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一细菌总论
（一）细菌的基本结构及作用
胞壁固形护细菌
胞膜呼吸换物质
胞浆质粒控耐药
异染颗粒辨菌体
核蛋白体产蛋白
核质遗传与变异
（二）细菌特殊结构及作用
荚膜护菌强致病
鞭毛运动可鉴定
普通菌毛附粘膜
性毛传递耐药性
芽孢形态辨细菌
灭菌标准抗力硬
（三）革兰氏染色及抗酸染色结果
革阳像男爱紫蓝（好搞笑）
革阴似女喜红衫
抗酸染色正相反
阳是红来阴是蓝
（四）正常菌群
人皆有之，正常菌群
营养免疫，拮抗病菌
条件致病，菌群失调
免疫低下，定军移巡
（五）消毒灭菌
灭菌杀全微生物
只杀病原是消毒
抑制生长称防腐
无菌操作防菌入
（六）细菌变异
供菌直传称转化
噬菌帮传为转导
噬菌整合是转换
性毛接合传耐药
（七）四个血症
毒血症：菌在局部，血有毒素
菌血症：血菌未增，偶尔过路
败血症：血菌大增，全身中毒
脓毒败血症：血菌繁殖，化脓各处
二 细菌各论
（一）病原球菌
1.葡萄球菌
金葡表葡腐生菌
金葡溶血酶凝固
化脓黏稠灶局限
伪膜肠炎食中毒
2.链球菌
甲乙丙型主乙链
化脓稀薄灶扩迁
扩散酶类是缘由
风湿肾炎抗O验
3.肺炎球菌
双瓜子形有荚膜
各处化脓尤肺炎
4.脑膜炎球菌与淋球菌
奈瑟菌属双肾形
性道接触染淋病
呼吸入侵传流脑
保温速检高阳性
（二）肠道杆菌
1.共同点
革兰阴杆难辨形
依靠生化与玻凝
大肠克雷呈乳阳
志沙变形均乳阴
解乳产酸菌落红
病肠志沙肠致病
2.沙门氏菌
食物中毒伤害病
血髓粪尿有君影
前取血髓后粪尿
肥大反应判病情
OH均高祝诊断
伤寒副伤甲乙丙
O**低交叉凝
H高O低忆反应
预防接种或后期
隔周复查才分清
3.志贺氏菌
没有鞭毛菌落残
菌不耐酸要速检
毒素损肠血无菌
里急后重脓血便
4.大肠杆菌、变形杆菌。克雷伯氏菌
大肠杆菌：致病大肠致腹泻，普通大肠肠外脓
变形杆菌：变形解脲迁徙长，机会感染症多种
克雷伯菌：克雷肺杆有荚膜，肺炎诸炎可轻重
（三）弧菌属
霍乱弧菌嗜碱长
产毒剧泻米泔样
副溶血菌嗜高盐
食物中毒发病常
（四）厌氧菌
1.厌氧芽胞杆菌
芽孢如梭厌氧长
释放外毒毒力强
产气荚膜气坏疽
汹涌发酵解诸糖
肉毒中毒经口入
肌肉麻痹形汤样
破伤风菌像鼓槌
抽搐咬牙角弓张
2.无芽孢厌氧菌
盆腔腹腔胸皮口
机会感染脓恶臭
常规不长耐多药
灭滴红霉效不愁
（五）白喉
异染颗粒菌棒槌
碲盐菌落呈黑灰
咽喉假膜身中毒
窒息心炎两高危
急防需要抗毒素
远防类毒要加追
（六）结核
结核非典与麻风
抗酸染色均为红
结核各处肺多见
吸入经口皮肤攻
营养特殊生长慢
酸碱处理后接种
OT阴性卡介苗
抗痨药物雷米封
（七）其他细菌
1.炭疽杆菌
革阳粗杆竹节状
芽孢需氧尸深葬
人畜共患皮肺肠
组织坏疽黑炭样
2.流感杆菌
流感杆菌非流感
继发感染多器官
革兰阴性小杆菌
卫星现象辨不难
3.百日咳杆菌
痉挛阵咳鸡鸣音
眼血睑肿泪涕淋
联合疫苗百白破
一箭三雕护童婴
4.绿脓杆菌
绿脓杆菌绿色素
条件致病可多处
耐药多种做药敏
氟哌庆大或妥布
三 病毒
（一）病毒特性
电镜观察因体积
油镜可见包涵体
核心衣壳和包膜
核酸类型很单一
附入合成装释放
胞内生长是复制
抗菌无效用干扰
耐冷怕热要注意
（二）病毒诊断
病毒凝集红细胞
抗体结合凝不了
抗体中和活病毒
鸡胚动物无病兆
（三）呼吸道病毒
【流感病毒】甲乙丙
甲亚易变致流行
【麻疹】单型易传染
免疫终身很有名
【流腮】唯恐损睾丸
【风疹】最怕胎畸形
（四）肠道病毒
脊灰后遗有肌瘫
口服活苗应早防
轮状病毒致腹泻
科萨埃可症多样
（五）肝炎病毒
甲乙丙丁戊五型
一般消毒可不行
丁无衣壳只有核
与乙同染才致病
甲戊经口入血流
隐急多见免疫久
甲肝助诊IgM
防用活苗和丙球
血道为主乙丙丁
母胎性道可入侵
乙肝检测两对半
抗原抗c示致病
抗e抗s表好转
肝功正常不必惊
免疫致病易转慢
疫苗三针注幼婴
（六）虫媒病毒
1乙脑
乙脑流脑莫混淆
乙脑病毒经蚊咬
流脑细菌入气道
皆是儿童发病高
2登革热 出血热
登革传播蚊叮咬
流行出血触鼠尿
新疆出血硬蜱叮
寒热肌痛出血貌
重症休克肾损伤
测定抗体诊重要
（七）狂犬病毒
水风声光四怕齐
检查脑部内基体
伤口消毒肥皂水
疫苗早用莫迟疑
（八）其他
原发水痘见儿时
再发带疱成人期
单疱一型唇疱疹
二型患在生殖器
侵袭TC HIV
性道血胎染艾滋
鼻咽癌与淋巴瘤
相关病毒是EB
四 其他微生物
（一）衣原体
可穿滤器有涵体
胞内发育呈周期
沙眼性病都可见
抗菌药物可医治
（二）立克次体
胞内生长病媒传
抗菌可治禁磺胺
斑疹伤寒恙虫热
外斐反应用变杆
（三）支原体
高度多态缺胞壁
肺炎S病都引起
抗菌有效除青霉
人工培养冷凝集
菌落犹如荷包蛋
中厚边薄且微细
（四）螺旋体
接触疫水进钩体
暗镜检查看动力
寒热眼红与腿痛
凝溶助诊青霉治
性道母胎穿梅毒
RPR法诊及时
（五）放线菌
格兰阳性呈分支
菊花排列是伊氏
抗酸弱阳奴卡菌
硫磺颗粒在脓里
（六）真菌
1.概述
