最近有粉丝纷纷说最近多梦，可参考以下做法：
《本草纲目》金石部第九卷丹砂：钱丕少卿夜多恶梦，通宵不寐，自虑非吉。遇邓州推官胡用之曰：昔常如此，有道士教戴辰砂如箭簇者，涉旬即验，四五年不复有梦，因解以绛囊遗之。即少无梦，神魂安静，道书谓丹砂辟恶安神，观此二事可征矣。
一个官职是少卿、名字叫钱丕的人，晚上睡觉总是噩梦连连，这使得他常常整晚都不能熟睡。钱丕思索再三，觉得这并非好事，或许会有不详之事发生在自己身上。偶然间遇到邓州的一个推官、唤作胡用之的人，钱丕就将自己每晚做噩梦不能入眠的事告诉了他。胡用之说：“以前我也经常这样。”并告诉钱丕，有道士教他佩戴像箭头似的丹砂在身上，过了十多天果真有效，而且四五年都没有再做噩梦，便解下发髻中一个红色的口袋赠送给钱丕随身携带。果不其然，当天晚上，钱丕就没有再做噩梦了，心神安定。道教书中所说的丹砂能够辟除邪恶、安养神魂，从这件事中便能看出。
朱砂得名
朱砂又叫丹砂、辰砂、赤丹、汞沙、光明砂，本品是硫化物类矿物辰砂族辰砂，主要含有硫化汞（HgS），含汞量约为85.4%，常混有雄黄、磷灰石、沥青等杂质。采挖后，选取纯净者，用磁铁吸净含铁的杂质，用水淘去杂石和泥沙，将其劈成片、块状。其片状者称为"镜面砂"，块状者称"豆瓣砂"，碎末者称"朱宝砂"。用前以水飞法制成极细的粉末使用。在中国古代朱砂常用来炼制丹药、帝王书写批文，因为以辰州的品质最佳而得名辰砂。其意义最早出现在许慎《说文解字》一书中，指明丹是岩石的名字，字形是井多了一点，像丹在井中，而后人将丹视作朱色，因此称之为朱砂。
《神农本草经》中记载：“身体五脏百病，养精神，安魂魄，益气明目，杀精魅邪恶鬼。久服通神明不老。能化为汞。”
《名医别录》记载：（丹砂）通血脉，止烦满消渴，益精神，悦泽人面，除中恶腹痛，毒气疥瘘诸疮。轻身神仙。古代朱砂被用作炼制长生不老丹药的原料，李时珍对此进行了批判和纠正，他指出：“丹砂入火则热而有毒，能杀人。”并列举了前人服丹药伤命的事实，以说明丹砂等炼服之祸。
《本草纲目》金石部第九卷丹砂：钱丕少卿夜多恶梦，通宵不寐，自虑非吉。遇邓州推官胡用之曰：昔常如此，有道士教戴辰砂如箭簇者，涉旬即验，四五年不复有梦，因解以绛囊遗之。即少无梦，神魂安静，道书谓丹砂辟恶安神，观此二事可征矣。
一个官职是少卿、名字叫钱丕的人，晚上睡觉总是噩梦连连，这使得他常常整晚都不能熟睡。钱丕思索再三，觉得这并非好事，或许会有不详之事发生在自己身上。偶然间遇到邓州的一个推官、唤作胡用之的人，钱丕就将自己每晚做噩梦不能入眠的事告诉了他。胡用之说：“以前我也经常这样。”并告诉钱丕，有道士教他佩戴像箭头似的丹砂在身上，过了十多天果真有效，而且四五年都没有再做噩梦，便解下发髻中一个红色的口袋赠送给钱丕随身携带。果不其然，当天晚上，钱丕就没有再做噩梦了，心神安定。道教书中所说的丹砂能够辟除邪恶、安养神魂，从这件事中便能看出。
朱砂得名
