说“刘部长”看到今天中午有人在办公室打游戏，我发誓不是我，昨天早上我就下定决心不打了，等考完试再说。看他那样子说话，肯定就认为是我。。。我真的冤枉死了。淦[顶]，领导生气了就要拿我们小员工开涮，他们就知道动动嘴皮子。我舅都发微信问是不是我，我委屈死了[悲伤][悲伤][悲伤]
烦死了！