又到了疫情宅家的日子，也许是因为小时候对外界的探知过少，长大了就一直在弥补。比如我只看到过别人家盖新房子抢馒头却从没有参与过，又或是一直想要热爱着生活活着。。
所以看到这样的大馒头就感觉特别舒服，再炸两根小油条，感觉自己似乎有一天可以生活在山里，一口大大的灶台，做着自己一切喜欢的事。。。

介绍一下我常吃的几个酱（我知道摄入过多对身体不好只是单纯分享不爱吃请划过不要说酱的坏话），从左到右：
1:牛肉耗辣椒，朋友送的一大箱家乡特产，夹馒头是挺好，可惜牛肉粒太干了好像焦炭，但是花生碎和辣椒油很香，我做米线或者汤面条的时候用它调汤底。
2:辣黄豆酱，太出名了不多说了，前几天我做那个茄丁卤，就是用它炒的，一般都是炒菜时候用，还有个重要用途是烤杏鲍菇蘸着吃很好吃。
3:蒜蓉辣椒酱，配羊肉泡馍吃，烤肉的时候用来蘸生洋葱，很爽口。
4.燕麦青椒下饭酱，配米饭，好吃！
5.烧椒酱，配烧饼馒头面条，好吃！
6.包饭酱，烤五花肉时候的蘸料，做辣白菜炒肉、各种韩式酱汤的时候代替盐。

第七天减肥晚餐
醋炒藕丁脆脆的最好吃，可惜食谱的量太少，不够吃。
凉拌菠菜焯水后加芝麻油和生抽凉拌，意外的很好吃。
牛腩略过吧，不是我的爱，但是也尽力吃掉了。
对了，晚餐的主食是全麦馒头一个。
迄今为止，每一顿都吃的饱饱的，全然不想运动，我内心开始动摇，不知道最后减肥成果究竟是减了还是会长了？