出芽生长不均一
真核菌丝与孢子
革兰阳性菌体大
培养偏酸且高湿
丝状菌落呈发霉
一般抗菌无效力
2.白色念珠菌
白念卵圆有假丝
牙管试验厚孢子
机会感染YD炎
皮肤黏膜与脏器
3.新型隐球菌
新隐正圆厚胞壁
荚膜负染用墨汁
呼吸入侵脑膜炎
类似结核药警惕
4.皮肤丝状菌与中毒真菌
皮肤丝菌致癣病
碱液透明查菌形
真菌毒素耐高温
粮油污染诱癌症
各类要点归纳
（一）种类结构耐药
一毒三菌和四体
原核螺支与立衣
还有细菌放线菌
抗生素都可以治非胞结构是病毒
真核真菌有孢子
最小最大是它们
抗生素都无法医
（二）革兰氏染色
球菌阳性除奈瑟氏
螺杆阴性除胞棒枝
革阳还有放线真菌
革阴包括其余四体
（三）常用染色
细菌常规是革兰
分枝杆菌用抗酸
排除耻垢加潘汉
白喉奈瑟显异染
柯氏染色布氏菌
L形菌为龙胆
镀银染色螺旋体
皮癣透明需热碱
墨汁染色隐球菌
霉菌湿染宣棉蓝
（四）常用培养基
细菌常规血平板
肠杆S.S中国蓝
远藤伊红麦糠凯
抑杀杂菌长阴杆
碲盐平板选白喉
结核罗氏含鸡蛋
鲍金平板百日咳
脑淋熟血二氧炭
副溶金葡用高盐
霍乱胨水宜高碱
真菌沙氏长得好
钩体柯氏养数天
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一细菌总论
（一）细菌的基本结构及作用
胞壁固形护细菌
胞膜呼吸换物质
胞浆质粒控耐药
异染颗粒辨菌体
核蛋白体产蛋白
核质遗传与变异
（二）细菌特殊结构及作用
荚膜护菌强致病
鞭毛运动可鉴定
普通菌毛附粘膜
性毛传递耐药性
芽孢形态辨细菌
灭菌标准抗力硬
（三）革兰氏染色及抗酸染色结果
革阳像男爱紫蓝（好搞笑）
革阴似女喜红衫
抗酸染色正相反
阳是红来阴是蓝
（四）正常菌群
人皆有之，正常菌群
营养免疫，拮抗病菌
条件致病，菌群失调
免疫低下，定军移巡
（五）消毒灭菌
灭菌杀全微生物
只杀病原是消毒
抑制生长称防腐
无菌操作防菌入
（六）细菌变异
供菌直传称转化
噬菌帮传为转导
噬菌整合是转换
性毛接合传耐药
（七）四个血症
毒血症：菌在局部，血有毒素
菌血症：血菌未增，偶尔过路
败血症：血菌大增，全身中毒
脓毒败血症：血菌繁殖，化脓各处
二 细菌各论
（一）病原球菌
1.葡萄球菌
金葡表葡腐生菌
金葡溶血酶凝固
化脓黏稠灶局限
伪膜肠炎食中毒
2.链球菌
甲乙丙型主乙链
化脓稀薄灶扩迁
扩散酶类是缘由
风湿肾炎抗O验
3.肺炎球菌
双瓜子形有荚膜
各处化脓尤肺炎
4.脑膜炎球菌与淋球菌
奈瑟菌属双肾形
性道接触染淋病
呼吸入侵传流脑
保温速检高阳性
（二）肠道杆菌
1.共同点
革兰阴杆难辨形
依靠生化与玻凝
大肠克雷呈乳阳
志沙变形均乳阴
解乳产酸菌落红
病肠志沙肠致病
2.沙门氏菌
食物中毒伤害病
血髓粪尿有君影
前取血髓后粪尿
肥大反应判病情
OH均高祝诊断
伤寒副伤甲乙丙
O**低交叉凝
H高O低忆反应
预防接种或后期
隔周复查才分清
3.志贺氏菌
没有鞭毛菌落残
菌不耐酸要速检
毒素损肠血无菌
里急后重脓血便
4.大肠杆菌、变形杆菌。克雷伯氏菌
大肠杆菌：致病大肠致腹泻，普通大肠肠外脓
变形杆菌：变形解脲迁徙长，机会感染症多种
克雷伯菌：克雷肺杆有荚膜，肺炎诸炎可轻重
（三）弧菌属
霍乱弧菌嗜碱长
产毒剧泻米泔样
副溶血菌嗜高盐
食物中毒发病常
（四）厌氧菌
1.厌氧芽胞杆菌
芽孢如梭厌氧长
释放外毒毒力强
产气荚膜气坏疽
汹涌发酵解诸糖
肉毒中毒经口入
肌肉麻痹形汤样
破伤风菌像鼓槌
抽搐咬牙角弓张
2.无芽孢厌氧菌
盆腔腹腔胸皮口
机会感染脓恶臭
常规不长耐多药
灭滴红霉效不愁
（五）白喉
异染颗粒菌棒槌
碲盐菌落呈黑灰
咽喉假膜身中毒
窒息心炎两高危
急防需要抗毒素
远防类毒要加追
（六）结核
结核非典与麻风
抗酸染色均为红
结核各处肺多见
吸入经口皮肤攻
营养特殊生长慢
酸碱处理后接种
OT阴性卡介苗
抗痨药物雷米封
（七）其他细菌
1.炭疽杆菌
革阳粗杆竹节状
芽孢需氧尸深葬
人畜共患皮肺肠
组织坏疽黑炭样
2.流感杆菌
流感杆菌非流感
继发感染多器官
革兰阴性小杆菌
卫星现象辨不难
3.百日咳杆菌
痉挛阵咳鸡鸣音
眼血睑肿泪涕淋
联合疫苗百白破
一箭三雕护童婴
4.绿脓杆菌
绿脓杆菌绿色素
条件致病可多处
耐药多种做药敏
氟哌庆大或妥布
三 病毒
（一）病毒特性
电镜观察因体积
油镜可见包涵体
核心衣壳和包膜
核酸类型很单一
附入合成装释放
胞内生长是复制
抗菌无效用干扰
耐冷怕热要注意
（二）病毒诊断
病毒凝集红细胞
抗体结合凝不了
抗体中和活病毒
鸡胚动物无病兆
（三）呼吸道病毒
【流感病毒】甲乙丙
甲亚易变致流行
【麻疹】单型易传染
免疫终身很有名
【流腮】唯恐损睾丸
【风疹】最怕胎畸形
（四）肠道病毒
脊灰后遗有肌瘫
口服活苗应早防
轮状病毒致腹泻
科萨埃可症多样
（五）肝炎病毒
甲乙丙丁戊五型
一般消毒可不行
丁无衣壳只有核
与乙同染才致病
甲戊经口入血流
隐急多见免疫久
甲肝助诊IgM
防用活苗和丙球
血道为主乙丙丁
母胎性道可入侵
乙肝检测两对半
抗原抗c示致病
