昨夜美股回调，中概股又是“不堪一击”，滴滴回撤44.08%，雾芯科技回撤36.32%，阿里巴巴回撤6.68%，不少个股从高位回调下来腰斩之后又是腰斩，市值缩水严重，这给喜欢做左层布局的投资者深深的上了一课，只想着“价值投资”，“卧倒不动”吃收益的想法看来是站不住脚的，趋势坏了越抱有幻想越容易“受伤”。

而看看我们大A市场，尽管2022年也经历了一轮调整，沪深300指数也只回调了12.83%，对于中长线投资者来说其实还可以接受，行情好的话一个波段行情就回本了，波动范围也在大多数投资者承受范围之内，与买到下跌趋势的中概股相比，风险小了很多。

对于大盘我的观点很明确，短期的风险不大，估计会围绕3200点附近反复震荡出一个底部结构出来，中途波动会比较频繁，等外围局势逐渐稳定，底部结构也就凸显出来了，届时一波新的波段行情即将拉开帷幕，而目前这段磨底的日子也是考验耐心的时候，唯有坚持信念的人才能吃到大肉。#股票##基金#

只有现在

活在当下，让我们以一种不能完全通过回忆或幻想来生活的方式，来体验生活中的每一刻。

我们可以很容易地游走在这个世界和自己的生活中，而不是真正地活在当下。虽然留恋过去、憧憬未来是常见的消遣方式，但从身体层面来讲，要想活在别处是不可能的。我们不可能一出门就左转到去年5月，也不可能右转到2025年12月。然而，我们很容易错过自己所等待的未来，因为太忙它变成没有注意到的现在。然后，我们把剩下的时间花在“追赶”刚刚错过的那一刻上。在这样的时刻，重要的是要记住只有现在。

为了在这一刻感觉更自在，试着保持清醒、开放和接受是很重要的。活在当下需要我们全神贯注，这样才能完全清醒地体验它。当我们全神贯注的时候，思想就不会走神。专注于现在正在发生的事情，而不是思考刚刚发生的事情或担心接下来会发生什么。活在当下让我们以一种不能完全通过回忆或幻想来生活的方式，来体验生活中的每一刻。

当我们开始把注意力集中到当下时，它几乎是压倒性的。有一种静止的状态会发生，需要一些时间来适应。经常让我们进入大脑离开当下的喋喋不休的思维，突然没有那么多事情要做了。这时我们可能会感到缺乏控制，因为没有忙于计划下一步行动，评估自己的现状或预测未来。

相反，活在当下要求我们灵活、有创造力、专注和自发。现在的每一刻都是全新的，这样的事情从来没有发生过，也不会再发生。当你度过这一天的时候，记住要活在当下。这样，你的生活就不必等待未来，也不必留恋过去。当活在当下，生活就会发生。

#2022读书记#
18.《曼斯菲尔德短篇小说集》
曼斯菲尔德的风格与其说是意识流，不如说就是女性的细腻。这个世界的每一丝微风每一处帘动都是她小说的纹理。
所有篇目的两大主题是女性和孩子的处境，内核是幻灭。可能因为女性和孩子对世界更有幻想，所以更容易幻灭。
当你用冰淇淋做出一个精致如真的房子，你看见的是一个真正的房子，还是只是好吃的冰淇淋。这两个到底哪个才是本质？当你看一件事，你看见是“整个世界”，还是“对自己有用的那一部分”？你是不是舍得立刻毫无感情地吃掉一个冰淇淋房子，决定了你是个孩子还是大人。