#鲸鱼与洲喵[超话]#
毕竟在这个超话这么多年了，一直都很温馨。大家失望过愤怒过发泄过了，就打起精神来要么冷了淡了算了，要么还是把这个超话当作一个随心所欲的可以畅所欲言无话不谈的家吧。但是前提还是希望大家都能走出来，最多给自己三天，负能量啊恶意满满的话，我们轻易还是不要说出口吧。毕竟一直口出恶言的样子不好看，说真的还有好些我们以前反过的黑明明知道不是那样子，但因为愤怒去附和伤害还是没必要的。另外一些龙鱼混杂的人也不要到这里乱带节奏了，毕竟是我们爱过的人，我们感觉自己被欺骗了被抛弃了会有正常的情绪反馈，但不代表我们会一直失去理智，是非曲直大家心里还是明白的。伤了就是伤了，大家对瑜洲也回不去了，但还是那句话，可以伤心可以难过可以发泄，但记得给自己定个期限，早点回归正常。如果还想着这个超话，有事没事回来看看也行，或者相忘于江湖，偶尔遇到了吐一下槽打趣一下挖苦一下[允悲]

浙里的读写作营第二季／第一期

Day13《妈妈是太阳.心心的外宿》

#《妈妈是什么》共读写作营太阳篇第一期-雪落禅心

金句：人累的时候，是没有道理可讲的。负能量也得有出口，疲劳困倦聚集的负能量，是可以用一夜酣睡集中歼灭的。而做妈妈的，在这种时候，就是要提供一个精神上的大怀抱。

心得：

我们家晚上睡觉前的这一段时间是比较有挑战性的时刻，不管是大人还是孩子，好像稍不注意就容易生气烦躁，现在看来也是因为太累了的缘故，大人上班一天回到家，姐姐通常是作业做完，弟弟吃完饭下面跑跑跳跳一圈回来，大家都是精力消耗完的状态，之前没有这样的觉察，会容易被带节奏，现在慢慢看清了这一点，明白了他们都只是累了，会更加宽容柔软，对他们的小情绪也是嘻嘻哈哈倾听过去就好了。今天看了渡渡鸟的文章，除了接纳理解，还得学会“秋后算账”，等孩子电力充足之后，能量充沛之时，可以再讨论、回头看。

浙里的读写作营第二季／第一期

Day14《妈妈是太阳.善始善终》

#《妈妈是什么》共读写作营太阳篇第一期-雪落禅心

金句：再补充一句，孩子爸爸对待吃饭，极其郑重其事，重视孩子的随时点餐，时刻准备着为孩子们的饮食心意而动，十分有奉献精神。但是，也确实在饮食领域构成了溺爱，使得孩子形成了一种饮食选择控制权。
等孩子爸爸回来，我们要谈谈，喂养也要有点纪律。父母的劳作，孩子要懂得感恩、接纳。把点餐权交给孩子，孩子要懂得这是有空闲时的选择性计划，而不是一项权利，不是可以时时执行的。

心得：

我们家早餐基本都是按需做的，大人和孩子是不一样，孩子们都不爱吃面条，爱吃馄饨饺子这些，而弟弟有时候会更挑剔一些，有时候晚上睡觉前会说我明天早上要吃馄饨啥的，这时候我也会如实告诉他，妈妈来不及准备，明天只能吃别的，列出几个供选择。有时候要是没有符合他心意的早点，他会有情绪，我会旁边观察，有的时候他自己生一会气了还是会去吃的，而且吃的不少，有时候我会提供家里目前有的，时间来得及的话会再做一点，还有时确实都不爱吃的话，他会说那我去幼儿园吃点心就好了（9点幼儿园有早点），最开始我会顾虑担心他会饿，后面也释然了，现在这样的次数也很少。总之，孩子有点餐权，不过也得综合考虑父母的情况，不是时时可以执行的。

频繁的随手拍拍，却无法在朋友圈碎碎念，不舍得让这些琐碎的记忆消失，索性换个地方记录了。其实心情很丧，对自己很失望，对生活很焦虑，对未来很迷茫，满身的负能量，需要找一个出口，那就记录下来吧，也许会变好，也许依旧如此，看看这毫无兴致的厨艺是否有长进，看看这了无生气的周末是否变活力，看看这焦虑无比的研究生复试是否有进展，唉，加油吧，车到山前必有路，一切顺其自然吧。