抗e抗s表好转
肝功正常不必惊
免疫致病易转慢
疫苗三针注幼婴
（六）虫媒病毒
1乙脑
乙脑流脑莫混淆
乙脑病毒经蚊咬
流脑细菌入气道
皆是儿童发病高
2登革热 出血热
登革传播蚊叮咬
流行出血触鼠尿
新疆出血硬蜱叮
寒热肌痛出血貌
重症休克肾损伤
测定抗体诊重要
（七）狂犬病毒
水风声光四怕齐
检查脑部内基体
伤口消毒肥皂水
疫苗早用莫迟疑
（八）其他
原发水痘见儿时
再发带疱成人期
单疱一型唇疱疹
二型患在生殖器
侵袭TC HIV
性道血胎染艾滋
鼻咽癌与淋巴瘤
相关病毒是EB
四 其他微生物
（一）衣原体
可穿滤器有涵体
胞内发育呈周期
沙眼性病都可见
抗菌药物可医治
（二）立克次体
胞内生长病媒传
抗菌可治禁磺胺
斑疹伤寒恙虫热
外斐反应用变杆
（三）支原体
高度多态缺胞壁
肺炎S病都引起
抗菌有效除青霉
人工培养冷凝集
菌落犹如荷包蛋
中厚边薄且微细
（四）螺旋体
接触疫水进钩体
暗镜检查看动力
寒热眼红与腿痛
凝溶助诊青霉治
性道母胎穿梅毒
RPR法诊及时
（五）放线菌
格兰阳性呈分支
菊花排列是伊氏
抗酸弱阳奴卡菌
硫磺颗粒在脓里
（六）真菌
1.概述
出芽生长不均一
真核菌丝与孢子
革兰阳性菌体大
培养偏酸且高湿
丝状菌落呈发霉
一般抗菌无效力
2.白色念珠菌
白念卵圆有假丝
牙管试验厚孢子
机会感染YD炎
皮肤黏膜与脏器
3.新型隐球菌
新隐正圆厚胞壁
荚膜负染用墨汁
呼吸入侵脑膜炎
类似结核药警惕
4.皮肤丝状菌与中毒真菌
皮肤丝菌致癣病
碱液透明查菌形
真菌毒素耐高温
粮油污染诱癌症
各类要点归纳
（一）种类结构耐药
一毒三菌和四体
原核螺支与立衣
还有细菌放线菌
抗生素都可以治非胞结构是病毒
真核真菌有孢子
最小最大是它们
抗生素都无法医
（二）革兰氏染色
球菌阳性除奈瑟氏
螺杆阴性除胞棒枝
革阳还有放线真菌
革阴包括其余四体
（三）常用染色
细菌常规是革兰
分枝杆菌用抗酸
排除耻垢加潘汉
白喉奈瑟显异染
柯氏染色布氏菌
L形菌为龙胆
镀银染色螺旋体
皮癣透明需热碱
墨汁染色隐球菌
霉菌湿染宣棉蓝
（四）常用培养基
细菌常规血平板
肠杆S.S中国蓝
远藤伊红麦糠凯
抑杀杂菌长阴杆
碲盐平板选白喉
结核罗氏含鸡蛋
鲍金平板百日咳
脑淋熟血二氧炭
副溶金葡用高盐
霍乱胨水宜高碱
真菌沙氏长得好
钩体柯氏养数天
【好“汉”归来加倍爱
中国银行2021武汉马拉松10月24日鸣枪】
（通讯员 龚志铭 袁仪）
经风沥雨，更显挺拔；金秋十月，好“汉”归来。
2021年10月12日下午，中国银行2021武汉马拉松新闻通气会在中国银行湖北省分行大厦35楼举行。
中国银行2021武汉马拉松将于https://t.cn/A6M9xcoo 。赛事规模为26000人，包括马拉松（42.195公里）10000人、半程马拉松（21.0975公里）8000人、13公里跑8000人。
起点回归左岸大道汉马经典路线重现
2019年因城市建设需要，沿江大道无法使用，汉马赛事起点暂时设置在三阳路与中山大道交汇处。
如今，左岸大道随城市一起活力归来，两江四岸焕然一新。2021年汉马起点也因此得以回归，重新调整为武汉科学技术馆前。
阔别两年再出发，江湖好汉将再度聚首，开启一段全新的2021汉马征程。跑友将从蝶变新生的沿江大道出发，穿过老汉口风情，途经满载老武汉记忆的武胜路、联动三镇的江汉桥、"万里长江第一桥"的武汉长江大桥、雅致如画的东湖绿道，领略“一城两江三镇四桥五湖”的最美赛道，尽览武汉经典地标和江城人文自然景观。
本次赛事的终点不变。全程马拉松终点设在武汉欢乐谷；半程马拉松终点设在湖北省图书馆；13公里跑终点设在首义广场。
首次实施三枪起跑，每枪间隔10分钟
2021年汉马首次实施分枪起跑，其中全程马拉松、半程马拉松和13公里跑每个项目各一枪，每枪间隔时间为10分钟，请广大跑友根据现场指挥，有序起跑。
如果参赛者无效起跑，组委会将取消其参赛资格，并在赛后追加处罚。
受分枪起跑等因素影响，组委会基于人性化考虑，适当调整半程马拉松和13公里跑关门时间。其中半程马拉松调整为3小时30分钟，13公里跑关门时间调整至2小时10分。全程马拉松关门时间为6小时不变。
招募7000名志愿者 暖心服务加倍升级
“一场赛事，两份温暖”，2020汉马未能举办，但我们之间的关切与牵挂并没有间断。2021年汉马人将以加倍细致的赛事服务回报广大跑友，致力为每一位选手提供超预期的赛事体验。
考虑到赛事规模的扩大，2021汉马将同15所在汉高校合作，招募7000名志愿者，在赛期给选手提供专业暖心、无微不至的服务。
为让选手感受英雄城市的激情与活力，2021汉马将继续设置各具特色的音乐加油站，营造激情热烈的赛道氛围。赛道前半段，来自武汉的童声合唱团将用纯净的童声唱响天籁之声，温暖每一位跑者。
赛事福利上，除了丰富的补给和精美的参赛T、完赛奖牌外，福利再次升级。怡宝纯净水、魔力运动饮料、GU能量胶、KFC特色补给、中百罗森巧克力将出现在赛道上，填饱你的胃；所有项目完赛选手均发放由中百罗森定制的完赛纪念毛巾、勇闯天涯定制版完赛口罩以及精武路第一家鸭脖；全程和半程完赛选手还将发放仟吉面包丰富的完赛补给；组委会更将首次为全程完赛选手赠送哈尔斯完赛保温杯，福利满满。
