[色][色][色]#鲜侣小厨之照烧鸡腿
1、鸡腿洗净 再来个骨肉分离，加入小鲜侣 酱油心生 孜然粉 少许淀粉拌匀，腌制15分钟以上
2、取个小碗，挤一滴小鲜侣 酱油心生 孜然粉 辣椒酱，加一碗清水拌匀备用
3、把腌制好的鸡腿下锅煎至两面金黄，再把调好的酱汁倒入煮开，换中小火慢炖，肉烂后大火收汁
4、出锅装盘#好物推选官##种草花花万物# https://t.cn/Rvixl63

[色]鲜侣小厨之红烧扒皮鱼

食材~扒皮鱼一条，葱一段，小米辣3个,蒜6瓣,姜一块，白糖10克,盐3克，豆瓣酱一勺,呷么呷么小鲜侣一勺,呷么呷么酱由心生一勺。

制作步骤~
（1）扒皮鱼又叫马面鱼，鱼皮非常硬,吃起来口感不好，先去皮。
从靠鱼尾的位置入刀,切到鱼皮后，刀身呈30°角，顺着鱼皮向前推切，去掉鱼皮。
（2）锅中油热下入扒皮鱼煎至两面微黄，倒入切好的葱花,蒜，姜丝,小米辣炒香。
（3）倒入适量温水，挤入呷么呷么小鲜侣和酱由心生。
（4）加入豆瓣酱,白糖和盐。（5）炖制过程不断的用
勺舀汤汁浇在鱼身上更好的入味。
（6）收汤汁剩少许盛出装盘。汤汁浓郁,特别鲜美！

红烧扒皮鱼扒皮鱼属于海鱼，肉质丰厚，腥味淡，营养相当丰富，蛋白质含量特别高，低热量，鱼的刺儿少，非常适合老人和小朋友食用,味道特别赞！#种草花花万物##好物推选官# https://t.cn/E2P9Ssz

鲜侣小厨之 莴笋头烧坨坨肉

食材：五花肉、莴笋头、小鲜侣、酱油心生、香料、干辣椒、花椒、豆瓣酱

步骤：
1.五花肉改成坨坨，煸出多余的油脂
2.倒进香料、干辣椒、花椒、豆瓣酱、小鲜侣、酱油心生一起炒香
3.加没过肉的水，炖至软烂
4.倒入莴笋头再煮一会就可以出锅啦#种草花花万物##好物推选官##小鲜侣# https://t.cn/A6cjoGjJ