朱砂又叫丹砂、辰砂、赤丹、汞沙、光明砂，本品是硫化物类矿物辰砂族辰砂，主要含有硫化汞（HgS），含汞量约为85.4%，常混有雄黄、磷灰石、沥青等杂质。采挖后，选取纯净者，用磁铁吸净含铁的杂质，用水淘去杂石和泥沙，将其劈成片、块状。其片状者称为"镜面砂"，块状者称"豆瓣砂"，碎末者称"朱宝砂"。用前以水飞法制成极细的粉末使用。在中国古代朱砂常用来炼制丹药、帝王书写批文，因为以辰州的品质最佳而得名辰砂。其意义最早出现在许慎《说文解字》一书中，指明丹是岩石的名字，字形是井多了一点，像丹在井中，而后人将丹视作朱色，因此称之为朱砂。
《神农本草经》中记载：“身体五脏百病，养精神，安魂魄，益气明目，杀精魅邪恶鬼。久服通神明不老。能化为汞。”
《名医别录》记载：（丹砂）通血脉，止烦满消渴，益精神，悦泽人面，除中恶腹痛，毒气疥瘘诸疮。轻身神仙。古代朱砂被用作炼制长生不老丹药的原料，李时珍对此进行了批判和纠正，他指出：“丹砂入火则热而有毒，能杀人。”并列举了前人服丹药伤命的事实，以说明丹砂等炼服之祸。
在生日当天记录一下最近的点点滴滴
回家的路上 虽然一直堵车 但是庆幸我一直很困 所以没很大的晕车[思考] 和 狗东西落下的影子 最最重要的是 吃上了我梦寐以久的荷结！ 然后 跟着zhj他们打上了实战麻将 ️确实很不错[笑而不语][笑而不语]（对了 我还21副全黑！激动的给忘记拍了！） 之前一直想吃烤肉 上次在广东 结果那个店关门了 幸好zhj记着 一回来就吃上了[笑而不语][笑而不语]今天生日中午在家里过的 榴莲千层蛋糕真的是 越吃越上瘾 [打call] 然后下午就和zhj去衡阳和他姐姐一起吃饭啦 晚上还一起吃了夜宵烧烤 and 这次回来终于在常宁的街头和老友们一起嗦粉夸拐了
回家的路上 虽然一直堵车 但是庆幸我一直很困 所以没很大的晕车[思考] 和 狗东西落下的影子 最最重要的是 吃上了我梦寐以久的荷结！ 然后 跟着zhj他们打上了实战麻将 ️确实很不错[笑而不语][笑而不语]（对了 我还21副全黑！激动的给忘记拍了！） 之前一直想吃烤肉 上次在广东 结果那个店关门了 幸好zhj记着 一回来就吃上了[笑而不语][笑而不语]今天生日中午在家里过的 榴莲千层蛋糕真的是 越吃越上瘾 [打call] 然后下午就和zhj去衡阳和他姐姐一起吃饭啦 晚上还一起吃了夜宵烧烤 and 这次回来终于在常宁的街头和老友们一起嗦粉夸拐了
想饮一些酒，让灵魂失重，
好被风吹走。
可一想到终将是你的路人，
便觉得，沦为整个世界的路人。
风虽大，都绕过我灵魂。
By西贝《路人》
至于你认得的我
将成为漫长夏日的凉风
或风里的砂
尽力避开你的眼睛
By叶青《墓志铭》
我只愿凭着这一点的灵感相通，
时时带给彼此以慰藉，
就像流星的光辉，
照耀我疲惫的梦寐，
永存一个安慰，
纵然在别离的时候。
By朱生豪
好被风吹走。
可一想到终将是你的路人，
便觉得，沦为整个世界的路人。
风虽大，都绕过我灵魂。
By西贝《路人》
至于你认得的我
将成为漫长夏日的凉风
或风里的砂
尽力避开你的眼睛
By叶青《墓志铭》
我只愿凭着这一点的灵感相通，
时时带给彼此以慰藉，
就像流星的光辉，
照耀我疲惫的梦寐，
永存一个安慰，
纵然在别离的时候。
By朱生豪
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