为致敬选手们的拼搏与突破，2021汉马将为破“3”全马选手送上专门打造的纪念竹简。纪念竹简上，雕刻有武汉籍鲁迅文学奖获得者张执浩撰写的汉马赋。随着国内跑者整体水平不断提升，2021汉马新增全程250及全程300组官方领跑员，致力于帮助更多选手“破三”，跑出自己更好的成绩。
为进一步提升汉马专业化服务水平，2021武汉马拉松与武汉市第四医院联合推出《汉马健康之家》，科普运动健康与预防运动损伤等知识，全力保障每一位选手的2021汉马之行。
为弥补一些跑友不能参加汉马的遗憾，2021武汉马拉松线上赛将于10月24日同时开跑。即日起至10月23日，跑友可登录线上赛官方指定跑步类APP“悦跑圈”报名。成功完赛的跑友更有机会抽取2022武汉马拉松直通名额。不论身在何地，期待10月24日，我们与汉同跑。
特别致敬 以“汉”之名感恩白甲勇士
在武汉抗疫的关键时刻，全国人民为热干面加油。如今武汉活力归来，也正以加倍的爱和精彩感谢全国人民的支持和帮助。
为致敬抗疫英雄，汉马组委会将在赛期举行“以汉之名，感恩有你”特别活动。武汉马拉松组委会将为援汉医疗队及本地一线抗疫医护提供200个免费参赛名额，邀请其参加2021武汉马拉松，组成“白甲勇士”跑团。其中包括武汉大学中南医院院长、雷神山医院院长王行环、最后一支离开的援汉医疗队队员、来自北京协和医院的陈灿耀。
助力梦圆汉马，重返英雄之城，武汉人民永远记得这些最美逆行者。10月24日，让我们用一座城市的注目礼，感恩医护人员的付出。
名校团队挑战赛2.0 青春谱写汉马精彩
用奔跑和速度展示大学之城的活力，用青春和激情展现汉马的精彩。
武汉是拥有百万大学生的活力之城。2021武汉马拉松继续推出赛中赛—“名校团队挑战赛”。参赛高校方面，首次“京”“汉”联手，具体为：北京大学、武汉大学、华中科技大学、华中师范大学、中南财经政法大学、华中农业大学、武汉理工大学。每所高校选派3男3女组成六人团队，参加全程项目。比赛以团队积分进行排名。前三名奖金分别是30000元、25000元、20000元。
绿色汉马 低碳好汉助力碳中和
绿色办赛一直是我们坚持不懈的理念。武汉作为国家低碳试点城市，武汉马拉松将顺应绿色发展潮流，通过多种方式实现低碳赛事。
汉马赛事期间，武汉马拉松组委会将发起“零碳跑，真好汉”活动，倡导广大市民与跑友采取绿色出行的方式减少碳排放，获得碳积分，碳积分可用于兑换礼品周边。同时倡导低碳行为，宣传低碳绿色理念，号召跑友共同助力低碳生活。
科学防疫，选手需提供赛前一周核酸检测报告
宁可十防九空，不可失防万一。武汉马拉松组委会将慎终如始地做好常态化疫情防控工作，通过严格的防控措施和专业的组织管理，保障参赛选手的身体健康和生命安全：
1.参赛选手须提交检测日期为2021年10月17日及以后的核酸检测结果为阴性的纸质报告，且在博览会现场免费核酸检测为阴性；
2.参赛选手须注册健康码，且赛事期间持有健康码是绿色;
3.参赛选手须保证在赛前21天无疫情中高风险地区旅居史及境外旅居史，并且提供21天行程轨迹；
4.参赛选手在领取参赛物品前须签署包含上述条款的《健康承诺书》；
5.开赛前上升为中高风险地区的选手禁止参赛，已获得参赛名额的该地区选手，须在规定时间内办理退出或者保留报名；
另外，选手在博览会领取物品后将被要求佩戴手环，手环将配合选手号码布完成参赛、赛后领物等，一旦撕毁，组委会有权立即终止选手参赛。
除跑步期间，参赛选手在赛事活动区域内必须正确佩戴口罩并听从工作人员安排，组委会在终点区域为选手提供了一次性口罩，领取后请正确佩戴，并尽快离开终点区域，不做长时间逗留。
参赛选手在参赛过程中应提高防疫意识，在赛道中 应尽可能避免与其他跑者和观众的肢体接触，保持安全距离。
过去五年，汉马在大家的关爱中一步步成长，过去一年，汉马更是得到了大家无限的理解、鼓励和祝福。阔别一年再出发，我们初心不改，真爱加倍。
心连心，手牵手。2021年汉马人将通过加倍的努力，加倍的爱，与你一起，共同把这一赛事打造成有温度的欢乐盛宴。
历尽千帆，好汉归来。10月24日，中国银行2021武汉马拉松，我们不见不散！#武汉马拉松##马拉松#
中国银行2021武汉马拉松10月24日鸣枪】
（通讯员 龚志铭 袁仪）
经风沥雨，更显挺拔；金秋十月，好“汉”归来。
2021年10月12日下午，中国银行2021武汉马拉松新闻通气会在中国银行湖北省分行大厦35楼举行。
中国银行2021武汉马拉松将于https://t.cn/A6M9xcoo 。赛事规模为26000人，包括马拉松（42.195公里）10000人、半程马拉松（21.0975公里）8000人、13公里跑8000人。
起点回归左岸大道汉马经典路线重现
2019年因城市建设需要，沿江大道无法使用，汉马赛事起点暂时设置在三阳路与中山大道交汇处。
如今，左岸大道随城市一起活力归来，两江四岸焕然一新。2021年汉马起点也因此得以回归，重新调整为武汉科学技术馆前。
