#就是运动饭#
Day993:
今天跟小伙伴儿一起空腹跑了人生中第一个半马,感觉超爽!小伙伴儿是男生,速度比我快,但是全程有配合我速度,一边聊天一边跑,呼吸始终保持平稳也几乎不觉得累。[笑哈哈]
大概到第13公里处觉得大腿僵硬,脚腕稍微有点酸胀,内心纠结是跑到15就停止还是直接冲半马。跑到15的时候一咬牙:不差这点了,再坚持6公里就是半马选手哈哈!于是就一口气跑下来了。其实最后几公里的时候,不适感几乎都消失了,甚至还提了下速。跑完停下来时除了腿稍微有点胀,其他都感觉很ok。
因为中间有等红绿灯包括躲避行人车辆什么的,加上今天风大,我觉得如果抛除这些因素,配速能到530问题不大。首次半马的话,这个成绩我是满意的。[害羞]
总之,开心!我爱跑步!谢谢陪我的小伙伴和新跑鞋~[心][心]
Day993:
今天跟小伙伴儿一起空腹跑了人生中第一个半马,感觉超爽!小伙伴儿是男生,速度比我快,但是全程有配合我速度,一边聊天一边跑,呼吸始终保持平稳也几乎不觉得累。[笑哈哈]
大概到第13公里处觉得大腿僵硬,脚腕稍微有点酸胀,内心纠结是跑到15就停止还是直接冲半马。跑到15的时候一咬牙:不差这点了,再坚持6公里就是半马选手哈哈!于是就一口气跑下来了。其实最后几公里的时候,不适感几乎都消失了,甚至还提了下速。跑完停下来时除了腿稍微有点胀,其他都感觉很ok。
因为中间有等红绿灯包括躲避行人车辆什么的,加上今天风大,我觉得如果抛除这些因素,配速能到530问题不大。首次半马的话,这个成绩我是满意的。[害羞]
总之,开心!我爱跑步!谢谢陪我的小伙伴和新跑鞋~[心][心]
今天去济南。研究生要采集信息。
原来11点25的高铁,冲到检票口11点21分,广播提示停止检票。
内心顿时一片哀嚎。
改签到两点。现在在高铁上。
夹在两位男士中间,感觉气味不能呼吸,赶紧找了个空座呼吸一下。
我就是这种,十次坐车八次卡着点去,剩余两次迟到的人。
以前上学是卡着点到教室,现在上班也是卡着点刷脸,无数次迟到的教训就是改不了。
可能就是不想改吧,就是感觉早到了是浪费时间。
看来还是意识形态决定行动。
看窗外飞起的事,飘过去的万物,这时候适合听李健,可惜没带耳机[汗]
生活清淡,人生奔驰。
原来11点25的高铁,冲到检票口11点21分,广播提示停止检票。
内心顿时一片哀嚎。
改签到两点。现在在高铁上。
夹在两位男士中间,感觉气味不能呼吸,赶紧找了个空座呼吸一下。
我就是这种,十次坐车八次卡着点去,剩余两次迟到的人。
以前上学是卡着点到教室,现在上班也是卡着点刷脸,无数次迟到的教训就是改不了。
可能就是不想改吧,就是感觉早到了是浪费时间。
看来还是意识形态决定行动。
看窗外飞起的事,飘过去的万物,这时候适合听李健,可惜没带耳机[汗]
生活清淡,人生奔驰。
今天在回家的路上什么也没有想,沉浸式走路,回过神发现闯了红绿灯,一辆打着灯的车向我急速驶来,我以为他会冲过来的时候,他停止了,因为绿灯。我看着车过来的时候,内心没有一丝恐惧,反而希望他撞过来……我给朋友说,她们让我不要难过,如果实在难过就哭出来。我给她们解释了很多遍,我不难受,我一点哭的意愿也没有,真的是一滴眼泪也没有。
我知道自己的选择是对的,也是最好的。我只是不想再努力了,想歇会儿……
回首山河已是秋
两处相思同淋雪
此生也算共白头
可惜.....
故人身畔新人卧
山河冬雪独自坐
何来相思绊心魄
此生白头不复错
———致我失败的三段情感
嘿,你歇会儿就够了,丧会儿就够了,日子还是得继续过下去,你是世界上最棒的女孩子,我真为你感到骄傲,你已经变得越来越像你自己了,我很喜欢你喔!未来有很多的钱在等着你呢,加油,奥利给!
我知道自己的选择是对的,也是最好的。我只是不想再努力了,想歇会儿……
回首山河已是秋
两处相思同淋雪
此生也算共白头
可惜.....
故人身畔新人卧
山河冬雪独自坐
何来相思绊心魄
此生白头不复错
———致我失败的三段情感
嘿,你歇会儿就够了,丧会儿就够了,日子还是得继续过下去,你是世界上最棒的女孩子,我真为你感到骄傲,你已经变得越来越像你自己了,我很喜欢你喔!未来有很多的钱在等着你呢,加油,奥利给!
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