昨天放纵餐之后今天掉了一斤二两,太刺激了[笑cry]这一波真是我折腾这么久以来效果最立竿见影的一回,吃的不少练的不多,但是达到目标的时间最快。对105有执念,虽然一直安慰自己体重不重要,看围度,但还是经常跟自己斤斤计较~接下来好好维持吧~
睁眼又是十公里,为了去奶奶家吃各种高热量做铺垫[笑cry]中午炸黄花鱼炒鸡,晚上韭菜猪肉水饺,很刺激~
奶奶买的草莓熟得很透彻,一大盆全洗了[允悲]根本吃不完,带回家给柿子熬了一罐草莓酱,早上可以抹面包,晚上还能拌酸奶,完美[微风]
一周周过得真快,明天又周一了,早睡!我觉得最近掉得快也跟我睡眠好有关,之前都是十二点睡,偶尔失眠,一天就睡五六个小时,现在为了不饿着睡我都是十点多就睡了,挺太晚真的很饿,毕竟五点多就吃晚饭[困]十点已经是极限了~早睡早起身体好,真不是骗人的[笑cry][耶]
睁眼又是十公里,为了去奶奶家吃各种高热量做铺垫[笑cry]中午炸黄花鱼炒鸡,晚上韭菜猪肉水饺,很刺激~
奶奶买的草莓熟得很透彻,一大盆全洗了[允悲]根本吃不完,带回家给柿子熬了一罐草莓酱,早上可以抹面包,晚上还能拌酸奶,完美[微风]
一周周过得真快,明天又周一了,早睡!我觉得最近掉得快也跟我睡眠好有关,之前都是十二点睡,偶尔失眠,一天就睡五六个小时,现在为了不饿着睡我都是十点多就睡了,挺太晚真的很饿,毕竟五点多就吃晚饭[困]十点已经是极限了~早睡早起身体好,真不是骗人的[笑cry][耶]
真是可可愛愛的水果。
第一次來草莓園摘草莓。陽光下果香更加濃郁。摘完後在寺裏找了一住處清涼地把它們一顆一顆全部喫完了。這似乎是喫到過的最清甜的草莓了。
這個春天用草莓做了一些小食:草莓點綴的蛋糕、草莓糖葫蘆、草莓巧克力。過些天想要再熬上一罐草莓醬,就完滿了。希望在春天喫下的草莓,能讓四季都莓有煩惱。
第一次來草莓園摘草莓。陽光下果香更加濃郁。摘完後在寺裏找了一住處清涼地把它們一顆一顆全部喫完了。這似乎是喫到過的最清甜的草莓了。
這個春天用草莓做了一些小食:草莓點綴的蛋糕、草莓糖葫蘆、草莓巧克力。過些天想要再熬上一罐草莓醬,就完滿了。希望在春天喫下的草莓,能讓四季都莓有煩惱。
#weekendfun#
昨天晚上提前冷藏好香草草莓
一年里最喜欢的草莓酱一定要认真对待
香草必须要有![坏笑][haha]
下雪的天气里
守着炉子咕嘟咕嘟煮果酱
望向窗外是银装素裹,偶尔还会飘一点小雪花
屋子里满是草莓酱的香甜气息
太治愈啦~[给你小心心]
午后的咖啡配小马
拆了适盒寄来的新年年历
今年的设计特别喜欢!
还新做了一罐酸奶,等明早配果酱的
大家周末happy![打call]
昨天晚上提前冷藏好香草草莓
一年里最喜欢的草莓酱一定要认真对待
香草必须要有![坏笑][haha]
下雪的天气里
守着炉子咕嘟咕嘟煮果酱
望向窗外是银装素裹,偶尔还会飘一点小雪花
屋子里满是草莓酱的香甜气息
太治愈啦~[给你小心心]
午后的咖啡配小马
拆了适盒寄来的新年年历
今年的设计特别喜欢!
还新做了一罐酸奶,等明早配果酱的
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