阔别两年再出发，江湖好汉将再度聚首，开启一段全新的2021汉马征程。跑友将从蝶变新生的沿江大道出发，穿过老汉口风情，途经满载老武汉记忆的武胜路、联动三镇的江汉桥、"万里长江第一桥"的武汉长江大桥、雅致如画的东湖绿道，领略“一城两江三镇四桥五湖”的最美赛道，尽览武汉经典地标和江城人文自然景观。
本次赛事的终点不变。全程马拉松终点设在武汉欢乐谷；半程马拉松终点设在湖北省图书馆；13公里跑终点设在首义广场。
首次实施三枪起跑，每枪间隔10分钟
2021年汉马首次实施分枪起跑，其中全程马拉松、半程马拉松和13公里跑每个项目各一枪，每枪间隔时间为10分钟，请广大跑友根据现场指挥，有序起跑。
如果参赛者无效起跑，组委会将取消其参赛资格，并在赛后追加处罚。
受分枪起跑等因素影响，组委会基于人性化考虑，适当调整半程马拉松和13公里跑关门时间。其中半程马拉松调整为3小时30分钟，13公里跑关门时间调整至2小时10分。全程马拉松关门时间为6小时不变。
招募7000名志愿者 暖心服务加倍升级
“一场赛事，两份温暖”，2020汉马未能举办，但我们之间的关切与牵挂并没有间断。2021年汉马人将以加倍细致的赛事服务回报广大跑友，致力为每一位选手提供超预期的赛事体验。
考虑到赛事规模的扩大，2021汉马将同15所在汉高校合作，招募7000名志愿者，在赛期给选手提供专业暖心、无微不至的服务。
为让选手感受英雄城市的激情与活力，2021汉马将继续设置各具特色的音乐加油站，营造激情热烈的赛道氛围。赛道前半段，来自武汉的童声合唱团将用纯净的童声唱响天籁之声，温暖每一位跑者。
赛事福利上，除了丰富的补给和精美的参赛T、完赛奖牌外，福利再次升级。怡宝纯净水、魔力运动饮料、GU能量胶、KFC特色补给、中百罗森巧克力将出现在赛道上，填饱你的胃；所有项目完赛选手均发放由中百罗森定制的完赛纪念毛巾、勇闯天涯定制版完赛口罩以及精武路第一家鸭脖；全程和半程完赛选手还将发放仟吉面包丰富的完赛补给；组委会更将首次为全程完赛选手赠送哈尔斯完赛保温杯，福利满满。
为致敬选手们的拼搏与突破，2021汉马将为破“3”全马选手送上专门打造的纪念竹简。纪念竹简上，雕刻有武汉籍鲁迅文学奖获得者张执浩撰写的汉马赋。随着国内跑者整体水平不断提升，2021汉马新增全程250及全程300组官方领跑员，致力于帮助更多选手“破三”，跑出自己更好的成绩。
为进一步提升汉马专业化服务水平，2021武汉马拉松与武汉市第四医院联合推出《汉马健康之家》，科普运动健康与预防运动损伤等知识，全力保障每一位选手的2021汉马之行。
为弥补一些跑友不能参加汉马的遗憾，2021武汉马拉松线上赛将于10月24日同时开跑。即日起至10月23日，跑友可登录线上赛官方指定跑步类APP“悦跑圈”报名。成功完赛的跑友更有机会抽取2022武汉马拉松直通名额。不论身在何地，期待10月24日，我们与汉同跑。
特别致敬 以“汉”之名感恩白甲勇士
在武汉抗疫的关键时刻，全国人民为热干面加油。如今武汉活力归来，也正以加倍的爱和精彩感谢全国人民的支持和帮助。
为致敬抗疫英雄，汉马组委会将在赛期举行“以汉之名，感恩有你”特别活动。武汉马拉松组委会将为援汉医疗队及本地一线抗疫医护提供200个免费参赛名额，邀请其参加2021武汉马拉松，组成“白甲勇士”跑团。其中包括武汉大学中南医院院长、雷神山医院院长王行环、最后一支离开的援汉医疗队队员、来自北京协和医院的陈灿耀。
助力梦圆汉马，重返英雄之城，武汉人民永远记得这些最美逆行者。10月24日，让我们用一座城市的注目礼，感恩医护人员的付出。
名校团队挑战赛2.0 青春谱写汉马精彩
用奔跑和速度展示大学之城的活力，用青春和激情展现汉马的精彩。
武汉是拥有百万大学生的活力之城。2021武汉马拉松继续推出赛中赛—“名校团队挑战赛”。参赛高校方面，首次“京”“汉”联手，具体为：北京大学、武汉大学、华中科技大学、华中师范大学、中南财经政法大学、华中农业大学、武汉理工大学。每所高校选派3男3女组成六人团队，参加全程项目。比赛以团队积分进行排名。前三名奖金分别是30000元、25000元、20000元。
绿色汉马 低碳好汉助力碳中和
绿色办赛一直是我们坚持不懈的理念。武汉作为国家低碳试点城市，武汉马拉松将顺应绿色发展潮流，通过多种方式实现低碳赛事。
汉马赛事期间，武汉马拉松组委会将发起“零碳跑，真好汉”活动，倡导广大市民与跑友采取绿色出行的方式减少碳排放，获得碳积分，碳积分可用于兑换礼品周边。同时倡导低碳行为，宣传低碳绿色理念，号召跑友共同助力低碳生活。
科学防疫，选手需提供赛前一周核酸检测报告
宁可十防九空，不可失防万一。武汉马拉松组委会将慎终如始地做好常态化疫情防控工作，通过严格的防控措施和专业的组织管理，保障参赛选手的身体健康和生命安全：
1.参赛选手须提交检测日期为2021年10月17日及以后的核酸检测结果为阴性的纸质报告，且在博览会现场免费核酸检测为阴性；
2.参赛选手须注册健康码，且赛事期间持有健康码是绿色;
