#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]# 【最温暖的的助孕技巧！久备不孕的看过来】

俗话说谋事在人，成事在天，其实备孕就是这句俗话的最真实的写照。所有的怀孕都需要那么一点点运气，我们能做的就是做好准备等待那一刻的降临。平时备孕除了叶酸、计算排卵期、心情愉悦、适当锻炼，规律作息、戒烟戒酒等等常规手段之外，其实还有一种非常温暖的助孕技巧那就是——晒太阳！

多多晒太阳不仅可以提高女性朋友的生育能力，阳光照射皮肤可提高人体内维生素D水平，而维生素D有助于平衡免疫系统。有部分女性难以怀孕或者容易流产，与维生素D水平偏低有很大关系。男性如果维生素D水平低，则容易引起精子活力降低和精子形态畸形。如果害怕把自己晒黑，直接补充维生素D也有同样的效果。

其实，最新研究发现，缺乏维生素D对受孕率的影响甚微，但是，对宝宝智商的影响巨大！

对我来说，陈丹青的好不是他自己的作品，他的样子或者他爱骂人的性格（哈哈），而是他的感知力，和他表达自己感觉的方式。他总有不一样的切入点，然后怜悯 谦卑又热烈。他的语词很少有长句和套话，是非常真实甚至简单的表达，偶尔自己创造一两个词，从来都和教导没有关系。

他的几篇文章和「局部」第一季真的好。失眠的一周又听「局部」，自然还是失败了并不催眠……在如何讲述这件事上，他和他的老师真是一样的让人难以抵挡。如果他说他看着梵高的杏树繁花哭了，“真是个心地善良的疯子”，你不会觉得那是一种为了讲课而表演的矫饰，因为你会认同。

我们很多时候并没有时间，甚至没有资格看到 听到 感受到太多，所以这样的讲述者是非常可爱的

昨天的一切感觉都好不真实，早上差点晚了火车，下了车去张北的路上一直堵车，过去从两点多一直站到了十一点半。六点多白举纲上场的时候下了大暴雨，看着他的粉丝淋着雨替他应援真的很佩服。逃跑计划上场的时候，第一次见到了乐队迷的狂热。
早过去的好处就是抢到了前排，甚至比当时杭州内场最贵票的时候看的都清楚。薛之谦站我面前唱歌的时候真的是可以看的清清楚楚，太帅了。演唱会大家尖叫的不多，在这里所有人不挺的喊着他的名字 他的应援口号是真的感觉太棒了。
七月到了现在，很多东西也基本落定了，最后疯狂的喊着他名字也好像是通过这样想排解掉这一段时间的所有压力与烦躁。
我是一个特别嫌麻烦的人，我总说很多事情一生也就想经历这一次，国庆看升国旗是，夜爬泰山是，两天睡了四个小时去看音乐节估计也是。所有的疲惫都在薛之谦退场的那一刻席卷而来，不过这一天真的值得。