要相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。辛苦三年，幸福一生！有时候死扛下去总是会有机会的！没有什么比当下的努力更重要！每天都是新的一天[good][音乐]，人却在不断的衰老，今天永远是我们生命中最年轻的一天，所以每天保持好心情，认真对待每一天 。所有的付出都是一种沉淀，所有的美好终会如期而至。用心生长，追光而行，努力前行，向阳而生，我们都是和自[耶][兔子]己赛跑的人。愿好心情伴随一整天 。#莆田鞋##aj1#

#羽生璐子的日常#昨天晚上主食吃了一个大苹果+快一斤土豆 蔬菜肉类正常吃 结果夜里肚子撑得不行...这是两年来除了暴食的情况下第一次真正感受到“原来吃的太多也会不舒服”（真的 之前控热量的时候一直觉得怎么会有“吃不下”这种情况呢 感觉自己胃是无限大的）

身体真的会告诉你该怎么吃。要相信自己。 https://t.cn/RJyHg98

当灾难来临时，你能依靠谁？

我们只要珍惜争取每一分一秒去念经、去修心，你就得到了每一分一秒的功德，而这些功德，当大灾难来的时候，或当一个灾难来到你家，或来到这个世界的时候，实际上人家为什么躲不过，而你能躲过，这就是靠你平时的功德积累。犹如有的人赚钱把钱慢慢的节省下来，而有些人赚了钱就用了。

普通人有灾难来临的时候，有事情出现的时候，不懂得如何去化解，在无奈的时候，会想到要去寺庙祈求佛菩萨保佑。这个心态就是人常说的：平时不烧香，急时抱佛脚。等到事情和灾难来临了再去祈求菩萨，这是没有用的。平时还没有什么问题的时候都会是很傲气的，都是自以为是，什么都不会去相信，只相信自己，等到灾难来临的时候，就是叫天天不应，叫地地不灵。平时没有灾难来临的时候，更需要去学佛念经修行，趁着有力气，趁着有精神，趁着有时间。

学佛念经，修心修行是一辈子的事情，不是一时的事情。如果为了化解一时的困难而修心读经，等这个困难化解了下个困难再来时，自己还是会束手无策，只能任凭命运的左右。而且临时抱佛脚的人，是难以得到菩萨的长期加持和保佑的。