3.参赛选手须保证在赛前21天无疫情中高风险地区旅居史及境外旅居史，并且提供21天行程轨迹；
4.参赛选手在领取参赛物品前须签署包含上述条款的《健康承诺书》；
5.开赛前上升为中高风险地区的选手禁止参赛，已获得参赛名额的该地区选手，须在规定时间内办理退出或者保留报名；
另外，选手在博览会领取物品后将被要求佩戴手环，手环将配合选手号码布完成参赛、赛后领物等，一旦撕毁，组委会有权立即终止选手参赛。
除跑步期间，参赛选手在赛事活动区域内必须正确佩戴口罩并听从工作人员安排，组委会在终点区域为选手提供了一次性口罩，领取后请正确佩戴，并尽快离开终点区域，不做长时间逗留。
参赛选手在参赛过程中应提高防疫意识，在赛道中 应尽可能避免与其他跑者和观众的肢体接触，保持安全距离。
过去五年，汉马在大家的关爱中一步步成长，过去一年，汉马更是得到了大家无限的理解、鼓励和祝福。阔别一年再出发，我们初心不改，真爱加倍。
心连心，手牵手。2021年汉马人将通过加倍的努力，加倍的爱，与你一起，共同把这一赛事打造成有温度的欢乐盛宴。
历尽千帆，好汉归来。10月24日，中国银行2021武汉马拉松，我们不见不散！#武汉马拉松##马拉松#
【26000名跑友归来加倍爱 #2021武汉马拉松10月24日鸣枪开赛# ！】（湖北广电融媒体记者 徐嵬毅 宋杰 通讯员 龚志铭 袁仪 责任编辑 马张驰）
湖北广播电视台融媒体新闻中心记者今天（12日）下午从中国银行2021武汉马拉松新闻通气会上了解到，中国银行2021武汉马拉松将于10月24日上午7:30在武汉科学技术馆前鸣枪起跑。赛事规模为26000人，包括马拉松（42.195公里）10000人、半程马拉松（21.0975公里）8000人、13公里跑8000人。
起点回归左岸大道汉马经典路线重现
2019年因城市建设需要，沿江大道无法使用，汉马赛事起点暂时设置在三阳路与中山大道交汇处。
如今，左岸大道随城市一起活力归来，两江四岸焕然一新。2021年汉马起点也因此得以回归，重新调整为武汉科学技术馆前。
阔别两年再出发，江湖好汉将再度聚首，开启一段全新的2021汉马征程。跑友将从蝶变新生的沿江大道出发，穿过老汉口风情，途经满载老武汉记忆的武胜路、联动三镇的江汉桥、"万里长江第一桥"的武汉长江大桥、雅致如画的东湖绿道，领略“一城两江三镇四桥五湖”的最美赛道，尽览武汉经典地标和江城人文自然景观。
本次赛事的终点不变。全程马拉松终点设在武汉欢乐谷；半程马拉松终点设在湖北省图书馆；13公里跑终点设在首义广场。
首次实施三枪起跑，每枪间隔10分钟
2021年汉马首次实施分枪起跑，其中全程马拉松、半程马拉松和13公里跑每个项目各一枪，每枪间隔时间为10分钟，请广大跑友根据现场指挥，有序起跑。
如果参赛者无效起跑，组委会将取消其参赛资格，并在赛后追加处罚。
受分枪起跑等因素影响，组委会基于人性化考虑，适当调整半程马拉松和13公里跑关门时间。其中半程马拉松调整为3小时30分钟，13公里跑关门时间调整至2小时10分。全程马拉松关门时间为6小时不变。
招募7000名志愿者 暖心服务加倍升级
“一场赛事，两份温暖”，2020汉马未能举办，但我们之间的关切与牵挂并没有间断。2021年汉马人将以加倍细致的赛事服务回报广大跑友，致力为每一位选手提供超预期的赛事体验。
考虑到赛事规模的扩大，2021汉马将同15所在汉高校合作，招募7000名志愿者，在赛期给选手提供专业暖心、无微不至的服务。
为让选手感受英雄城市的激情与活力，2021汉马将继续设置各具特色的音乐加油站，营造激情热烈的赛道氛围。赛道前半段，来自武汉的童声合唱团将用纯净的童声唱响天籁之声，温暖每一位跑者。
赛事福利上，除了丰富的补给和精美的参赛T、完赛奖牌外，福利再次升级。怡宝纯净水、魔力运动饮料、GU能量胶、KFC特色补给、中百罗森巧克力将出现在赛道上，填饱你的胃；所有项目完赛选手均发放由中百罗森定制的完赛纪念毛巾、勇闯天涯定制版完赛口罩以及精武路第一家鸭脖；全程和半程完赛选手还将发放仟吉面包丰富的完赛补给；组委会更将首次为全程完赛选手赠送哈尔斯完赛保温杯，福利满满。
为致敬选手们的拼搏与突破，2021汉马将为破“3”全马选手送上专门打造的纪念竹简。纪念竹简上，雕刻有武汉籍鲁迅文学奖获得者张执浩撰写的汉马赋。随着国内跑者整体水平不断提升，2021汉马新增全程250及全程300组官方领跑员，致力于帮助更多选手“破三”，跑出自己更好的成绩。
为进一步提升汉马专业化服务水平，2021武汉马拉松与武汉市第四医院联合推出《汉马健康之家》，科普运动健康与预防运动损伤等知识，全力保障每一位选手的2021汉马之行。
为弥补一些跑友不能参加汉马的遗憾，2021武汉马拉松线上赛将于10月24日同时开跑。即日起至10月23日，跑友可登录线上赛官方指定跑步类APP“悦跑圈”报名。成功完赛的跑友更有机会抽取2022武汉马拉松直通名额。不论身在何地，期待10月24日，我们与汉同跑。
特别致敬 以“汉”之名感恩白甲勇士
在武汉抗疫的关键时刻，全国人民为热干面加油。如今武汉活力归来，也正以加倍的爱和精彩感谢全国人民的支持和帮助。
