近来特别佛系滴工作和生活，不想应酬更不想与自己过不去。
近两年经历了公司的浮沉，貌似能感知一些人和事。现在心智特别清晰，一切都是我喜欢和愿意。不想过文其他。以逸待劳，修炼内功为上。
老师说乱世买黄金，我想说乱的机制那就跟随本心，按着自己选择走下去。至于结果，无论工作和生活交给时间，以后不都是一个细分领域的竞争吗，那人也是。把你长处发挥到极致，至于短板，接受和承认。未尝不是一种平衡。

佛系健身者的择教练记
这几个月先后试了四个教练，小有心得

最初接触普拉提是因为腰不好想去康复，所以店长给我推荐了康复为强项的教练一，男，db银，说话口音超级重，衣着忒朴素，松松垮垮没啥体型。（自此我发现我确实还是个颜控，不一定多帅但还是得在我的审美点上）康复的效果是有的，跟他练了几次腰部好转，然而此人每次都要盯着我问我下次啥时候来却让我略微反感。再加上腰部好转了心思也就活络了，想要加量加难度练线条。

然后店长给我安排了教练二，女，她自己的臀练的特好，然后整个过程不停让我回家多吃，说你这种体型的人吃多少都不会胖，一定要吃吃吃然后练肌肉！我是想练肌肉但让我一天6-8顿的吃我真的吃不消啊，而且不停加重量，有点无视我这个小胳膊小腿的体质想要拼命鸡我。而我的需求只是在自身目前基础上增加点小线条做到穿衣显瘦脱衣有（肌）肉而不是穿衣显壮，所以不想被鸡得太厉害，毕竟我属于佛系健身。

教练三，女，肤白貌美，身材凹凸有致但不胖，但是线条感不足。给我的强度足够，但是跟她练了一节，我好了一个多月的腰又开始不舒服了，应该是过程中有个动作伤了腰，于是不敢继续。

教练四，男，自己身材练的巨强壮，拿过好多证书，属于国家登记在册可查的专业级教练，每次开头先给我做被动拉伸，然后搭配核心，力量，核心床，hiit，tabata，最后结束再帮我拉伸，每次一小时的课都上到一小时十五分，绝对专业了，虽然不是全程大器械，但是能根据我的问题对症下药，一边练一边就能找出我的问题有的放矢，每次练完都很酸（是的，就是要越酸越开心越有效果[哈哈]），最主要他对我的判断是已经很好只需要持续锻炼保持这个水平，基本和我的诉求吻合不至于把我鸡得太狠。于是最终确定就他了。

回想起来是个挺有意思的过程，找教练真的要找到合眼缘又理念目标契合的原来也不那么容易啊～

2022年今天终于拿到红本本了，拿到手上好有安心感[泪][泪][泪]努力付出是有回报的！记录一下：上一年的备考心态其实挺崩的，因为身边的朋友差不多都考到了，自己考了这么久依然没考到，2020年自己看书每科都差几分。2021年自己狠下心报了培训班，坚持看视频做题。考完什么都不想，佛系心态，当知道可以查成绩了，手都抖了，看到成绩每科都过了，直接想哭了！8个月的坚持！证明自己是可以的！虽然比别人慢，但我！考过了！！[泪][泪][泪]