健身打卡第六天
#底层打工人# 两周又五天
-今天上器械，怎么说，上器械有教练带着是真的挺快乐的[允悲]可能是因为我力气大，肌肉含量也稍微有点。今天肩膀好酸疼啊
最后30分钟椭圆机➕30分钟（不知道叫啥但比椭圆机累的机器）
明天周六，教练说练废为止[苦涩]
周日断碳水一天。周一休息。
-
-kpi太难了，太难了[苦涩]同事业绩一上来，我压力好大[苦涩]她一下子上三个人，我手里都没有确定要去的人[苦涩]希望迫使我加班的那位大哥和他的朋友，争点气！！！！！！给我创造点业绩
加油吧。
#底层打工人# 两周又五天
-今天上器械，怎么说，上器械有教练带着是真的挺快乐的[允悲]可能是因为我力气大，肌肉含量也稍微有点。今天肩膀好酸疼啊
最后30分钟椭圆机➕30分钟（不知道叫啥但比椭圆机累的机器）
明天周六，教练说练废为止[苦涩]
周日断碳水一天。周一休息。
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-kpi太难了，太难了[苦涩]同事业绩一上来，我压力好大[苦涩]她一下子上三个人，我手里都没有确定要去的人[苦涩]希望迫使我加班的那位大哥和他的朋友，争点气！！！！！！给我创造点业绩
加油吧。
记一下上周和喵恺去南京大屠杀遇难同胞纪念馆
[单身狗]其实看到后面还蛮感触的，前面看到满墙的名字和照片真的有泪目了，他们都曾是活生生的人，会有快乐的人生。
太多高位者为了自己的欲望发动战争，在底层的普通人却只能为这些欲望买单，远大一点的心愿就是世界和平，渺小一点的心愿就是在乎的人们都健康平安。
[单身狗]其实看到后面还蛮感触的，前面看到满墙的名字和照片真的有泪目了，他们都曾是活生生的人，会有快乐的人生。
太多高位者为了自己的欲望发动战争，在底层的普通人却只能为这些欲望买单，远大一点的心愿就是世界和平，渺小一点的心愿就是在乎的人们都健康平安。
什么叫娱乐至死？
“布热津斯基提出了著名的“奶头乐”理论。就是说采取娱乐化、低智化、游戏化、低成本、轻易就能获取刺激性快乐的办法，卸除底层人口的不满。
所以，娱乐要越多越好，游戏要越普及越好，综艺与真人秀要随处可见，低智的、无逻辑的、甚至堪称脑残的偶像剧要一部接一部。
当这些东西触手可及，底层人就会安分下来，快乐地、毫无怨言地、无知无觉地度过一生。”
这就叫娱乐至死！
“布热津斯基提出了著名的“奶头乐”理论。就是说采取娱乐化、低智化、游戏化、低成本、轻易就能获取刺激性快乐的办法，卸除底层人口的不满。
所以，娱乐要越多越好，游戏要越普及越好，综艺与真人秀要随处可见，低智的、无逻辑的、甚至堪称脑残的偶像剧要一部接一部。
当这些东西触手可及，底层人就会安分下来，快乐地、毫无怨言地、无知无觉地度过一生。”
这就叫娱乐至死！
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