为致敬抗疫英雄，汉马组委会将在赛期举行“以汉之名，感恩有你”特别活动。武汉马拉松组委会将为援汉医疗队及本地一线抗疫医护提供200个免费参赛名额，邀请其参加2021武汉马拉松，组成“白甲勇士”跑团。其中包括武汉大学中南医院院长、雷神山医院院长王行环、最后一支离开的援汉医疗队队员、来自北京协和医院的陈灿耀。
助力梦圆汉马，重返英雄之城，武汉人民永远记得这些最美逆行者。10月24日，让我们用一座城市的注目礼，感恩医护人员的付出。
名校团队挑战赛2.0 青春谱写汉马精彩
用奔跑和速度展示大学之城的活力，用青春和激情展现汉马的精彩。
武汉是拥有百万大学生的活力之城。2021武汉马拉松继续推出赛中赛—“名校团队挑战赛”。参赛高校方面，首次“京”“汉”联手，具体为：北京大学、武汉大学、华中科技大学、华中师范大学、中南财经政法大学、华中农业大学、武汉理工大学。每所高校选派3男3女组成六人团队，参加全程项目。比赛以团队积分进行排名。前三名奖金分别是30000元、25000元、20000元。
绿色汉马 低碳好汉助力碳中和
绿色办赛一直是我们坚持不懈的理念。武汉作为国家低碳试点城市，武汉马拉松将顺应绿色发展潮流，通过多种方式实现低碳赛事。
汉马赛事期间，武汉马拉松组委会将发起“零碳跑，真好汉”活动，倡导广大市民与跑友采取绿色出行的方式减少碳排放，获得碳积分，碳积分可用于兑换礼品周边。同时倡导低碳行为，宣传低碳绿色理念，号召跑友共同助力低碳生活。
科学防疫，选手需提供赛前一周核酸检测报告
宁可十防九空，不可失防万一。武汉马拉松组委会将慎终如始地做好常态化疫情防控工作，通过严格的防控措施和专业的组织管理，保障参赛选手的身体健康和生命安全：
1.参赛选手须提交检测日期为2021年10月17日及以后的核酸检测结果为阴性的纸质报告，且在博览会现场免费核酸检测为阴性；
2.参赛选手须注册健康码，且赛事期间持有健康码是绿色;
3.参赛选手须保证在赛前21天无疫情中高风险地区旅居史及境外旅居史，并且提供21天行程轨迹；
4.参赛选手在领取参赛物品前须签署包含上述条款的《健康承诺书》；
5.开赛前上升为中高风险地区的选手禁止参赛，已获得参赛名额的该地区选手，须在规定时间内办理退出或者保留报名；
另外，选手在博览会领取物品后将被要求佩戴手环，手环将配合选手号码布完成参赛、赛后领物等，一旦撕毁，组委会有权立即终止选手参赛。
除跑步期间，参赛选手在赛事活动区域内必须正确佩戴口罩并听从工作人员安排，组委会在终点区域为选手提供了一次性口罩，领取后请正确佩戴，并尽快离开终点区域，不做长时间逗留。
参赛选手在参赛过程中应提高防疫意识，在赛道中 应尽可能避免与其他跑者和观众的肢体接触，保持安全距离。
过去五年，汉马在大家的关爱中一步步成长，过去一年，汉马更是得到了大家无限的理解、鼓励和祝福。阔别一年再出发，我们初心不改，真爱加倍。
心连心，手牵手。2021年汉马人将通过加倍的努力，加倍的爱，与你一起，共同把这一赛事打造成有温度的欢乐盛宴。
历尽千帆，好汉归来。10月24日，中国银行2021武汉马拉松，我们不见不散！
湖北广播电视台融媒体新闻中心记者今天（12日）下午从中国银行2021武汉马拉松新闻通气会上了解到，中国银行2021武汉马拉松将于10月24日上午7:30在武汉科学技术馆前鸣枪起跑。赛事规模为26000人，包括马拉松（42.195公里）10000人、半程马拉松（21.0975公里）8000人、13公里跑8000人。
起点回归左岸大道汉马经典路线重现
2019年因城市建设需要，沿江大道无法使用，汉马赛事起点暂时设置在三阳路与中山大道交汇处。
如今，左岸大道随城市一起活力归来，两江四岸焕然一新。2021年汉马起点也因此得以回归，重新调整为武汉科学技术馆前。
阔别两年再出发，江湖好汉将再度聚首，开启一段全新的2021汉马征程。跑友将从蝶变新生的沿江大道出发，穿过老汉口风情，途经满载老武汉记忆的武胜路、联动三镇的江汉桥、"万里长江第一桥"的武汉长江大桥、雅致如画的东湖绿道，领略“一城两江三镇四桥五湖”的最美赛道，尽览武汉经典地标和江城人文自然景观。
本次赛事的终点不变。全程马拉松终点设在武汉欢乐谷；半程马拉松终点设在湖北省图书馆；13公里跑终点设在首义广场。
首次实施三枪起跑，每枪间隔10分钟
2021年汉马首次实施分枪起跑，其中全程马拉松、半程马拉松和13公里跑每个项目各一枪，每枪间隔时间为10分钟，请广大跑友根据现场指挥，有序起跑。
如果参赛者无效起跑，组委会将取消其参赛资格，并在赛后追加处罚。
受分枪起跑等因素影响，组委会基于人性化考虑，适当调整半程马拉松和13公里跑关门时间。其中半程马拉松调整为3小时30分钟，13公里跑关门时间调整至2小时10分。全程马拉松关门时间为6小时不变。
招募7000名志愿者 暖心服务加倍升级
“一场赛事，两份温暖”，2020汉马未能举办，但我们之间的关切与牵挂并没有间断。2021年汉马人将以加倍细致的赛事服务回报广大跑友，致力为每一位选手提供超预期的赛事体验。
