“十娃九积”，3个异常提醒你，孩子早已积食严重，发育岌岌可危

周女士有一个活泼可爱的儿子，名字叫布布，性格极好，深受不少老人的宠爱，但听周女士说，孩子上了小学之后，回来经常闷闷不乐的，通过与孩子的交流，周女士也知道了原因所在。

原来布布因为身高矮，就和班里的孩子显得格格不入，并且班里调皮的孩子还总爱给布布起外号，布布也为此感到非常自卑，逐渐变得沉默寡言起来。

周女士对此也感到心里很不是滋味，就给孩子想法设法补充营养，买钙片，炖骨头汤等。但是半年左右的时间，依旧无事于补，孩子也只是长高了1公分，并且周女士发现，孩子还吃得越来越少了，难道不是孩子越大，吃得越多吗？周女士怕孩子身体出现什么问题，就急忙带孩子去了儿科医院。

结果检查，布布脾虚严重，并且肠胃内存在少量积食，脾胃已经有早衰迹象，这才导致孩子生长发育迟缓。医生也对此表示，孩子积食，其实身体早有预警，家长的疏忽是导致孩子脾衰最根本原因。

【医生提醒：孩子身体一旦有3种症状，不要拖，当心不长个】

1、身体抵抗力差

孩子出现脾虚，发生积食，身体的免疫力也会跟着下降，会引发咳嗽、感冒、发烧等传染性疾病，对于孩子的身体健康造成严重影响。

因为营养无法被身体吸收，孩子的免疫系统就会变得虚弱，变得体弱多病。

2、睡眠质量差

孩子肠胃有积食，睡眠质量也会受到牵连。孩子一般会出现流口水、磨牙、盗汗、翻来覆去等症状，多半是因为积食。另外，脾胃虚弱也会导致消化系统出现异常，继而引发内分泌失调，导致孩子失眠。

3、身高发育迟缓

身体对营养的吸收就是通过脾胃这个器官，如果孩子积食，不仅给脾胃的运化增加负担，还会损伤脾胃，阻碍营养的吸收。

孩子在发育期间，营养的需求本身就大，如果再因为脾虚积食，营养跟不上，孩子就容易停滞发育，出现个子矮小、面黄肌瘦等症状。

【要想促进孩子身高发育，健脾消食，日常可坚持两件事】

1、坚持运动

不经常运动的孩子发生积食的几率比爱动的孩子几率要大，运动不仅对孩子的脾胃有利，还能促进全身的代谢，有利于孩子体内毒素的排出。经常运动还能培养孩子活泼向上的性格，以及对待事物的积极性，使孩子的整体素质全面提高。

2、食疗养脾

脾胃是发育的动力源泉，调理好脾胃，宝宝才能有一个好体质。如果孩子出现积食，大可通过食疗来调理。

① 山楂：是一种酸性食物，可以增强胃液酸度，增强对蛋白质、脂肪的消化，提高孩子的食欲。

② 鸡内金：可消积滞、健脾胃。治食积胀满、呕吐反胃都有很少的作用。

③ 怀山药（铁棍山药）：含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，是健脾胃食物中很好的选择。

准备：山楂、山药、鸡内金、大枣、麦芽、茯苓、冰糖、蜂蜜等8种食材，放入大锅熬制24小时，每天给孩子泡2次水（每次2勺）喝喝，强健脾胃、消食化积，口味也酸甜可口，孩子爱喝，大人也可以喝。 https://t.cn/A65Z436H

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