昨晚有媒体报道指，港大研究显示禁止晚市堂食无助于遏制疫情。
特首林郑月娥今日在记者会上表示，对有关报道感到惊讶，今早已收到港大医学院院长梁卓伟的澄清，批评报道内容断章取义。
她认为，市民在堂食时需要除下口罩，故禁止堂食是明显可遏止病毒扩散。一定比允许市民进入餐厅并除下口罩用膳，有更大的防疫效果。#香港生活# #抗疫行动#
特首林郑月娥今日在记者会上表示，对有关报道感到惊讶，今早已收到港大医学院院长梁卓伟的澄清，批评报道内容断章取义。
她认为，市民在堂食时需要除下口罩，故禁止堂食是明显可遏止病毒扩散。一定比允许市民进入餐厅并除下口罩用膳，有更大的防疫效果。#香港生活# #抗疫行动#
今早站桩60分钟。
今日惊蛰，惊蛰时节人体阳气渐升，阴血相对不足，此时人容易上火，建议多食水果、蔬菜，减少煎炸、烧烤、辛辣食物的摄入。
养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，多去户外活动，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。
惊蛰期间当心冷暖变化，预防感冒等季节性疾病的发生。
今日惊蛰，惊蛰时节人体阳气渐升，阴血相对不足，此时人容易上火，建议多食水果、蔬菜，减少煎炸、烧烤、辛辣食物的摄入。
养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，多去户外活动，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。
惊蛰期间当心冷暖变化，预防感冒等季节性疾病的发生。
#刷脂挑戰#
背部紧致运动。
午餐：图一。
晚餐：图二。
今日份开心1——晚餐做的三个菜光盘了，好好味，我做的[Grin][Grin][Grin][Grin][Grin][Grin]
今日份开心2——等了兩個月的海運包裹終於到了，熙师傅的中文精神食糧可以啃半年了吧。[Grin][Grin][Grin][Grin][Grin][Grin][Grin][Grin]
今日份开心3——努力工作，成就自我！
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午餐：图一。
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