考虑到赛事规模的扩大，2021汉马将同15所在汉高校合作，招募7000名志愿者，在赛期给选手提供专业暖心、无微不至的服务。
为让选手感受英雄城市的激情与活力，2021汉马将继续设置各具特色的音乐加油站，营造激情热烈的赛道氛围。赛道前半段，来自武汉的童声合唱团将用纯净的童声唱响天籁之声，温暖每一位跑者。
赛事福利上，除了丰富的补给和精美的参赛T、完赛奖牌外，福利再次升级。怡宝纯净水、魔力运动饮料、GU能量胶、KFC特色补给、中百罗森巧克力将出现在赛道上，填饱你的胃；所有项目完赛选手均发放由中百罗森定制的完赛纪念毛巾、勇闯天涯定制版完赛口罩以及精武路第一家鸭脖；全程和半程完赛选手还将发放仟吉面包丰富的完赛补给；组委会更将首次为全程完赛选手赠送哈尔斯完赛保温杯，福利满满。
为致敬选手们的拼搏与突破，2021汉马将为破“3”全马选手送上专门打造的纪念竹简。纪念竹简上，雕刻有武汉籍鲁迅文学奖获得者张执浩撰写的汉马赋。随着国内跑者整体水平不断提升，2021汉马新增全程250及全程300组官方领跑员，致力于帮助更多选手“破三”，跑出自己更好的成绩。
为进一步提升汉马专业化服务水平，2021武汉马拉松与武汉市第四医院联合推出《汉马健康之家》，科普运动健康与预防运动损伤等知识，全力保障每一位选手的2021汉马之行。
为弥补一些跑友不能参加汉马的遗憾，2021武汉马拉松线上赛将于10月24日同时开跑。即日起至10月23日，跑友可登录线上赛官方指定跑步类APP“悦跑圈”报名。成功完赛的跑友更有机会抽取2022武汉马拉松直通名额。不论身在何地，期待10月24日，我们与汉同跑。
特别致敬 以“汉”之名感恩白甲勇士
在武汉抗疫的关键时刻，全国人民为热干面加油。如今武汉活力归来，也正以加倍的爱和精彩感谢全国人民的支持和帮助。
为致敬抗疫英雄，汉马组委会将在赛期举行“以汉之名，感恩有你”特别活动。武汉马拉松组委会将为援汉医疗队及本地一线抗疫医护提供200个免费参赛名额，邀请其参加2021武汉马拉松，组成“白甲勇士”跑团。其中包括武汉大学中南医院院长、雷神山医院院长王行环、最后一支离开的援汉医疗队队员、来自北京协和医院的陈灿耀。
助力梦圆汉马，重返英雄之城，武汉人民永远记得这些最美逆行者。10月24日，让我们用一座城市的注目礼，感恩医护人员的付出。
名校团队挑战赛2.0 青春谱写汉马精彩
用奔跑和速度展示大学之城的活力，用青春和激情展现汉马的精彩。
武汉是拥有百万大学生的活力之城。2021武汉马拉松继续推出赛中赛—“名校团队挑战赛”。参赛高校方面，首次“京”“汉”联手，具体为：北京大学、武汉大学、华中科技大学、华中师范大学、中南财经政法大学、华中农业大学、武汉理工大学。每所高校选派3男3女组成六人团队，参加全程项目。比赛以团队积分进行排名。前三名奖金分别是30000元、25000元、20000元。
绿色汉马 低碳好汉助力碳中和
绿色办赛一直是我们坚持不懈的理念。武汉作为国家低碳试点城市，武汉马拉松将顺应绿色发展潮流，通过多种方式实现低碳赛事。
汉马赛事期间，武汉马拉松组委会将发起“零碳跑，真好汉”活动，倡导广大市民与跑友采取绿色出行的方式减少碳排放，获得碳积分，碳积分可用于兑换礼品周边。同时倡导低碳行为，宣传低碳绿色理念，号召跑友共同助力低碳生活。
科学防疫，选手需提供赛前一周核酸检测报告
宁可十防九空，不可失防万一。武汉马拉松组委会将慎终如始地做好常态化疫情防控工作，通过严格的防控措施和专业的组织管理，保障参赛选手的身体健康和生命安全：
1.参赛选手须提交检测日期为2021年10月17日及以后的核酸检测结果为阴性的纸质报告，且在博览会现场免费核酸检测为阴性；
2.参赛选手须注册健康码，且赛事期间持有健康码是绿色;
3.参赛选手须保证在赛前21天无疫情中高风险地区旅居史及境外旅居史，并且提供21天行程轨迹；
4.参赛选手在领取参赛物品前须签署包含上述条款的《健康承诺书》；
5.开赛前上升为中高风险地区的选手禁止参赛，已获得参赛名额的该地区选手，须在规定时间内办理退出或者保留报名；
另外，选手在博览会领取物品后将被要求佩戴手环，手环将配合选手号码布完成参赛、赛后领物等，一旦撕毁，组委会有权立即终止选手参赛。
除跑步期间，参赛选手在赛事活动区域内必须正确佩戴口罩并听从工作人员安排，组委会在终点区域为选手提供了一次性口罩，领取后请正确佩戴，并尽快离开终点区域，不做长时间逗留。
参赛选手在参赛过程中应提高防疫意识，在赛道中 应尽可能避免与其他跑者和观众的肢体接触，保持安全距离。
过去五年，汉马在大家的关爱中一步步成长，过去一年，汉马更是得到了大家无限的理解、鼓励和祝福。阔别一年再出发，我们初心不改，真爱加倍。
心连心，手牵手。2021年汉马人将通过加倍的努力，加倍的爱，与你一起，共同把这一赛事打造成有温度的欢乐盛宴。
历尽千帆，好汉归来。10月24日，中国银行2021武汉马拉松，我们不见不散！
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